Что взять с собой в путешествие с ребенком?

Когда в семье появляется ребенок, привычные ранее процессы происходят иначе: молодой семье необходимо вписать в свой привычный жизненный уклад еще одного человека. Ежедневные рутинные дела корректируются постоянно, родители уже понимают, как их организовать продуктивно, с учетом потребностей малыша.

Но когда семье приходится организовать путешествие с малышом, посетить интересные места, навестить бабушек или родителей, покинуть родной дом с привычным жизненным укладом, на продолжительное время, возникают вопросы.
— Что взять с собой?
— Как все предусмотреть?
— Что может понадобиться в поездке с малышом?
Эти, и многие другие вопросы необходимо решить заблаговременно, без суеты. При этом важно понимать, что тащить многочисленные чемоданы и малыша на руках будет проблематично, поэтому важно взять все самое необходимое, и продумать, без чего можно обойтись.

При планировании путешествия с малышом важно продумать несколько вопросов, которые и дадут понимание, что взять с собой:

• Маршрут. Погодные условия, удаленность от цивилизации, развитость инфраструктуры в пункте назначения будут играть решающую роль при сборах багажа. Узнайте заранее, будут ли в шаговой доступности магазины и аптеки. Также стоит уточнить климатические особенности местности.
• Способ передвижения. Список необходимого будет зависеть от способа, которым вы будете добираться до места назначения. В авиатранспорте есть свои требования, которые будут влиять на количество багажа. Передвижение на автомобиле создает определенные трудности, которые также необходимо продумать заранее.
• Длительность переезда. Как долго вы будете в пути, будет ли возможность поспать вам и ребенку, в каких условиях?

Скорее всего, уже после первого путешествия у вас уже появится понимание, как собирать багаж и какие моменты стоит учесть. А пока вы только планируете первое путешествие в жизни малыша воспользуйтесь списком ниже.

Список необходимых вещей в путешествии с ребенком:

1. Документы.
   • Паспорт. В случае поездки заграницу малышу потребуется паспорт заграничного образца. Стоит понимать, что изготовление загранпаспорта длится не менее 1 месяца, поэтому стоит заранее получить необходимый документ на каждого члена семьи.
   • Полис медицинского страхования. На территории нашего государства по полису вам окажут медицинские услуги в поликлинике или при вызове скорой помощи. При поездке заграницу желательно приобрести медицинскую страховку.
   • СНИЛС. Зеленая карточка, которую просит каждый медработник.
   • Свидетельство о рождении. Необходимо при передвижении внутри страны.
   Желательно перед поездкой оцифровать каждый документ: сделать скан-копию или фотографию в хорошем качестве и сохранить у себя на мобильном устройстве. Цифровые копии помогут определить личность в случае утери бумажных документов.
2. Аптечка. Если вы едите в город с развитой инфраструктурой, аптечка будет содержать только необходимые во время движения лекарства:
   • Жаропонижающее. Температура тела малыша может подняться неожиданно, чтобы не спровоцировать дополнительных осложнений, желательно сразу нормализовать температуру, а впоследствии уже выяснить причину с медицинским работником.
   • Средства восстановления водно-солевого баланса. На случай обезвоживания при расстройстве пищеварения или повышенной температуре.
   • Антигистаминные препараты и средства от укусов насекомых.
   • Противодиарейные препараты.
   • Антисептики для обработки ран.
   • Перевязочный материал.
   • Мыло, шампунь.
   • Крем под подгузник.
   • Крем для загара.
   • Бальзам для губ/ крем от мороза.
3. Средства гигиены. Если малыш еще не освоил горшок необходимо взять в дорогу запасные подгузники. Не стоит везти несколько пачек, если по месту прибытия есть супермаркеты или детские магазины, лучше приобрести объемные упаковки на месте. Оставьте в свободном доступе несколько герметичных пакетов для использованных средств гигиены и прочего мусора.
4. Одежда и обувь. Конечно, состав одежды будет зависеть от времени года и погодных особенностей в месте окончательного пребывания. Одежда для плавания или утепленный комбинезон для походов в горах. При сборе одежды учитывайте, что в дороге вам понадобится несколько комплектов одежды, на случай если малыш отрыгнет, испачкается или протечет подгузник. Некоторые малыши сильно потеют во сне, учитывайте этот момент также, такому малышу после каждого сна нужно будет надеть сухую теплую одежду.
   Если вы едете на продолжительное время, например на зимовку в теплую страну, не забывайте, что дети первого года жизни очень стремительно прибавляют в росте и весе. Поэтому возьмите несколько комплектов одежды большего размера, либо заранее уточните, есть ли детские магазины рядом с местом вашего пребывания.
5. Если у вашего малыша наблюдаются аллергические реакции на какие-либо виды продуктов, заранее предусмотрите меню в самолете, либо возьмите специальное питание с собой, заранее уточнив правила перевозки такого груза. А перекус следует предусмотреть в любом случае, малыш может в любой момент захотеть теплое питье, печенье или фрукт.
6. Горшок. Если есть возможность взять свой горшок, стоит ею воспользоваться, потому что многие маленькие дети с осторожностью относятся к новым и неизвестным вещам. И первое время, пока ребенок не привыкнет к новому девайсу, возможны ночные неприятности или психологический запор.
7. Детская коляска. Желательно чтобы она складывалась до компактных размеров, так ее будет проще транспортировать. Уточните, возможно, в отеле, в котором вы остановитесь есть услуга проката детского транспорта, в том числе и колясок. Во время переезда можно использовать эрго рюкзак или слинг.
8. Детские игрушки. Обязательно возьмите несколько любимых игрушек малыша, а также игры, которыми займете ребенка в пути. Развивающие пособия, бизикубы, карандаши и бумага для рисования, пазлы — все это развлечет малыша в поездке. Также скачайте любимые сказки и мультфильмы малыша.
9. Кровать-манеж. Такой девайс будет удобен в том случае, если в пункте назначения нет детской кроватки. Манеж складывается до небольшого размера, удобен в транспортировке, плюс его можно использовать на время бодрствования, если родителям нужно оставить малыша в безопасном месте.
10. Плед. Пледом можно укрыть малыша во время сна, а также на пледе можно организовать игры в аэропорту или самолете.
11. Если малыш привык засыпать с игрушкой, обязательно положите ее в багаж. Если малыш сложно адаптируется к новым местам или имеет сложности с засыпанием стоит взять и привычную наволочку или простынь, которыми застелите новое место сна. Привычное белье поможет легче уснуть в новом месте.

