Влияет ли обучение сну

 на привязанность 

 мамы

 и ребенка?

На тему привязанности между мамой и ребёнком написано не мало книг и статей, заслуженные психологи проводят семинары, где рассказывают молодым мамам, как укрепить и главное не нарушить привязанность между ней и маленьким чадом.

Наравне с питанием и сном привязанность является жизненно-важной потребностью ребенка первых месяцев жизни. Именно привязанность помогает ребенку понять, что новый мир доброжелателен и безопасен. Привязанность начинает формироваться с самого момента рождения и при правильных действиях мамы крепчает на протяжении первых месяцев жизни.

Привязанностью можно назвать набор эмоций, которые возникают у мамы и малыша сразу после рождения и усиливаются при взаимодействии. Такой набор эмоций заложен у каждого человека и активируется после того, как он становится родителем. Соответственно и малыш, рождаясь на свет, при взаимодействии со своим значимым взрослым формирует чувство привязанности.

Каждому новорожденному важно быть рядом с взрослым. Родители, особенно мамы, также испытывают сильнейший стресс при разлучении со своим малышом даже на незначительное время. Порой стрессовые состояния случаются совершенно бесконтрольно, даже если мама понимает, что ребенок в безопасности и ему ничего не угрожает. Это и есть природная программа выживания, которая заставляет каждую маму быть рядом со своим малышом.

Для чего нужна привязанность:

• Как страшно бы это не звучало, но именно благодаря привязанности родители не оставляют своих детей после рождения. Возможно, в настоящее время этот природный механизм не особо актуален, так как большинство людей подходят к вопросу материнства со всей ответственностью, но еще несколько веков назад привязанность помогла спасти жизнь ни одному малышу.
• Привязанность помогает понять малышу, что его ждали в этом мире. Есть человек, который всегда придет на помощь, чтобы не случилось. Привязанность помогает малышу ощущать чувство важности и нужности.
• Привязанность для новорожденного — это способ выжить, сформировать крепкую и здоровую психику и дать почву для полноценного и своевременного интеллектуального развития.
• Благодаря привязанности молодая мама может ощутить все прелести материнства, испытывать огромное счастье от своего нового социального статуса. Благодаря привязанности, которая выражается в ласках, прикосновениях и сосании груди у мамы вырабатывается грудное молоко, которое также является жизненно-важной потребностью ребенка первых месяцев жизни.
• Дети, у которых сформирована крепкая привязанность по мере взросления самостоятельно и спокойно отделяются от мамы, насколько это возможно согласно возрасту: без проблем и своевременно адаптируются к детскому саду, не боятся других взрослых, понимая, что всегда находятся под защитой. Такие дети не виснут на маминой юбке, пока мама старается приготовить еду или почистить зубы, потому что твердо уверены, что мама никуда не исчезнет и не перестанет любить и уделять внимание своему малышу.
• Качество привязанности в младенчестве определяет, как человек будет взаимодействовать с другими людьми, когда станет взрослым. Сможет ли доверять, любить и раскрываться перед другим человеком. Уверенность в себе, здоровая самооценка формируется благодаря качеству привязанности с мамой в младенчестве.
• Еще будучи малышом, через привязанность малыш определяет, насколько внешняя среда безопасна и дружелюбна: оказавшись в новом месте или новой компании малыш следит за реакцией мамы. Если она спокойна и чувствует себя уверенно, то и малыш будет ощущать себя в безопасности и с радостью начнёт взаимодействовать с новыми людьми.

Отсутствие привязанности может сильно тормозить скорость развития ребенка, ведь нейронные связи в мозгу формируются только в условиях, при которых ребенок чувствует себя безопасно. Если потребности малыша регулярно не удовлетворяются своевременно, он испытывает огромный стресс, который мешает усвоение информации.

Как сформировать привязанность?

На самом деле достаточно просто, проявляя любовь к малышу доступными ему способами. Наши бабушки, вероятнее всего, не знали ни о какой привязанности. Однако простыми и своевременными действиями надежно ее формировали и укрепляли.

