Казалось бы, с рождения малыша прошло всего 4 месяца, а перед собой вы видите совершенно другого ребенка. За плечами 3 скачка роста и вот-вот наступит четвертый. Малыш уже так осознанно смотрит на вас, улыбается и пытается во всю «болтать». Еще совсем недавно он только ел и спал, а теперь его надо развлекать и организовывать ритм.

За первый год жизни малыш делает настоящий прорыв в своем развитии. Специалисты, особенно, отмечают кризис в 4 месяца. Он правда существует? Что происходит в этот период с ребенком? Давайте разберемся подробнее.

Особенности 4 месяцев.

Можно смело сказать, что в первый год жизни мы видим изменения в малыше каждый месяц. В 4 месяца это уже достаточно осознанный малыш, который стремится во всю изучать мир.

К 4 месяца кроха уже научился:

• Держать голову.
• Дольше находиться на животе.
• Агукать и улыбаться в ответ на улыбку и речь.
• Удерживать предметы в руках, пусть и непродолжительное время.
• Подавать маме сигналы о том, что он хочет.

Также малыш делает первые попытки переворотов, а некоторые активно осваивают ползание по-пластунски.

В случае, когда малыш находится на искусственном вскармливании, врачи могут порекомендовать в 4 месяца начинать вводить прикорм.

Помимо этого, ребенок в 4 месяца может регулярно выдерживать ритм дня (чередование снов и бодрствований определенной продолжительности).

Кризис 4 месяцев правда или миф?

Действительно в 4 месяца ребенок переживает очередной кризис взросления. Ситуацию еще и усугубляет регресс сна, который случается примерно в это же время. Иногда кризис и регресс накладываются друг на друга и настроение, как и сон ребенка сильно портятся. Но также хочется отметить, что есть детки, которые переживают и кризис, и регресс в 4 месяца так спокойно, что мама даже не знает были ли они у малыша или нет.

Кризис в 4 месяца связан с тем, что малыш начинает замечать окружающие его предметы. Другими словами, дальше и лучше видеть. Кроха проявляет ко всему интерес, пытается дотянуться до предметов и игрушек, которые еще вчера его не интересовали. Мамы отмечают, что при подготовке ко сну малыша сложно успокоить, так как ранее ребенок успокаивался на ручках, а сейчас пытается дотянуться до всего, что стоит на полках и шкафах.

Регресс сна в 4 месяца связан с физиологическим формированием цикла у ребенка. До этого возраста циклы сна короткие, ребенок может спать по 20-25 минут просыпаться и просить продления. Иногда создается ощущение, что малыш спит только быстрый он. После регресса цикл увеличивается вдвое и составляет 40-45 минут. Глубокого сна становится больше и малышу уже не нужно так много спать, как это было ранее.

Сказать заранее как пройдет кризис и регресс нельзя, это зависит от многих факторов: темперамент малыша, состояние мамы, стабильность ритма дня.

Как помочь ребенку крепко спать в 4 месяца?

Когда в дверь стучит кризис настроение и сон ребенка начинает портится. Вовсе не обязательно, что это произойдет, но чаще всего мама видит изменения. Ребенок начинает: капризничать без причины, чаще просить грудь/соску/бутылку для того, чтобы успокоиться, может появится апатия и желание быть только на руках, кроха может отказываться от еды днем, а по ночам наоборот восполнять дефицит кормлений.

Ситуация усугубляется, если на кризис накладывается регресс. И в регресс вы можете наблюдать все вышеописанные признаки, а также: короткие дневные сны, пробуждения с плачем, ночной сон начинает стихийно ухудшаться, и чтобы вы не делали лучше не становится.

Если кризис длится в среднем 3-7 дней, регресс может затянуться на 2-3 недели.

Чтобы малыш лучше и крепче спал необходимо следующее:

• Самое просто это оптимизация внешних факторов. Скачайте бесплатный ЧЕК-ЛИСТ КОМФОРТ И СОН. Задача наладить внешние условия так, чтобы они способствовали крепкому сну.

• Организация стабильного ритма. Здесь нет понятия укладывать малыша в определенное время. Ритм — это стабильные отрезки бодрствования и сна, которые малыш отгуливает благодаря маме каждый день. В кризисные периоды сон может портится и чаще всего хуже становится именно, потому что нет ритма.

• Расслабление. В пиковые периоды прохождения кризисов и регрессов, если ваш малыш начинает много капризничать это уже само по себе нагрузка. И здесь будет стоять задача больше расслабить малыша. Проанализируйте за счет каких факторов малыш лучше успокаивается: звуки, руки, массаж, наблюдения, вода, затемненное помещение, пеленание.

• Помощь в засыпании. Качание, соска, грудь, слинг, коляска, бутылка или другой ваш вариант.  Ребенку нужна помощь, чтобы уснуть. А если вы работаете над самостоятельным засыпанием или сокращением воздействия ассоциаций, попробуйте задержаться на том этапе, на котором вы находитесь и после прохождения кризиса идите дальше.

Мы знаем все про кризисы и регрессы, про то, как пережить болезнь и прорезывание зубов, сохранить ритм с минимальными потерями в качестве сна. Мы знаем все о том, как подобрать комфортный режим и научим вас выдерживать его, лучше понимать сигналы малыша.

Подобрать комфортный ритм можно за срок от 7-10 дней. Для этого есть форматы работы: курс ПАСПОРТ и индивидуальное сопровождение. А для продвинутых, кому нужна длительная поддержка, мы предлагаем пройти курс СОН МАЛЫША, продолжительность которого 5 недель.  По всем вопросам пишите нам, расскажем про форматы и стоимость более подробно.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Работать онлайн значительно проще, чем кажется. Хороших специалистов помогающих профессий можно по пальцам сосчитать и большинство из них закончили мою школу. Сейчас я веду набор на новый поток обучения консультантов по детскому сну.  И могу помочь вам стать лучшей в этой профессии.

На обучении вы получите знания, опыт и поддержку. Пройдете стажировку и вам будет не страшно начинать практику. Многие девочки уже в процессе обучения находят клиентов, и мы вместе разбираем сложные кейсы.  А самое приятное заключается в том, что вы наладите сон вашего ребенка и начнете зарабатывать пока он сладко спит днем. Если вас заинтересовало мое предложение, пишите, все подробно обсудим в личке.