Если у малыша имеются проблемы со сном стоит их решить заранее. Чтобы насладиться путешествием и не тратить время на постоянные попытки уложить спать сопротивляющегося малыша.

• Организуйте «ПАСПОРТ сна». Обязательно поработайте над каждой буквой, найдите подходящие вашему малышу способы расслабления, которые будете использовать в путешествии.
• Обязательно проработайте балансы сна и бодрствования. Оптимальная продолжительность бодрствования сократит время засыпания и поможет убрать сопротивление, в совокупности с правильно подобранным количеством и длительностью снов убережет от переутомления и сделает поведение ребенка позитивным.
• Учитывайте разницу в часовых поясах. Если предстоит путешествие со сменой поясов, начните подготавливать малыша заранее, двигая ритм в нужную сторону по 10-15 минут ежедневно.
• Решите проблему частых ночных пробуждений и гуляний, если таковые случаются. В путешествии днем придется тратить много сил, на знакомство с новыми местами и адаптацию к новому климату. Ночью важно получать полноценный отдых не только малышу, но и его родителям. Вряд ли кому-то захочется после солнечного пляжа днем укачивать малыша каждый час ночью.

При планировании путешествия необходимо решить много вопросов. Создается суета, в которой сложно найти время на изучение теоретического материала организации сна ребенка. Поэтому удобнее в данном случае обратиться за помощью к консультанту по сну, который сузить круг возможных причин ухудшений сна и поможет их устранить. Сопротивление засыпанию, короткие дневные сны, ночные гуляния и ранние подъемы можно проработать на курсе «ПАСПОРТ сна» всего за 7 дней. Если малыш просыпается ночью каждый час и требует укачиваний, либо сосания груди — такая проблема требует работы с ассоциацией. Это можно осуществить на курсе «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)», который длится 4 недели.

Если вы планируете путешествие, а сон малыша требует коррекции — пишите. Менеджер свяжется с вами в ближайшее время и поможет подобрать оптимальный формат работы.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Становление биоритмов у малышей. Какие трудности возникают при смене часового пояса. Как подготовить ребенка к смене часового пояса, читайте в статье: «Путешествия с малышом в другой часовой пояс». Процесс адаптации в новом часовом поясе. Как правильно двигать режим ребенка, читайте в статье: «О чем важно помнить при пересечении часовых поясов?».

Девчата, наверняка у вас есть свои хитрости, которые делают путешествие с ребенком наиболее комфортным? Делитесь лайфхаками в комментариях.