Ребенок в 9 месяцев

плохо спит

Качественный сон для любого малыша — это залог правильного роста и развития. Ребенок во сне отдыхает, восстанавливает силы и запасается новыми на следующий день. А это означает, что при хорошем сне, малыш будет качественно бодрствовать. Но как быть, если девятимесячный малыш плохо спит, постоянно просыпается ночью, а дневные сны вообще требуют бесконечного продления? Стоит ли бить тревогу или возможно пришло время пересмотреть привычный режим малыша? Давайте вместе разберемся.

Причины плохого сна малыша 9 месяцев

Ребенок может спать по нескольким причинам, определить какая именно у вашего крохи вы сможете, только если начнете вести статистику сна и бодрствования, а также начнете менять нынешний ритм дня.

Самые распространенные причины плохого сна ребенка в 9 месяцев:

• Переутомление. 

Ребенок получает много впечатлений, проводит время слишком активно, и совсем нет перерыва для отдыха. В этом случае малыш устает быстрее обычного, нервная система не справляется с напряжением, кроха становится капризным. Время бодрствования сокращается и как следствие в итоге малыш гуляет меньше, чем ему нужно.

• Внешние факторы, которые мешают спать. 

Вам кажется, что вы повесите темные шторы, оденете подгузник большего размера, включите кондиционер и сон наладится. Но это так не работает. Важно работать в системе. Не только повесить шторы, но и наладить ритм. Поэтому в первую очередь проверяем все то, что может мешать ребенку спать крепче.

• Отсутствие правильного режима дня. 

Если у крохи нет стабильного режима изо дня в день, то и дневные и ночные сны всегда будут непредсказуемыми.

• Частый дневной сон. 

Если малыш засыпает вне режима и спит столько, сколько желает, то впоследствии это может создавать проблемы с укладыванием в ночь, также ухудшение качества бодрствования и ночного сна.

• Малыш в 9 месяцев спит только с грудью, с мамой или на руках. 

Другими словами, ребенок способен спать только при определенных условиях, а это уже влияние ассоциации на сон. Если ребенок просыпается и просит помощь в продлении, вероятнее всего он не умеет это делать самостоятельно, ребенка можно этому научить, используя методики самостоятельного засыпания.

• Состояние мамы. 

Порой, когда нет ресурса, ребенка, хочется уложить спать во что бы то ни стало. Мама напряжена, обеспокоена, встревожена. Маленькие детки так устроены, что они это чувствуют и вместо быстрого укладывания, получается затяжное, да еще и с сопротивлением.

• Скачок роста. 

В этом случае портится настроение и сон, причем как дневной, так и ночной сон.

• Режущиеся зубы и различные заболевания. 

Когда малыш болеет, он может быстрее уставать, что может давать больше сна днем и более беспокойную ночь. Режим нарушается, но ничего страшного в этом нет. Дайте крохе столько сна, сколько ему нужно. Он быстрее восстановится, и вы сможете продолжить работу над организацией сна и бодрствования.

Какие изменения происходят к девятимесячному возрасту. Факторы, влияющие на сон. Хотите узнать как решить проблемы со сном у ребенка в 9 месяцев, читайте статью: «Сон ребёнка в 9 месяцев».Сколько должен спать и бодрствовать ребенок в этом возрасте. Примерный распорядок дня. Организация сна. Хотите узнать, что делать если режим нарушен, читайте статью: «Режим дня ребенка в 9 месяцев».

Поделитесь в комментариях, как спали ваши детки в 9 месяцев? Какие способы наладить сон вам помогли?

Эта проблема решаема!

Наш кейс по работе с ночными пробуждениями до 5 раз и плавающим ритмом. Ресурс мамы стремился к нулю. - Ждать или начинать жить и спать.

Когда ресурс стремится к нулю, материнство предстаёт совсем не в розовом цвете. Усталость, отчаяние и раздражение - ваши спутники. Делюсь с вами историей мамы и малыша 9 мес.. Читать далее...