Адаптация ребенка в детском саду

Казалось бы, еще совсем недавно Ваш малыш весил как пушинка, агукал, улыбался, рассматривая вас из колыбели. Вопрос о посещении детского сада был забыт после получения соответствующего номера очереди. Когда же этот момент наступает, то родители часто жалуются, что встречаются с яростным отказом любимого чада даже просто поговорить о садике, не то, чтобы посещать его.

Как же проходит адаптация ребенка в детском саду?

Нужно понимать, что адаптация ребенка в детском саду включает психологические, физические и эмоциональные процессы. 

Успешность её зависит от многих факторов, разберем их по порядку:

• Возраст ребенка. На данный момент государственные садики принимают в ясли с двух лет. В этом возрасте малыши легче переносят пребывание в саду без мамы рядом, чем детки в один год, когда страх сепарации в самом разгаре. Многие частные детские сады, которые ранее принимали годовалых деток, чаще всего отказываются от этой практики, сдвигая возрастные границы минимум к полутора годам. За эти шесть месяцев дети кардинально меняются. Решение о посещении сада становится более «экологичным» по отношению к ребенку.
  Какие же могут быть рекомендации? 
  Старайтесь чаще ходить в гости, делегировать уход за ребенком родственникам, оставляя его с ними без вашего присутствия.
• Здоровье ребенка. Деткам с особенностями питания, двигательной активности и другим «особыми образовательными потребностями» привыкать к детскому саду сложнее, т.к. обеспечить индивидуальной подход в большой группе крайне сложно. Если ребенок относится к группе «норма», то не стоит забывать о необходимости укрепления иммунитета самыми доступными способами: не перегревайте, не кутайте ребенка, одевайте его согласно температурным условиям, больше гуляйте на улице, практикуйте закаливание. Следует начинать посещать детский садик в конце лета, не рекомендуется в конце осени, зимой или начале весны. Это пик заболеваемости ОРВИ в сочетании с неустойчивой погодой и отопительным режимом.
  
• Уровень коммуникативных способностей. Умение общаться, как со взрослыми, так и с детьми, становятся основой формирования социализации для развития вашего ребенка. Учите ребенка взаимодействовать с другими детьми во время прогулок. Спрашивайте, пока за него, как зовут детей, показывайте, как попросить поиграть в игрушки, покататься на велосипеде или поменяться (ведь так веселее!). Постепенно Ваш малыш поймет и начнет копировать Ваше поведение, что ускорит освоение навыков коммуникации. Кроме того, можно играть дома с любимыми игрушками в детский садик, показывая и прививая навыки пребывания в новом месте и обстановке. Регулярно рассказывайте о детском садике своему крохе, читайте стихи, подчеркивая, что посещать его интересно, весело… И вот малыш уже готов туда ходить.
• Общий уровень развития малыша. Умение самостоятельно играть, выполнять гигиенические процедуры (мыть руки, ходить на горшок), кушать и одеваться являются необязательными, но желательными навыками. Ведь они значительно облегчат привыкание ребенка к саду и позволят находиться в чистоте, т.к. успеть переодеть всех вовремя просто не успевают. Читайте вместе книжки, рассматривайте обучающие картинки, учите внимательно слушать, рассказывайте о том, что вас окружает. Всё это обеспечит постоянное получение новых знаний и формирование навыков у малыша.

Давайте разберем, что препятствует получению удовольствия от посещения детского сада с точки зрения сомнологии:

1. Ребенок не хочет идти в детский садик. Обычно проблемы начинаются с самого утра. Все члены семьи собираются на работу, в школу, а мама пытается помочь всем собраться и не забыть в этих заботах о себе. Но самый главный сюрприз - ребенок, который не встает с кровати.
   
   Просто разбудить его становится настоящей проблемой. Почему?
   
   Ответ прост: Вы будите ребенка, который хочет спать! Это означает, что не стоит ждать хорошего настроения и желания идти в садик, если малыш не выспался. Ведь у ребенка просто недостаточно для этого ресурсов. Раз за разом, прерывая сон ребенка, Вы формируете у него негативное отношение к посещению садика.
   
   Решение: нужно подобрать соответствующий ритм дня для малыша, чтобы он просыпался без будильника, бодрый и полный сил. Да, по выходным он также будет просыпаться в «привычное» для него время. Родителям просто необходимо задуматься и обеспечить ребенка занятиями на утро, чтобы позволить себе понежиться в кровати еще часик-другой в нерабочий день. Запасным вариантом могут стать любящие и обожающие внука бабушки и дедушки. В идеале, по очереди (или иногда) присматривающие за ребенком на выходных.
   
   
2. Ребенок не хочет спать в детском садике. Малышу предстоит провести в детском учреждении практически полный «рабочий» день. Соответственно, встает вопрос об организации послеобеденного сна. Часто родители приводят в сад детей, которые не умеют спать самостоятельно. Тогда обучение сну в новых условиях без помощи, поддержки и присутствия родителей, ложится на плечи воспитателей. Детей в группе может быть до 40, и качать каждого они просто не в состоянии. По сути, это тяжелый момент, как для ребенка, так и для воспитателя: ребенок хочет уснуть, но не умеет без привычных для него ассоциаций. Задача воспитателя - уложить всех, да еще и одновременно. 
   
   Какое уж тут удовольствие, спать в новой кровати просто после получения соответствующего распоряжения воспитателя?!
   
   Решение: займитесь вопросом снижения помощи засыпания Вашего малыша заранее. Сегодня при необходимости можно обратиться к помощи консультантов по сну, чтобы обучить ребенка самостоятельному засыпанию мягко и с поддержкой.

В итоге адаптация ребенка к детскому садику включает в себя комплекс всесторонней помощи малышу в освоении необходимых навыков для самостоятельного пребывания в новых, неизвестных для него условиях. Чем более самостоятельным он будет к этому моменту, тем проще и быстрее пройдет это процесс. И здесь необходимо не забывать о собственной готовности к данному мероприятию. Ведь если Вы будете чувствовать неуверенность в этом процессе, испытывать чувство вины за то, что Вам пришлось отдать его в сад, то все это будет транслироваться на состояние малыша и препятствовать успешной адаптации.

Обязательно, забирая Вашего ребенка из сада, проводите время вместе, готовьте ужин, накрывайте на стол, играйте, рисуйте, смотрите мультики, не смотря на Вашу занятость и усталость. Непременно разговаривайте!

Беседуйте «по душам» обо всем, что произошло за день, пока идете или едете домой, в магазин. Делитесь своими успехами, планами, рассказывайте, как ждали встречи. Выслушивайте ребенка, не торопите, не принижайте ценности его откровений. Помогайте разобраться в его переживаниях, чувствах, эмоциях, он должен чувствовать Вашу искреннюю поддержку и заинтересованность. Таким образом, получиться предупредить появление психологических комплексов либо заметить изменения в поведении ребенка, которые лучше корректировать на начальных этапах, пока они не укоренились в «страхи».

По вопросам организации самостоятельного сна ребенка команда профессионалов готова оказать квалифицированную помощь, включающую индивидуальное сопровождение семей.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Подробнее о том, что делать, если ребенок не хочет спать в саду. Хотите узнать какие действия вам помогут, читайте статью: "Как подготовить малыша к детскому саду без вреда для сна?".