Как успокоить грудничка

до 3 месяцев

С появлением малыша многое в жизни родителей меняется. Они жили своей спокойной и размеренной жизнью, в которой все понятно, логично и предсказуемо. Но малыш, тем более новорожденный, тем более в первые 3 месяца жизни, лишает родителей той стабильности, которая была ранее. Ребенок может плакать десятками минут, истерика начинается на ровном месте и становится страшно. Не знаешь, когда и в какой момент начнется плач и когда он закончится. Как успокоить грудничка до 3 месяцев? Давайте вместе разбираться.

Почему у ребенка случается плач.

Организм маленького ребенка еще слаб, и после рождения многие процессы в организме продолжают формироваться. Ребенок еще плохо видит, остро воспринимает любые громкие и резкие звуки, а его нервная система «как оголенный провод» может реагировать буквально на все происходящее. Да и на успокоение может уйти много времени. После сильного плача вы можете увидеть, что ребенок улыбается, как будто и не было этих страшных слез.

Почему так случается:

• Гормональная система ребенка несовершенна. До 12-14 недель уровень гормонов в крови низкий, в том числе и гормон, который отвечает за успокоение.

• Большинство внешних факторов могут провоцировать резкие слезы. К ним можно отнести: громко, ярко, жарко, различные гаджеты и яркие игрушки, большое скопление людей, новые люди, торговые центры и магазины могут провоцировать быстрое переутомление.

• Состояние мамы. Ребенок считывает буквально каждое состояние, в котором находится женщина. Если оно меняется, малыш это чувствует. Когда женщина находится в сильном стрессе у нее: меняется запах, количество молока в груди, учащается пульс, меняется тон, движения становятся более резкими. Ребенок понимает, что привычная обстановка изменилась и что-то идет не так.

• Неправильный ритм. Иногда плач связан с усталостью, малыш до плача показывал маме, что готов спать, но по ряду причин сон не наступил. Часто еще неправильный ритм может проявить себя вечером. Именно в этот период ребенок начинает много и долго плакать, малыша невозможно успокоить.

• Колики. Несовершенный ЖКТ малыша. Колики вы можете распознать по тому, что малыш тужится, пукает, поджимает ножки, твердый живот. Помимо этого «диагноз» колик чаще всего ставит врач. Но на данный момент сам факт наличие у малышей «колик» не доказан, именно поэтому лекарства не всегда помогают, и коликами страдают не все малыши.

Как успокоить малыша до 3 месяцев.

Иногда процесс успокоения кажется сложным, трудно подобрать те действия, которые могут остановить плач. Каждый ребенок успокаивается по-разному, важно тестировать, пробовать, разные варианты, чтобы понять, какой из них подойдет именно вашему малышу. 

Вот несколько таких способов:

• Грудь/соска/бутылочка. Сам процесс сосания является мощным источником расслабления. Именно поэтому вы можете наблюдать, как при сосании малыш может прикрывать глазки, хотя время сна еще не наступило.

• Качание на руках/фитболе. Правильное качание идет от коленей, больше похоже на те качание, которые мы делаем при ходьбе. Это физиологически комфортное качание для малыша, так как они напоминают утробное состояние, что в свою очередь помогает почувствовать безопасность.

• Белый шум, шум воды, льющейся из крана или любой другой аналог монотонного шума также помогают малышу почувствовать себя в безопасности и успокоиться.

• Легкое пеленание. Из-за несформированной нервной системы, ребенок в процессе плача может активно размахивать ручками и ножками, что может только усугубить плач. Чтобы этого избежать или уменьшить тревогу рекомендуется пеленание.

• Гамак из пеленки. Этот способ помогает малышу почувствовать давление ткани на тело, как это было в животе у мамы, а также качаться, что тоже оказывает успокаивающий эффект.

• Реже, но при сильном плаче, малышу может помочь вода, а именно умыть кроху.

• В случае проблем с животом малыш может лучше успокаиваться в позе маленького Будды, если вы попробуете высадить кроху или положите его живот к животу себе на тело.

Лучше комбинировать несколько способов, к примеру, малыш находится в пеленке, включен белый шум, мама или папа качают ребенка. Это поможет ребенку быстрее успокоиться.

Если вы находитесь долгое время одна с малышом, он плачет и не успокаивается, вы чувствуете, как напряжение нарастает, лучше отдать малыша папе или положить его в безопасное место и дать себе возможность хотя бы на 5 минут выдохнуть.

Проблемы в ритме дня, которые могут привести к плачу малыша от 0-3 месяцев.

Если у вашего малыша есть сильный плач, особенно по вечерам, скорее всего ему не подходит текущий ритм, и пришла пора перемен. С точки зрения ритма плач может быть вызван:

• Нестабильным ритмом. Сегодня ребенок спит много сна, завтра мало, сегодня гуляет много, завтра просится спать рано.

• Есть сон на груди/бутылки во время кормления. А когда наступает время укладывания, малыш устраивает забастовку, и время бодрствования растягивается на часы.

• Много факторов вокруг, которые способствуют переутомлению: яркие и громкие игрушки не по возрасту, мультики или ТВ, много людей вокруг и т.д.

• Мама не расслабляет малыша. Перед каждым укладыванием в любом возрасте должно быть время, в котором ребенка начинают подготавливать, а именно замедлять перед сном. В этом случае любая активность должна быть исключена.

Все еще не можете подобрать комфортный ритм? Не знаете с чего начать? У меня есть несколько тарифов, которые помогут вам в этом разобраться. Для консультации пишите по ссылке ниже.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Набираю студентов для обучения профессии консультанта по детскому сну. Девчата, посмотрев мои статьи, вы видите, как много информации я даю в бесплатном доступе. А теперь представьте, сколько я дам ее на курсе.

На обучающем курсе вы узнаете все о материнстве и взаимодействии с малышом, об организации ритма, сна, кормления. Вы станете настоящими специалистами в области сна. Научитесь всему, еще в процессе обучения наладите сон вашего ребенка и начнете помогать другим мамам. Если вас заинтересовало мое предложение, пишите! Все подробно обсудим в личной беседе.