Развитие ребенка в 1 год

Первый год жизни малыша пролетает практически незаметно. Время летит со скоростью света. Еще вчера ваш ребенок лежал на руках, кушал и спал, а сегодня он уже может стоять или вообще ходить без вашей помощи. За плечами 7 скачков роста и впереди еще ни один кризис. Малыш идет вперед в своем развитии, и родители никак не могут нарадоваться новым способностям крохи. 

Физические перемены:

• Обычно к 12 месяцам ребенок уже утроил свой начальный вес при рождении. Темпы набора веса уже не такие, как в первые 6 месяцев и ребенок набирает значительно меньше. Но это вовсе не значит, что развитие проходит неправильно.
• Если вы посмотрели на стопы малыша и увидели, что они плоские, не стоит паниковать. По мере того как ребенок начнет осваивать навык хождения, на ступнях появится нужный изгиб.
• В среднем у малыша к этому возрасту уже имеется 8 зубов. Но если у вас больше или меньше это также является вариантом нормы. Обращаться к врачу стоит лишь в том случае, если нет зубов.

Навыки, которыми обладает малыш:

• Малыш уже двигается значительно больше и активнее. Большая часть детей к году уже могут передвигаться самостоятельно. Что дает им возможность добираться до тех мест, куда они хотят без маминой помощи. Но есть и те малыши, которые все еще нуждаются в помощи мамы, они преимущественно ползают, а в вертикальном положении находятся у опоры.
• Ребенок уже уверенно сидит и может самостоятельно подниматься из этого положения.
• Старается взять в руку как можно больше предметов.
• Учится собирать пирамидки и башни. Причем делать он это может из обычных игрушек, просто складывая их друг на друга. А потом с большим удовольствием ломает.
• Изо всех сил пытается произносить простые слова, в которых не больше двух слогов.
• Кроха в возрасте года прекрасно понимает речь и интонацию голоса папы и мамы. И сказав строго «нельзя», он слушает и наоборот, может тянуться к вещи и ждать голосового одобрения родителей.
• Начинает выполнять простые просьбы.
• Особенно малыша веселит, когда он сам прям и находит вещи. Особенно это можно понять по тому, как малыш выкладывает все из шкафа или комода и потом пытается эти же вещи, либо свои игрушки спрятать в ящиках. Это может стать отличным вариантом как активного, так и спокойного бодрствования. Так что берите на заметку.
• Ребенку нравится играть в ролевые игры. Кормить животных, когда сам кушает, или укладывать сонную игрушку спать.
• Когда начинает играть музыка, ребенок старательно пританцовывает и старается попасть в такт. Некоторые детки начинают подпевать. Тут можно понять, что больше нравится малышу, петь или танцевать. Возможно в дальнейшем это поможет вам выбрать кружок для дополнительных занятий, которые будут ребенку по душе.
• Малыш проявляется желание быть более самостоятельным. Держать ложку или вилку, одеваться, пить, раздеваться, умываться, держать зубную щетку. Даже если это поведет за собой получасовую уборку, потому что кроха все разольет или раскидает, позвольте ему быть самостоятельным. В этом возрасте крайне важно удовлетворять потребности малыша при этом создавать вокруг безопасную среду.

Как помочь малышу развивать новые навыки:

1. Заниматься тем, что нравится крохе. Играть в водные игры, если ребенок в восторге, перебирать вместе вещи (разбирать шкафы и комоды) и т.д. Именно это позволит ему понять, что его интересы нужны и важны, это сделает его эмоционально устойчивым.
2. Отрабатывать навык самостоятельной ходьбы. Организуйте малышу пространство, в котором он может передвигаться с помощью опоры. Если малыш не рвется учиться ходить, его можно привлечь любимой игрушкой.
3. Включайте музыку и двигайтесь вместе. Покажите крохе самые простые движения, которые он сможет повторить. Старайтесь включать музыку разных жанров.
4. Занимайтесь вместе с малышом творческими занятиями. Рисование пальчиковыми красками, лепка, кинетический песок.
5. Больше разговаривайте с ребенком. Если вы на прогулке перечисляйте все что, видите или, то на что показывает пальчиком малыш.
6. Давайте больше вовлеченного внимания мамы, занимайтесь вместе с крохой. Потому что именно через взаимодействие с мамой у ребенка формируются доверительные отношения с окружающим его миром.

Сон и бодрствование

Распределение сна и бодрствование у малышей 1 года значительно отличается. Некоторые дети спят два сна, некоторые один. Все зависит от организации бодрствования.

Если малыш с легкостью гуляет каждое время бодрствования от 5 часов, значит пора переводить на один сон. Но есть детки, которые бодрствуют по 3:30-4:30 и это тоже вариант нормы.
Вне зависимости от количества дневных снов их продолжительность находится в рамках 02:00-02:30.

А вот ночной сон может сокращаться и быть в диапазоне от 9-10 часов. Так происходит из-за того, что ребенок растет, и время бодрствования увеличивается, что в свою очередь может сокращать ночной сон. Но если качество этого сна хорошее, малыш просыпается один раз для того, чтобы покушать, или не просыпается вообще, ему может вполне хватать и 9 часов сна. Потому что этот сон глубокий и не фрагментированный.

Но если у вас ребенок в 1 год просыпается значительно чаще, это повод задуматься и начать менять привычный ход дел.


Как наладить сон, если есть проблема

Несколько полезных советов в том, как наладить сон, если имеется реальная проблема:

• Малыш в возрасте 12 месяцев живет по часам. Его день буквально расписан, ребенок ест, купается, гуляет, спит, просыпается в одно и то же время. Если у вас это не так, начните выстраивать предсказуемый режим.
• Установите границы. Детки в этом возрасте уже понимают, что спать это скучно, а играть с мамой весело и отказавшись от дневного сна, могут переутомиться и плохо спать ночью. Займите ведущую материнскую позицию и объясните на доступном для малыша языке, что спать это необходимость, которая не обсуждается.
• Проверьте внешние факторы. Скачайте чек-лист «КОМФОРТ И СОН» и проверьте пункт за пунктом.
• Организуйте разнообразный день. Протестируйте варианты с увеличением или наоборот уменьшением нагрузки.

Если все перепробовали, но качество сна лучше не стало, значит пора довериться опытным консультантам. Они смогут вам подсказать что нужно убрать, а что наоборот добавить в привычном ритме, чтобы сон стал крепче. Есть различные форматы работы: в группе и индивидуально. Напишите нам и подберем, тот формат, который подойдет именно вам.

Малыш в 1 год обладает целым арсеналом навыков, которые необходимо развивать. Начните заниматься с малышом каждый день и результаты вас действительно удивят.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Режим дня ребенка в год и в 1 год 1 месяц очень похожи. Но могут отличаться, если идет переход на один дневной сон. Когда укладывать спать и сколько спят дети в год читайте в статье: «Ритм дня от 1 года до 1,5 лет». Хотите узнать, как реагировать на истерики ребенка, если ребенок не хочет спать в садике, читайте статью: «Истерики у ребёнка с 1 года до 5 лет».

Сколько Вашему малышу? Какие новые навыки заметили? Делитесь в комментариях.

Эта проблема решаема!

Наш кейс по работе с проблемой постоянного "висения" на груди. Мама пришла на курс в состоянии морального и физического истощения. Ребенок просыпался каждые 40 минут, укладывался только с грудью. — «Жесть - малыш просыпался каждые 40 минут ночью».

👉Стоит отметить, что мама весьма подкована в вопросах сна. Активно изучала теорию и предпринимала попытки наладить сон. Читать далее...