Тема приучения малыша к горшку рано или поздно становится актуальной для каждого родителя. Обычно взрослых интересуют следующие вопросы: когда кроха сможет обходиться без подгузника ночью, в каком возрасте приучать к горшку лучше, стоит ли использовать многоразовые трусики и т. д. В этой статье хочу ответить на эти и многие другие вопросы по теме.

Как правило, дети, которые уже освоили пользование горшком днем, еще какое-то время спят ночью в подгузниках, потому что пока имеют привычку писаться. Это абсолютно нормальное явление и для усвоения нового навыка нужно время.

Как и с любым аспектом, связанным с развитием ребенка, вы потратите куда меньше времени, сил и своих нервов, чтобы научить ребенка вставать ночью на горшок, когда он окажется к этому готов. Другими словами дождетесь подходящего момента. Чтобы определиться, пора ли вашего ребенка отучать от подгузника ночью, воспользуйтесь следующими критериями.

Чек-лист готовности ребенка:

• малышу больше 18 месяцев;
• ребенок в течение 2-3 часов остается в сухом подгузнике;
• режим мочеиспускания и дефекации у крохи предсказуемый (обычно перед или после сна);
• малыш понимает речь и значение ассоциирующих слов — «писать», «какать», «горшок»;
• ребенок умеет без вашей помощи снимать с себя одежду и надевать ее (например, штанишки);
• крохе неприятно оставаться в описанных вещах, он испытывает дискомфорт от влажного белья;
• ребенку не нравится надевать подгузник, он не хочет его носить, пытается снять;
• утром после сна его подгузник сухой, либо слегка влажный;
• малыш умеет самостоятельно передвигаться и без вашей помощи садится на горшок;
• ребенку нравится повторять все действия за вами (он активно подражает взрослым).

Если у вас набралось более 6 ответов с пометкой «да», то я вас поздравляю. Это говорит о готовности маленького человека осваивать ночной сон без подгузника и вставать ночью на горшок.

Поговорим о возрасте ребенка, когда лучше начинать его приучение к горшку

Основная рекомендация ориентироваться на готовность своего малыша (физическую, психологическую и эмоциональную), а не только на возрастные показатели и тем более на истории других семей.

Стоит понимать, что нервная система ребенка до года не контролирует сфинктеры в силу своей неразвитости, поэтому все процессы мочеиспускания и дефекации происходят без участия головного мозга. Вот почему бессмысленно начинать учить ребенка пользоваться горшком раньше 18 месяцев.

Однако это не означает, что вы не можете, начиная с 8 месяцев, а может быть и раньше, знакомить кроху с горшком и своим телом. Более ранние попытки приучения к горшку, то, что мы называем высаживание, построены на рефлекторном принципе, и не носят сознательного характера. Поэтому говорить об этом, как о процессе контроля над своими действиями нельзя.

Все известные специалисты в этой области и независимые организации выступают за то, чтобы начинать подобное приучение в более адекватном возрасте, а это второе полугодие двухлетия ребенка.

Не могу не затронуть тему строения мочевого пузыря, чтобы понимать взаимосвязь этого процесса со строением полушарий головного мозга. А главное ответить на вопрос, почему не эффективно начинать приучение к горшку раньше 18 месяцев?

Сам процесс мочевыделение может происходить лишь двумя способами: произвольным, то есть, когда мы его контролируем, и непроизвольным — рефлекторным образом. Мочевой пузырь наполняется, под натиском давления сфинктеры ослабевают и человек писает. У детей весь этот процесс построен на рефлекторном действии.
Контролируемый процесс испражнения происходит за счет сложной системы регуляций, где задействованы нервная система, спинной мозг, половые гормоны, корковые и субкортикальные центры, и в том числе биологически активные вещества. Сюда надо отнести и работу мышц живота, а также промежности.
При наполнении мочевого пузыря в кору головного мозга поступает сигнал. От туда он распределяется в спинальный центр, который находится на уровне поясничного отдела спинного мозга. Происходят сокращения специальной мышечной оболочки — детрузора, отвечающей за вывод мочи из мочевого пузыря и сокращение сфинктера.

Существует 3 уровня контроля мочевыделения:

1. — синхронное расслабление сфинктера и сокращение детрузора;
2. — контроль спинного мозга, который удерживает мочу или изгоняет ее;
3. — контроль, осуществляемый структурами головного мозга (корковой и подкорковой частью).

Так вот, контроль у маленького ребенка завязан на 2 уровне — за счет регуляции спинально отдела. А контроль на высшем уровне отсутствует, поэтому ожидать от крохи, что он будет ходить на горшок ночью раньше, чем созреет его головной мозг бессмысленно. По мере взросления малыш сам придет к финальной стадии. Обычно это происходит в возрасте 4-5 лет. А контроль над выделительной системой ночью в диапазоне 3-7 лет.

