Если вас тревожит вопрос: почему ребенок боится оставаться дома и в комнате один, необходимо разобраться в причинах. Возраст малыша играет немаловажную роль в данной проблеме, так как именно от него стоит отталкиваться, для того чтобы выявить источник тревожности. Родителям в первую очередь нужно обратить внимание на собственное поведение и дать ребенку всю необходимую помощь и поддержку для того, чтобы кроха в свою очередь мог преодолеть свой страх. Как помочь малышу справится со страхом оставаться одному в комнате или дома? Давайте вместе разбираться.

Почему у ребенка возникает страх?

Детские страхи – явление, которое в нынешнее время имеет довольно распространенный характер. Чаще всего, малыши бояться потому, что их психика еще не окрепла. Если вы заметили у своего ребенка повышенную тревожность, когда он остается в комнате или дома один, не стоит игнорировать проблему, так как она будет развиваться и дальше.

Давайте рассмотрим самые распространенные причины, почему малыш боится оставаться дома один:

• Страшилки от родителей. Бабайка, баба яга, страшный сосед из подъезда или другие плохие персонажи. Часто родители с целью получить желаемое начинают запугивать детей. Вначале кажется, что ничего страшного, но ребенок может это заполнить и переживать.

• Страх потери родителей. Такое поведение можно наблюдать у детей, которые имеют высокую степень привязанности к папе и маме.

• Недавно перенесенный стресс. Возможно, случился конфликт с близкими друзьями или в школе.

• Страх также может формироваться на фоне увиденного. По ТВ или в реальности: катастрофы, аварии, потопы или другие ситуации.

• Расстройство нервной системы.

• Ночные кошмары. Которые также могут случаться из-за страшилок родителей или увиденного накануне.

‌

Как выяснить, что именно вызывает страх у ребенка:

1. Поговорить с ним. Иногда этого достаточно для того, чтобы выяснить, что тревожит малыша. Но иногда детки очень застенчивы, и им сложно объяснить, что именно его пугает.
2. Заняться совместным творчеством: лепка или рисование. Попросить ребенка изобразить страх, и потом вместе его разрушить, разорвать или порвать. Обязательно обозначьте малышу, что таким образом вы уничтожили сам страх.
3. Игры. Если первые два способа не сработали, попробуйте в игре спроецировать ситуацию, в которой малыш может легко показать свои эмоции и страхи.

‌

Когда вы выяснили, что именно явилось причиной фобий, попытайтесь справиться с ней самостоятельно. Не нужно вовлекать других людей, чтобы ваш ребенок не испытывал дискомфорт от происходящего. Если самостоятельно проблему решить не получается, в этой ситуации лучше обратиться к специалисту.

‌

Когда можно начинать оставлять детей дома одних.

‌

Боязнь остаться дома без родителей не возникает у детей в маленьком возрасте, так как в это время детей не оставляют одних. Родителей часто мучает вопрос, когда же наступает тот возраст, когда ребенка уже можно оставлять дома одного. Вот несколько основных моментов:

• Оставлять ребенка дома можно пробовать, начиная с 6 лет. Некоторые малыши готовы остаться и в 5 лет, и в случае, когда это инициатива ребенка, пойдите ему на встречу. Все дети разные, поэтому ориентироваться стоит только на индивидуальные особенности вашего малыша.

• Оставляйте ребенка вначале ненадолго. Можно выйти в ближайший магазин, а малыш пока побудет дома. Ему нужно постепенно привыкать к одиночеству.

• Если малышу более 8 лет, и он боится оставаться дома, не стоит ругать его за это. Родителям стоит более детально разобраться в проблеме и помочь малышу преодолеть страх.

• Заведите домашнее животное. Малыш будет чувствовать ответственность за нового члена семьи и переключится со своих страхов на нужды нового члена семьи.

Инструкция для родителей: Как научить малыша оставаться дома или в комнате самостоятельно.

1. Необходимо выяснить причины страха и проработать их.
2. Выходите вначале на 10-15-20 минут. Время увеличивайте постепенно.
3. Расскажите ребенку, зачем и куда вы уходите. Предупредите, что можете задержаться.
4. Дайте малышу задание, пока вас не будет дома. Чтение, игра, возможно, уборка.
5. Обеспечьте ребенка телефоном. Научите им пользоваться. Это поможет поддерживать связь, и вам, и малышу так будет спокойнее.
6. Хвалите малыша, как только вернулись домой. Можно побаловать сладостями или небольшим подарком.
7. Проводите четкий инструктаж! Делайте это каждый раз, как только собираетесь оставить малыша одного: никому дверь не открывать, спички не трогать, у ребенка должен быть список телефонов экстренных служб. Ребенок должен уметь пользоваться бытовой техникой. Необходимо объяснить, как действовать в случае пожаров, потопов, или если в дверь кто-то постучал.
8. Расскажите и покажите малышу, как пользоваться замками и домофоном. Малыш должен сам уметь открывать и закрывать дверь.
9. Не включайте на телевизоре, радио или телефоне любые криминальные новости или фильмы, которые транслируют насилие и убийства.
10. Оставаться дома самостоятельно малыш может только в светлое время суток.

‌

Тема страхи и сон.

‌

Часто мамочки обращаются к консультантам по сну с проблемой детских страхов во сне. Основная проблема – это нарушение сна. Частые жалобы, что ребенок, начиная с 1,5-2 лет, просыпается ночью и плачет, иногда плач случается резкий. И этому тоже есть свои причины. Давайте рассмотрим самые распространенные:

• Кошмары. Плохие сны снятся более взрослым деткам, которые могут испытывать страхи, осознавать их и держать в себе или говорить о них родителям. После двух лет страх может становиться более осознанным. Поэтому родителям не стоит пугать малышей, рассказывать страшные истории или выяснять семейные неурядицы при малыше.

• Переутомление/перевозбуждение/перегулы. Часто случаются из-за отсутствия стабильного режима. Или же когда режим стабилен, но день ребенка насыщен событиями, и его нервная система не справляется с перенапряжением, и поэтому по ночам случаются пробуждения с плачем.

• Сложно выйти из комнаты, чтобы закрепить навык самостоятельного засыпания. Чаще встречается после 1,5 лет. Для ребенка главный страх – это страх разлуки с мамой. И когда вы работаете по самостоятельному засыпанию с малышами старше 1,5 лет, необходимо учиться договариваться. Объяснять ребенку, что мама рядом, мама дома, просто сейчас пришло время для отдыха. Не настаивайте, если видите сильную реакцию ребенка, сделайте паузу, а потом продолжите снова.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Вы только только уложили малыша на ночной сон, а через час он уже зовет вас? Тогда читайте статью на эту тему: «Привычное пробуждение». Если у вашего крохи есть такая необычная ассоциация на сон, как сосание маминого пальца и вам хотелось бы ее изменить, тогда вам будет интересна статья: «Ребёнок сосет палец у мамы, как отучить?».

А в каком возрасте вы начали оставлять малыша одного дома? Возникали ли трудности, или все прошло хорошо? Поделитесь вашим опытом в комментариях.