• Контакт кожа к коже. Для новорожденного крайне важно ощущать маму всей своей кожей. Это помогает нервной системе успокоиться, а маме такой контакт помогает в поддержании лактации. Достаточно несколько раз в день выкладывать малыша голым животиком на свой голый живот.
• Пребывание у мамы на руках. Маме необходимо реагировать на призывы малыша, откликаться на плач и крики, брать на ручки и держать, пока малыш не успокоиться. Даже если ребенок пребывает в позитивном настроении желательно чаще брать его на ручки для обеспечения тактильного контакта.
• Визуальный контакт. Смотрите ребенку в глаза, когда разговариваете с ним или он сосет грудь, пребывая у вас на ручках.
• Пестование. При ежедневном взаимодействии обращайтесь к малышу в форме песенок, потешек, стихотворных приговоров. С эмоциями и интонациями рассказывайте малышу как сильно вы его любите и насколько он замечательный ребенок.
• Не допускайте собственного выгорания. Всегда следите за своим ресурсом, от него зависит качество общения с ребенком. Уставшая и измученная мама не сможет сформировать надежную привязанность. Потому что будет испытывать раздражение в ответ на крики и плач ребенка.
• Развивайте семейные традиции через ежедневные ритуалы, которые помогут малышу понять, что он часть большой системы. Они дадут больше понимания о том, как устроено его ежедневное существование: семейные обеды или ужины, прогулки на улице, игры по вечерам, ритуалы отхода ко сну и пробуждения.

Влияет ли обучение сну на привязанность мамы и ребенка

Для начала предлагаю разобраться, как качество сна вообще влияет на привязанность: в первые месяцы жизни ребенок очень много времени проводит во сне. Точнее ему нужно много спать для того, чтобы расти и развиваться.

Но зачастую случается так, что дети ужу после рождения, начинают испытывать те или иные проблемы со сном: сопротивляются засыпанию, а значит, маме нужно потратить много времени, чтобы уложить ребенка спать. Учитывая, что дневных снов может быть несколько, в среднем 4-6, значит, маме нужно несколько часов в день потратить на то, чтобы уложить ребенка спать.

К сожалению, на этом проблемы не заканчиваются. Многие малыши спят исключительно у мамы на руках. Любая попытка переложить ребенка в кровать заканчивается пробуждением и плачем. И сидит мама несколько часов в день с ребенком на руках вместо того, чтобы заниматься домашними делами, удовлетворять свои потребности и отдыхать.

А бывает и так, что ребенок спит только при сосании груди. Он вроде бы и лежит сам на кровати, но мама должна лежать рядом, в такой позе, чтобы ребенок беспрепятственно получал грудь по первому требованию и не пробуждался. А если вся ночь проходит в таком положении вряд ли мама просыпается полноценно отдохнувшей.

Давайте вспомним, что для формирования надежной привязанности маме нужно быть эмоционально стабильной, чтобы не раздражаться на крики и плач малыша, а помочь ему пережить эмоции.

А может ли мама, регулярно страдающая отсутствием отдыха быть мягкой, нежной и отзывчивой?
А если мама каждый дневной сон держит ребенка на руках, и при этом не имеет помощников, когда же ей заниматься домашними делами?

Готовить еду и пылесосить пол?

Правильно, во время бодрствования малыша, в то самое время, когда и происходит взаимодействие, формирующее и укрепляющее привязанность.

Вывод напрашивается сам собой: на формирование и укрепление привязанности нужны силы и время, которые съедают проблемы с качеством сна. Но и обучение сну вызывает опасения, ведь дома мамочка не раз пыталась оставить ночью малыша без груди или переложить днем в кроватку. И каждая попытка заканчивалась весьма печально, криком и слезами.

В такие моменты появляется страх, что никакие способы работы не подходят малышу и все проблемы — это мамин крест, который нужно пронести, пока ребенок сам не научится спать без ее помощи. На самом деле это не так.

В большинстве случаев маме не хватает знаний, опыта или сил на то, чтобы решить проблему. Именно поэтому все попытки что-то исправить заканчиваются неудачно. Консультанты по сну могут точечно определить, что мешает конкретному малышу спать и помочь маме организовать его жизнь так, чтобы исключить раздражающий фактор.

Кроме того, методики, которые используют консультанты по сну школы «Сон Малыша» подбираются строго индивидуально под потребности каждого ребенка, учитывают особенности развития и жизни семьи в целом, что делает работу мягкой и эффективной.

Наши ученики в своих отзывах сходятся во мнении: после обучения сну мамы стали лучше понимать своих детей, появилось понимание, что такое привязанность и как ее укрепить в отношениях со своим ребенком. А главное появился ресурс на качественное общение с ребенком и удовлетворение его потребностей. Ведь после обучения сну малыша и мамы начинают высыпаться. С уверенностью можно сказать, что обучению сну благотворно влияет на привязанность мамы и ребенка.

Если вы все еще сомневаетесь помогут ли вам продукты школы «Сон Малыша» решить проблемы со сном и не нарушить привязанность, напишите нашим менеджерам. Они детально расскажут, как строится работа каждого формата поддержки, чтобы вы могли определиться что подойдет именно вам.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Девчата, а как у вас получается совмещать работу со сном и укрепление привязанности? Делитесь в комментариях ниже.