*
*принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена.
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Ритм дня
5-9 месяцев
Время чтения 0,5 минуты
Ниже размещен ПРИМЕРНЫЙ ритм дня:
Уже ближе к полугоду у каждого малыша происходят значительные изменения – увеличивается время бодрствования.
- Утреннее пробуждение примерно в 7 часов, потом 2 часа бодрствования и первый дневной сон на 1 час 30 минут.
- В 10:30 – начало второго бодрствования, которое продолжается 2 часа 30 минут.
- С 13:00 до 14:30 второй дневной сон.
- Затем 2 часа 30 минут бодрствование и короткий сон с 17:00 до 17:40.
- На ночь - в 20:00.
Подробнее о ритме дня по возрастам, читайте статьи ниже:
Пробовали наладить сон, а результата нет? Задайте вопрос консультанту по сну
О переходе малыша на 3 сна вы можете почитать в статье "Переход на 3 сна"
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Наш кейс по работе с проблемой укладывания более 20 минут с сопротивлениями, отсутствием стабильного ритма дня, ночными пробуждениями до 8 раз, короткими дневными снами по 20-30 минут 🚫 Укладыванием на руках и продлениями грудью. - "Наладить сон на 100% хотите"
Когда день и ночь состоят из укладываний и продлений - это очень изматывает. И если поиск самостоятельного решения не дает результатов, растет усталость и раздражение. Читать далее...
Статьи о проблемах со сном, которые вас беспокоят
жмите на стрелку, чтобы решить проблему
Статьи по возрастам
листайте с помощью стрелок, чтобы посмотреть больше
Работа с консультантом - гарантированное решение проблем со сном
жмите на стрелку, чтобы выбрать формат
Получить грант на обучение востребованной профессии
Консультант по сну с гос.дипломом
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта,
жмите на кнопку ниже
*
*принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена.
© 2017-2025
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь