Почему увеличивается количество ночных кормлений

Новорожденных детей, прибывающих на грудном вскармливании, рекомендуют кормить каждые 2-3 часа. Естественно, что данное требование распространяется и на ночь. Ночные кормления малыша могут тяжело даваться его маме. Оно и понятно. Не просто поддерживать себя в здоровом физическом состоянии и заботится о ребенке, когда все время недосыпаешь.

Однако все родные, да и большинство экспертов, как один твердят, что дальше будет проще. Как только кроха подрастет и его пищеварительный тракт окрепнет, то интервалы кормления начнут растягиваться, и, следовательно, малыш сможет спать более продолжительное время без кормлений.
И вот, малыш растет, но количество ночных пробуждений только увеличивается. Он стал больше есть ночью и много пить воды.

Что делать, если количество ночных кормлений возросло? И все ли в порядке с ребенком?

Понимаю, что от подобной ситуации у мамы может нарастать тревога. Поэтому предлагаю подробно рассмотреть причины увеличения ночных кормлений.

Для начала стоит разобраться, точно ли речь идет о ночных кормлениях, а не о частых ночных пробуждениях. Их легко перепутать, если на каждое пробуждение ребенка мама дает грудь, а малыш ее берет, создается впечатление, что он ест.

Однако в этих пробуждениях отличия все же есть:

1. Если пробуждение пищевое, то малыш будет сосать интенсивно и дольше.

2. Пищевое пробуждение не продлевается никаким другим способом.

3. Малыш будет долго плакать и не засыпать, пока не утолит голод.

4. Если ребенок только приложился к груди и сразу провалился в сон, то речь идет об ассоциации на сон.

5. Не пищевое пробуждение можно продлить любым иным способом (качанием, объятиями, тактильной поддержкой, присутствием рядом и т.д.).

6. Чтобы отличить пищевое пробуждение от не пищевого, следите за частотой, ритмичностью и длительностью сосательных движений ребенка.

Ответьте на следующие вопросы, чтобы понять, действительно ли у вас увеличилось число ночных кормлений:

• Сколько раз в течение дня малыш ест? Как? Какое количество раз он пробуждается ночью?

• На все ли пробуждения малыша, когда вы даете ему грудь, вы слышите глотки?

• Он сосет долго?

• Днем малыш сосет грудь продолжительное время и ни на что не отвлекается?

• Ребенок пробуждается ночью через каждые 1-1,5 часа, прикладывается к груди и вновь засыпает, а днем хорошо ест через каждые 3 часа?

• Ночью ребенок прикладывается к груди на минуту, либо съедает 10-15 мл смеси и вновь засыпает?

• Ваш кроха способен уснуть после ночного пробуждения не прикладываясь к груди? Или это его единственный способ засыпания?

Итак, проведя анализ, вы окончательно убедились, что возросло число именно ночных кормлений. Следующий ваш шаг — найти причину.

Возможные причины:

• Если ребенок днем питается плохо, отказывается от еды и прикладывания к груди совсем редкие, а вот ночью он подолгу висит на ней либо все время просит бутылочку, то речь идет о смещенном графике кормлений. Это такая организация кормлений, когда дневную норму калорий ребенок получает в ночное время.
  Подобная ситуация происходит довольно часто с малышами после 6 месяцев. В этом возрасте начинается прикорм и с его вводом у мамы могут возникнуть сложности, тем более, если у крохи еще не появился пищевой интерес.

• Иногда так случается во время кризиса роста, скачка развития или при появлении нового навыка. С малышом резко происходят изменения в физическом, интеллектуальном и эмоциональном плане, на которые расходуется много энергии, а ее необходимо восполнять. Такое резкое увеличение кормлений вполне нормально, и проходит само, когда организм ребенка перестанет в них нуждаться.

• В период физического дискомфорта, заболевания, переезда, адаптации в саду и любого другого значимого эмоционального события могут увеличиваться ночные кормления. В период болезни дети едят мало, но могут наще прикладываться.

• Ребенок отвлекается во время кормления днем. Это характерно для старших деток (от 6 месяцев). У них резко возрастает подвижность, и они начинают активно интересоваться происходящим вокруг, поэтому еда сразу отходит на второй план. Спокойно есть им некогда, ведь вокруг столько важных дел. А вот восполнить запасы ночью, вполне подходящее время, ведь под покровом темноты ничего интересного.

