О воздействии экранного времени на ребёнка

Вопрос о том, сколько можно смотреть мультиков детям и можно ли вообще, становится актуальным с каждым годом. Раньше мультики можно редко увидеть в программе передач. Но сейчас их можно посмотреть не только по телевизору, но и через интернет на смартфоне или планшете. В специальные пакеты для спутникового телевидения включены отдельные каналы, по которым мультфильмы можно смотреть круглосуточно.

• Давайте рассмотрим подробно о вреде и пользе просмотра детьми телевизора

В среднем по нормам ВОЗ в год малыш может смотреть эфирное телевидение не более 15 минут в день. Именно такой временной интервал не способен нанести вред психике и здоровью ребенка. Но в текущей реальности, мамы, даже находясь в декрете пытаются совмещать работу и заботу о малыше и не всегда могут контролировать время просмотра ими телевизора.

С новорожденными детьми дела обстоят совершенно иначе. Маме нужно компенсировать отсутствие живого общения в течении дня, и она включает телевизор. В первый месяц жизни кроха не способен видеть предметы дальше 30 сантиметров, поэтому просмотр телевизора в это время не может существенно навредить крохе. Но когда он становится старше, может держать голову и реагировать на звуки, тут стоит значительно сократить время просмотра телепередач. В противном случае, нервная система малыша будет перегружена, о чем будет говорить сильный плачь в течении дня и в ночное время.

Детям до года в принципе не рекомендуется просматривать телевизор. Малыш должен активно развиваться, ничто не должно тормозить развитие его навыков. Именно в процессе двигательной активности, ребенок познает мир, все трогает, изучает и начинает разговаривать. Как правило с включением мультиков, в любом возрасте, дети замирают и прекращают вести активную деятельность. Но не смотря на внешне спокойный вид, ребенок внутри обрабатывает большое количество информации. Такой поток картинок, музыки, речи заставляет психику малыша перегружаться. В дальнейшем он становится более раздражительным, не управляемым, теряет интерес к любимым занятиям.

Чем позже ребенок начнет смотреть телевизор, тем лучше будет для всей семьи. Специалисты (неврологи, педиатры) рекомендуют начинать просмотр мультфильмов не раньше 1,5 лет, а если есть возможность, то подождать пока ребенку не исполнится 2 года. Возрастные ограничения установлены именно так, потому что у детей до 2 лет полностью формируется мозг. Дети до этого возраста еще способны разделять реальную жизнь от увиденного по телевизору. Но могут достаточно четко испытывать страх и агрессивные чувства. Как только малышу исполнилось 2 года, можно начинать просмотр эфирного телевидения со специальных развивающих мультиков по времени не больше часа в день.

Уже в 3 года дети значительно старше, они знают, как выглядит пульт, как им пользоваться, могут без спроса включить любимый мультсериал как на телевизоре, так и компьютере. Важно установить границы дозволенного, например, поставить таймер и как только он прозвенит вы подойдете и выключите тв. В возрасте 3 лет не стоит давать малышу находится перед экраном больше полутора часов. Важно находится рядом с ребенком и контролировать, что он смотрит.

Когда ребенку исполняется 4 года он начинает четко понимать происходящее вокруг. Дети в этом возрасте способны отличать реальность от того, что показывают по телевизору. Важно объяснить детям что мультики — это добрая вымышленная история. Ребенок не должен видеть на экране элементы насилия или агрессии. Отдельно стоит уделить внимания рекламе, которую транслируют по тв. Для того, чтобы потом не возникло проблем в детских магазинах или вовсе истерика не началась прямо во время ее просмотра.

Просмотр эфирного времени существенно сказывается на сне малыша в любом возрасте. Ребенок может отказываться идти спать, просится посмотреть еще один мультик и процесс укладывания затягивается на несколько часов. В течении всей ночи, малыш может плакать во сне или во все просыпаться. Это происходит из-за того, что малыш был перегружен или увидел по телевизору то, что его начало беспокоить и пугать. Для того, чтобы исправить ситуацию необходимо ограничить нахождение ребенка перед телевизором. Особенно ограничение касается вечернего времени. По возможности на час до сна выключите телевизор, почитайте книги, спросите ребенка как прошел день.

Чтобы процесс просмотра мультиков не сказывался на ребенке, родителям необходимо:

1. Установить временные ограничения.
2. Контролировать процесс включения и выключения телевизора.
3. Не давать смотреть мультики и ролики на телефонах или планшетах (только в исключительных случаях).
4. Сделать процесс просмотра телевизора «поощрительной» мерой за хорошее поведение или выполненную просьбу. Например, если нужно отвести ребенка к врачу, а он сильно боится. Можно пообещать малышу, что если он будет себя хорошо вести, то ему в качестве вознаграждения будет разрешено посмотреть его любимый мультик целиком.
5. Просмотр эфирного времени должен происходить на большом экране, не позволяйте крохе подходить близко к телевизору. Все это существенно портит зрение.
6. Выбирать добрые и поучительные мультики.
7. Обращать внимание на возрастные ограничения у программ и мультфильмов.
8. Смотреть телевизор вместе с малышом, после чего обмениваться впечатлениями (получите обратную связь).

Родители часто пренебрегают советами педиатров и не ограничивают детей в просмотре экранного тв. В итоге это приводит не всегда к обратимым последствиям.

Важно понимать, что в любом возрасте просмотр эфирного времени подразумевает одностороннюю связь. Диалоги проходят непосредственно между персонажами или актерами.

Таким образом у ребенка просто отпадает необходимость учиться говорить или разговаривать в принципе. Лучшим подарком в любом возрасте станет совместное времяпрепровождение с родителями. Прочитайте вместе книгу, погуляйте в парке или слепите любимых персонажей из пластилина это оставит положительный отпечаток в памяти у всех членов семьи.

Автор: Татьяна Кремнёва.

А сколько Ваши дети смотрят мультики? Как потом ведут себя перед сном? Делитесь в комментариях ниже.