Разобрав все основные моменты, связанные со строением выделительной системы, критериями готовности ребенка и оптимальный возраст приучения, перейдем к самому основному — как строится отучение от подгузника?

Если у вас есть понятный и подходящий ребенку распорядок дня, включающий режим сна и кормлений, то отучение пройдет легче, потому что в основном он привязан к этим процессам. Начать можно с того, что предлагать сходить на горшок сразу после сна или прогулки. С взрослым ребенком необходимо проговорить эти моменты.

Какие бывают методы отказа от подгузников:

• «Мокрые штанишки». Многие эксперты полагают, что ребенку необходимо получить честную обратную связь от собственного организма и внешней среды, чтобы понять, почему важно ходить на горшок. Это означает, что ребенку придется несколько раз проснуться ночью описанным, испытать дискомфорт от мокрых и прохладных простыней, чтобы затем не оказываться в подобной ситуации.
  На это время родителям следует запастись дополнительной сухой одеждой и бельем. Ночью держать всегда рядом с собой несколько сменных комплектов, чтобы без труда переодеть малыша и сменить постельное белье.
• «Все растут, и я расту!». Данный метод предполагает, что за некоторое время (например, месяц) до начала процесса отучения вы наденете на любимую игрушку ребенка памперс. Ребенок заметит, что он и его любимец носят памперс. Затем через некоторое время (когда ребенок будет окончательно готов) расскажите ему, что теперь он и игрушка стали взрослыми, и могут пользоваться горшком, а памперс, он для малышей и им больше не нужен. Для большего эффекта можно купить отдельный горшок и для игрушки, куда она будет ходить за компанию вместе с малышом.

Занимаясь отучением ребенка от подгузника, не забывайте про следующие важные моменты:

• Контроль за дневным и ночным мочеиспусканием обычно происходит в разное время. Не волнуйтесь, если ребенок уже умеет ходить на горшок днем, но ночью пока отказывается это делать. Эта разница может быть как в несколько недель, так и месяцев.
• Маленьким детям легче дается сначала контроль над процессом дефекации. В связи, с чем начинайте процесс приучения к горшку с опорожнения кишечника.
• Есть и гендерная особенность в этом вопросе. Девочки остаются сухими уже в возрасте 2,5-3,5 лет, мальчики к 3,5-5 годам.

Не стоит забывать в этом вопросе и про помощников, которые могут облегчить процесс отказа от подгузников в пользу горшка.

• Непромокаемые приспособления на матрас (наматрасники). Их основная задача оставлять матрас непромокаемым. Изготавливаются они из специальных материалов, которые внутри прорезинены, а снаружи выполнены из хлопка или микрофибры. Размеры этих изделий бывают разными, важно правильно подобрать свой размер, чтобы во время того, как малыш будет спать, наматрасник не съезжал, а надежно выполнял свою функцию.
• Впитывающие пеленки многоразового пользования. Преимущество этих изделий в том, что застилать их дополнительной защитой не надо. Она впитывает всю влагу, но при этом сама сухая. После использования ее можно постирать и затем снова использовать. Суть строение таких изделий — много впитывающих слоев, которые и удерживают нежелательную жидкость.
• Непромокаемые трусики еще одна альтернатива одноразовым подгузникам. Внешний слой подобного изделия состоит из водонепроницаемой, но дышащей ткани. Так же есть модели, где можно менять вкладыши. Их удобно стирать и регулировать размер. Цель такого изделия — не допустить намокания постельного белья, либо других поверхностей, но при этом малыш почувствует ощущение дискомфорта от пребывания в мокрых трусиках. А значит, его ассоциативный ряд будет формироваться правильно.

Часто мамы оказываются неготовыми приучать малыша вставать ночью на горшок, так как потом его трудно уложить спать. Чтобы не оказаться заложниками подобной ситуации приглашаю вас на мой курс «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)», где вы сможете обучить ребенка засыпать самостоятельно.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Ваша готовность и ребенка к этому процессу. Правила обучения и ночной сон. Хотите узнать, в каком возрасте приучать ребенка к горшку и как быть во время прогулки, читайте статью: «Способы приучения к горшку». Усвоение новых навыков. "Откаты" в обучении СЗ. Хотите узнать, что важно делать в данном случае, читайте статью: «Горшок и обучение самостоятельному засыпанию».

А как процесс отучения от подгузника ночью проходил у вас? Поделитесь в комментариях с другими читателями.