• Когда мама начинает прикормом убирать часть кормлений грудью или бутылочкой. Некоторые женщины считают, что с введением прикорма малыш должен меньше прикладываться к груди и есть смеси, но это совершенно не так. Эти два вида питания абсолютно не похожи и удовлетворяют разные потребности ребенка.

• Когда ребенок находится на смешанном вскармливании, и у мамы четко разделены по времени суток грудное молоко и смесь. Иногда бывает так, что когда малыша кормят в течение дня исключительно грудным молоком, то он может начать отказываться от него в пользу бутылочки, которую любит больше, но ее дают ему только ночью. Аналогична и ситуация наоборот.

• Если мама вышла на работу, но продолжает кормить ребенка грудью. Тогда большую часть дня грудь женщины не стимулируется сосанием ребенка (даже при условии, что она сцеживается), а ночью малыш пытается восполнить этот недостаток и помочь стимулировать лактацию.

• «Кусочничество» днем — это еще одна причина, по которой может увеличиться число ночных кормлений.

• Ребенок перепутал день с ночью, а, следовательно, питается в основном в ночное время.

Логично, что следующий шаг, это поменять привычку есть больше ночью, чем днем. Однако, как бы вам не хотелось сократить число ночных кормлений, бывают обстоятельства, при которых они необходимы. Например, малыш первых месяцев жизни плохо прибавляет в весе и росте, либо у вас присутствуют проблемы с лактацией, идет привыкание ребенка к новой смеси и он отказывается от бутылочки днем, кроха испытывает дискомфорт, малыш переживает стресс, в семье происходят изменения.

Помощь, в ситуации резкого увеличения числа ночных кормлений, будет зависеть и от возраста ребенка и причин, вызвавших ее.

• Когда малыш отвлекается во время дневных кормлений, вам следует позаботиться об окружающей обстановке. Атмосфера должна быть максимально спокойная и даже скучная. Лучше уйти с ребенком в отдельную комнату, где будете только вы вдвоем, затемнить помещение, чтобы сделать его менее привлекательным и интересным, можно даже включить "белый шум". Либо повяжите на шею яркий платок, повесьте погремушку, слинго-бусы, чтобы малыш заинтересовался и во время кормления мог занимать свои ручки, а не отвлекаться. Также следует попробовать поменять позу кормления, например, на положение — сидя лицом к себе.

• Когда будете вводить прикорм, не торопитесь произвести его замену с грудным молоком. Помните, что продукты пригодные к прикорму и их порции несовместимы по калорийности с грудным молоком, либо смесью. Они лишь забьют место в желудке крохи, и он съест меньше грудного молока днем, но зато восполнит этот недостаток ночью. Начинать заменять одни кормления другими, можно будет только после того, когда прикорм составит не менее 30% нормы питания ребенка, будут введены злаки, овощи и мясо. И то, такое замещение следует проводить постепенно.

• Если ребенок находится на смешанном вскармливании, то специалисты рекомендуют после каждого кормления грудью докармливать кроху смесью. Либо грудью кормить по требованию, а смесью строго по часам.

• Следует правильно организовывать распорядок дня с ребенком сразу же после его рождения. Младенцу необходимо показывать, когда начинается день или ночь, не давать много спать днем, все активности, общение и прогулки организовывать в светлое время суток.
  Когда кормления для ребенка необходимы, чтобы он мог расслабиться и заснуть, то тут уже речь идет об ассоциации на засыпание, и принцип работы с подобными пробуждениями будет выглядеть совсем иначе.

В разный период жизни малыша ему требуется определенная помощь от мамы. Частые кормления ночью иногда бывают необходимостью, и не стоит сразу отказывать ребенку. Но, что действительно бывает сложно, так это понять, когда эту помощь можно уже уменьшать.

Если вы не можете до конца разобраться с графиком кормлений и снов ребенка, то записывайтесь на консультацию к специалистам нашего проекта, или приходите на курс «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)», где мы работаем с этими и многими другими проблемами со сном. Консультанты проекта всегда помогут вам подобрать самый оптимальный выход из сложившейся ситуации.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Анализ, рекомендации, важные моменты. Хотите узнать, общепринятые нормы интервалов кормления, читайте статью: Что делать, если ребенок не просыпается на ночные кормления?. Почему дети просыпаются ночью: причины. Кормление грудью и смесью. Хотите узнать, проснулся малыш на кормление или просто, чтобы продлить себе сон, читайте статью: «До скольки месяцев кормить ребенка ночью?».

А у вашего ребенка были периоды, когда увеличивалось количество ночных кормлений? Что помогло справиться с ситуацией? Делитесь в комментариях ниже.