Истерики 

у ребёнка 

с 1 года до 5 лет

Истерика — это естественная стадия развития человека. Практически все малыши проходят ее в возрасте от года до трех лет. Детская истерика формирует эмоциональный интеллект и проявляется в так называемые «кризисы» — определенные этапы взросления малыша.

• Первые истерики могут случиться в период новорожденности, в ответ на любой промах в уходе.

• Истерики у ребенка после года обусловлены противоречивостью в его поведении. В год происходит разделение младенчества и раннего детского возраста. Ребенок отчаянно нуждается в родителях, но при этом хочет активно познавать, исследовать, игнорируя прямые запреты.

• Около двух лет ребенок осознает свою целостность, учится контролировать свои естественные потребности и получает удовольствие от владения собственным телом. В этот период происходит осознание, что он — отдельная личность. Истерика у ребенка двух лет помогает ему психологически отделиться от родителей, показать свою индивидуальность.

• Истерика у ребенка в 3 года сигнализирует о наступлении кризиса негативизма. В этом возрасте ребенок обнаруживает в себе способности управлять внешним миром, пытается устанавливать свои правила. Единственный доступный способ изменить ход вещей — сказать нет. На любое предложение взрослого ребенок отвечает «нет», и реакция взрослого для него нова и интересна. Любая попытка взрослого принудить ребенка к чему-либо может закончиться истерикой.

• В 5 лет истерику вызывают трудности в попытках реализовать свой огромный потенциал. В этом возрасте проявляются первые таланты и увлечения. Но недостаток знаний и усидчивости не приводит малыша к конечной цели, он быстро перегорает, выплескивая свое негодование истерикой.

Детские истерики делят на два типа: истинная истерика и каприз. Каприз — это стремление ребенка добиться чего-то запретного, но очень желаемого именно сейчас, в текущее время. Капризы встречаются у всех малышей, и не должны вызывать опасений родителей, так как совершенно безопасны для психики ребенка, в отличие от истинной истерики.

Основное отличие каприза от истерики — ребенок не может сам провоцировать, следить за течением и заканчивать истерику.

Чтобы понять, почему у ребенка истерика важно понимать процесс возникновения детской истерики. Итак, выделяют три стадии истинной истерики:

1. стадия — стадия крика. Ребенок кричит и негодует, ничего не замечая вокруг. Первая стадия истерики может начинаться с каприза. Остановить истерику проще всего именно на этой стадии. Родителям важно научиться контролировать первые изменения в настроении ребенка и уметь вовремя переключить фокус внимания малыша на какой-то другой предмет или явление.

2. стадия- стадия двигательного возбуждения. В этой стадии ребенок кидает все, что попалось под руку, сучит ручками и ножками, закатывается, кусает себя и окружающих. Родителям важно как можно быстрее остановить этот процесс, не давая ребенку нанести себе вред.

3. стадия — стадия всхлипывания и рыданий. В этой стадии нужно помочь ребенку успокоиться, не комментируя происходящее. Без помощи извне ребенок не сможет самостоятельно справиться с нахлынувшими эмоциями.

Как реагировать на истерики ребенка:

• Пытайтесь не допустить начала истерики. Не ждите второй, третьей стадии, когда уже ничего нельзя будет сделать. Если у вас уже есть опыт истерик, старайтесь заранее предотвратить их возникновение.

• Оставайтесь спокойными и понимающими. Ваш малыш пока не умеет проявлять свои эмоции иначе. Слушайте, что говорит вам малыш, и повторяйте. Не спорьте с ним. Говорите с ним медленно и спокойно.

• Не пытайтесь остановить истерику криками или применением физического насилия. Следите, чтобы ребенок не причинял себе и окружающим вреда. Скажите ему, что вы ждете, пока он остынет и будет готов к диалогу.

• Попробуйте понять причины возникновения истерики и проговорить эти чувства: «Ты расстроен», «Ты обижен», «Ты испугался» и т.д.

• Обнимите ребенка. Дайте понять, что ваш малыш находится в безопасности, вы желаете ему исключительно добра и всегда придете на помощь.

Как отучить ребенка от истерик. Помните правило «Хочешь изменить мир — начни с себя». Это правило работает и в отношении с детьми. Не надо воспитывать ребенка — воспитывайте себя. 

Создавайте условия, при которых у ребенка не будет необходимости закатывать истерики:

• Уделяйте ребенку максимум внимания. Посвятите определенное время только ребенку, без телефона, телевизора. Не во время мытья полов или приготовления обеда. Даже если это будут полчаса, посвятите их исключительно малышу.

• Разговаривайте с ребенком. Сядьте рядом с ним и смотрите ему в глаза. Проговаривайте свои чувства и переживания. Спросите, что беспокоит его. Помогите ему понять свои чувства.

• Помогите ребенку развивать свою самостоятельность. Определите ряд обязанностей, посильных малышу. Не пытайтесь без запроса помогать, даже если видите, что ему сложно.

• Контролируйте свое поведение. Помните, что дети подражают поведению взрослых. Нельзя требовать от ребенка того, что не делаешь сам.

• Не допускайте переутомления ребенка. Обеспечьте ребенку полноценный отдых, соблюдайте режим дня.

• Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Если вы понимаете, что ваши способы предупреждения истерик не работают, обратитесь к психологу, он поможет определить вероятные причины и даст конкретные рекомендации.

Трудно поверить, но в детских истериках есть и положительная составляющая:

• При помощи истерики и плача ребенок скидывает накопленный стресс.

• Нормализуется эмоциональное состояние ребенка, с истерикой выходят подавленные эмоции.

• Укрепляется эмоциональная привязанность ребенка и родителя. Через истерику ребенок показывает свои чувства. Если родитель помог правильно пережить состояние истерики, ребенок ощущает безусловное принятие со стороны взрослого, в дальнейшем испытывает к нему больше доверия.

Если у вашего ребенка случаются истерики перед сном — это может говорить о переутомлении. Наладить адекватный режим сна и бодрствования — самый простой способ профилактики детских истерик. Пишите ваше имя и номер телефона.

Поможем разобраться с истерикой перед сном, уберем сопротивление, обеспечим полноценный отдых в рамках курсов или при личной консультации. Специалисты свяжутся с вами посредством мессенджеров, вы ответите в удобное для вас время.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Подробнее о том, что такое режим и как его настроить, читайте ответ в статьях: «Режим дня». Чтобы узнать причины, по которым малыши могут плохо засыпать по ночам, читайте статью: "Засыпаем без капризов".

А у Вашего малыша случаются истерики? Как Вы реагируете на капризы детей? Делитесь в комментариях ниже.