Горшок и обучение самостоятельному засыпанию

Процесс приучения к горшку рано или поздно коснется любого родителя. Это очень непростая тема, которая вызывает много споров и вопросов.

Причиной, по которой малыши не способны удерживать стул или мочу, является несформировавшаяся связь между головным мозгом ребенка и сфинктером или уретрой. С возрастом ребенка нервная система дозреет, и он сможет контролировать процесс мочеиспускания. Это происходит примерно в возрасте 1,5-2 лет ребенка. И только к 3-4 годам ребенок полностью дозревает до формирования причинно-следственной связи.

Безусловно, сейчас есть огромное количество информации о том, как можно приучить к горшку совсем маленького ребенка, до года. Но приобретенный в таком возрасте навык является лишь рефлексом и не имеет ничего общего с распознаванием мозгом ребенка сигналов организма. Здесь скорее речь идёт о наблюдательности родителей и их возможности отслеживать различные поведенческие сигналы своего ребенка. Также следует учитывать, что данный выработанный рефлекс, не остаётся на постоянной основе. При сильном стрессе или эмоциональной нагрузке он имеет свойство пропадать.

С возрастом количество потребляемой жидкости увеличивается, соответственно объем мочи также меняется. Кроме того, в разном возрасте мочевой пузырь может удерживать разное количество мочи.

Хождение на горшок — навык, которому нужно учиться. Этот процесс занимает определенное количество времени. Каждый ребенок индивидуален, кому-то нужно несколько недель, кому-то несколько месяцев.

На первый взгляд может показаться, что темы горшок и сон абсолютно не связаны между собой. Но на самом деле это большое заблуждение.

Особенно ярко это видно в процессе обучения самозасыпанию. Мозг ребенка устроен таким образом, что первая реакция, при введении чего-то нового, всегда сопротивление. Дети любят предсказуемость, поэтому первым делом стараются вернуть старое и не принимают новое.

При этом такая реакция не происходит сразу и спонтанно. Малыши любят узнавать и пробовать что-то новое, но защитная реакция организма и психики всегда имеет огромное значение. И вот вы обучаете ребенка самозасыпанию, добились определенных успехов, продвинулись далеко вперёд по методике, шаг за шагом. Одновременно с этим, вы видите, что ваш малыш дорос психологически до обучения ходить на горшок. Имейте в виду, что, скорее всего, после нескольких дней попыток обучить горшку, вы увидите регресс в обучении самозасыпанию.

Как же это может выглядеть? Зависит от этапа, на котором вы находитесь сейчас, и от того, насколько чувствителен малыш. Ребенок может стать более раздражительным, капризным. Сон становится более чутким, малыш может чаще просыпаться ночью или отказываться ложиться спать. Некоторым детям может понадобиться ваша поддержка в виде тактильного или голосового контакта. Кому-то понадобится снова грудь или качания. Но помните, что в среднем такой «откат» при обучении самозасыпанию длится около 2 дней. Обычно после завершения такого регресса наступает невероятный прорыв.

Малыш не задержится на стадии, куда вам пришлось отступить, он быстро наверстает, да ещё и легко обучится новым способам сна на пути к самозасыпанию.

Что же в данном случае стоит делать? Резко прекращать обучать самозасыпанию или остановить приучение к горшку?
Во-первых, взять себя в руки, успокоиться и не паниковать, не поддаваться истерике или отчаянию. Дети с лёгкостью считывают состояние родителей, поэтому оставайтесь уверены в правильности того пути, который вы выбрали.

Поймите и примите, что это один из этапов, который вам с малышом надо пройти при обучении самозасыпанию и горшку. 

Во-вторых, старайтесь оказать малышу максимальную поддержку. Откат может произойти не только в самом процессе обучения самозасыпанию, но и в процессе приучения к горшку.

Ни в коем случае не ругайте ребенка, если он вновь стал просыпаться мокрый или же огрехи случаются в течение дня.
Ваша агрессивная реакция может привести к серьезным психологическим и неврологическим последствиям, которые в дальнейшем можно будет решить только с помощью квалифицированных врачей. Наоборот, хвалите за каждую попытку или положительный результат. Обращайте внимание не только на сам горшок, но и на действия, которые предшествуют самому процессу (вытащить горшок, открыть и так далее). Все это будет похоже на занимательное действие для ребенка и скорее привлечет его внимание, нежели отпугнёт.

Если даже вам кажется, что произошел откат, то не оставляйте попыток. Малыш привыкает к новым условиям. Поставьте горшок на видное место и предлагайте после каждого сна и после еды.

Некоторых детей такое изобилие изменений в жизни, введение новых правил может очень сильно сбить с ног и ввести в серьезное стрессовое и эмоционально-угнетенное состояние. Поэтому, в таком случае, лучше всего отложить на время либо обучение самозасыпанию, либо приучение к горшку. Когда малыш немного свыкнется с изменениями, чуть адаптируется, то можно начать дальнейшую работу. При этом стоит внимательно следить за состоянием ребенка, чтобы не допустить перегруза в его нервной системе.

На курсах «ПАСПОРТ сна» И «СОН МАЛЫША И МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)» мы помогаем мамам и их малышам пережить кризисы, регрессы и откаты. Учим видеть сигналы малыша, подобрать правильный баланс снов и времени бодрствования.

Также помогаем выстроить ритм дня, который поможет свести к минимуму дискомфорт, вызванный регрессом. Помогаем адаптировать методику самозасыпания именно под вашего ребенка, учитывая его психоэмоциональное состояние во время откатов, кризисов и регрессов. Кроме того, на курсе «СОН МАЛЫША И МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)» заботимся о маминых силах, так как в момент кризиса ей тоже непросто.

Поэтому, очень важно наполнять себя ресурсами, чтобы оказать максимальную помощь своему ребенку. Работа возможна в рамках курса, а также предусмотрена индивидуальная работа с сертифицированным консультантом по сну.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Факторы, влияющие на скорость обучения самозасыпанию и ориентировочный срок процесса. Хотите знать факторы и важное условие обучению СЗ, читайте статью: «5 советов в обучении СЗ». Хотите узнать, какую роль в воспитании играют техники релаксация для детей дошкольного возраста, читайте статью: «Техники релаксации для детей».

А Вы знаете, как научить ребенка засыпать самостоятельно? Уже приучили к горшку? Делитесь в комментариях ниже.