![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/de3bb0c4a131e806c8c052f45abd7644.png/s/s1200x/a/21577/sc/224)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2ce181a0c7604565d9f6b3762d56094c.png/s/s1200x/a/21577/sc/53)
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Учить ли
спать ребенка без мамы,
если нужно уехать?
Время чтения 3 минуты
Главная➞ Статьи➞ Обучение самостоятельному засыпанию ➞ Учить ли спать ребенка без мамы, если нужно уехать?
Большинство мам меньше всего на свете хотят разлучаться со своим малышом, но реалии жизни таковы, что иногда отъезд необходим.
Сессия в ВУЗе или командировка в другой город, необходимость навестить кого-то из далеко живущих родственников или лечение в больнице. Причина неважна. Главное, вашему малышу придется обходиться без вас, возможно даже несколько дней. Эта ситуация сама по себе является стрессом для ребенка, ведь с рождения он с мамой разлучался разве что на несколько часов, когда родные давали маме отдохнуть.
- Ребенок полностью на грудном вскармливании;
- Ребенок может заснуть только при помощи мамы (как правило, на груди) — это называется ассоциация на засыпание.
Если проблема только в грудном вскармливании
В этом случае у вас несколько вариантов:
- Мама может подготовить и заморозить банк грудного молока, а в поездке сцеживаться, чтобы сохранить лактацию;
- Если времени на подготовку запасов молока недостаточно, можно вместе с педиатром подобрать молочную смесь. При этом в поездке также можно продолжать сцеживать молоко, чтобы по приезду продолжить грудное вскармливание.
- Если возраст малыша позволяет и мама готова к этому — грудное вскармливание можно плавно завершить.
Если отъезд случился внезапно — например, возникла необходимость в срочной медицинской помощи, то можно обсудить с лечащим врачом возможность сцеживать и передавать молоко родным для кормления малыша.
Если проблема в наличии ассоциации на засыпание
Первый вопрос, на который нужно ответить: случалось ли ребенку раньше засыпать без мамы? К примеру, бывают такие случаи: малыш засыпает всегда исключительно на маминой груди, но однажды маме понадобилось ненадолго уйти, оставив ребенка с бабушкой. Задержавшись из-за непредвиденных обстоятельств, мама влетает домой, с ужасом думая о том, как она сейчас будет укладывать перегулявшего ребенка.
Но вместо этого она видит идиллическую картину: ребенок сладко спит, а бабушка пьет чай и говорит «Да что ты волновалась? Что ж я, ребенка не уложу?».
Дело тут не в сверхспособностях бабушки, а в том, что в отсутствие мамы у ребенка могут сработать другие ассоциации. При этом, если мама будет укладывать ребенка тем же способом, что и бабушка — то результата она не добьется: близость мамы, ее запах вызовут потребность в привычной ассоциации. Также результата может не быть, если мама в соседней комнате, и ребенок знает об этом.
Если у вас есть подобный опыт, скорее всего во время вашего отъезда родные также смогут уложить ребенка спать.
Также при выборе пути решения проблемы нужно учитывать два важных фактора: возраст малыша и время, оставшееся до отъезда.
- Если малыш младше 4‑х месяцев, возможно ассоциация на засыпание еще не полностью закрепилась и способ укладывания получится сменить без больших трудностей, особенно, если уже имеется опыт укладывания ребенка другими членами семьи.
- Если времени до поездки не осталось (например, при необходимости лечь в больницу) — в этом случае выбора особенно нет. Ваша задача — максимально полно информировать родных о ритме дня ребенка, о его привычках, дать точную информацию о ритуале. Попросите родных уделять внимание качественному спокойному бодрствованию, напомните, что из-за стресса, вызванного отсутствием мамы, малыш может требовать больше внимания.
- Времени до поездки мало (1-2 недели). В этом случае помимо действий по информированию родных, описанных в предыдущем пункте, вы можете провести небольшую подготовку: проверить, засыпает ли малыш в ваше отсутствие (просто уйдя погулять на несколько часов и доверив укладывание близким). Если возраст малыша от 6 месяцев до года и у него налажен ритм дня, можно попробовать обучить самостоятельному засыпанию по быстрой методике. Но важно помнить, не всем малышам подходит обучение по быстрым методикам (и не всем мамам).
- Времени до поездки больше 1 месяца. Если в запасе пара месяцев — отлично! Если малыш старше 6 месяцев — вы успеете обучить его самостоятельному засыпанию и все, что нужно будет сделать непосредственно перед отъездом — это оставить четкие инструкции родным. Если в запасе только месяц — не страшно. Полному самостоятельному засыпанию вы, скорее всего, обучить не успеете, но разделить грудь и сон — вполне. Причем засыпать без груди, а с помощью более слабых ассоциаций, сможет даже малыш, не достигший возраста полугода.
Как облегчить подготовку к поездке:
- Правильно выстроенный ритм дня и подобранные балансы улучшат сон и увеличат шансы заснуть без мамы, если в этом возникла необходимость. Система «ПАСПОРТ сна» — это ваша шпаргалка. Пробуждение, активное бодрствование, спокойное бодрствование, признаки усталости, окно в сон, ритуал и тишина — вот что скрывается за буквами придуманной мной аббревиатуры. Выстроенный ритм дня по ПАСПОРТу — это большой шаг на пути к хорошему сну. Не получается разобраться? Не беда — курс «ПАСПОРТ сна» в помощь, мои консультанты помогут понять, что к чему, и выстроить ритм дня, подходящий именно вашему малышу.
- Оптимальные условия для сна. Чтобы помочь мамам, я придумала чек-лист «КОМФОРТ и СОН», скачайте его и оцените условия для сна малыша. Помните, что неважных пунктов там нет, чек-лист разработан на основании научных трудов сомнологов и многолетнего опыта работы с детским сном. И не забывайте иногда возвращаться к чек-листу — вы можете не обратить внимание на небольшие изменения, а малыш станет спать хуже.
- Вы можете научить ребенка засыпать с небольшой поддержкой, оказать которую может не только мама, или самостоятельно. Любой здоровый доношенный ребенок старше 6 месяцев способен научиться засыпать самостоятельно. Начинать подготовку к обучению самостоятельному засыпанию по медленной методике можно с 4-х месяцев.
Если сил и времени на самостоятельное изучение материалов нет, если теория изучена, а что делать — все еще непонятно, если время поджимает и нужна гарантия результата — вы можете обратиться к нам. На курсе «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ» (+СЗ) консультанты не только помогут в кратчайшие сроки выстроить ритм дня, но и сделают все, чтобы вы смогли научить малыша засыпать без вашей помощи.
Что делать, чтобы ребенок просыпался в хорошем настроении? Как помочь ребенку засыпать легко и спать спокойно всю ночь? Варианты ритуалов на пробуждение и сон для детей разного возраста читайте в статье: «Ритуалы на пробуждение и сон». Два вида методов для обучения. Методики: быстрые и медленные. Хотите узнать, какие и в чем суть, читайте статью: «Как научить ребенка засыпать самостоятельно».
А вы хотели бы обучить малыша самостоятельному засыпанию заранее или предпочтете действовать только если в этом возникнет острая необходимость? Делитесь в комментариях.
Эта проблема решаема!
Наш кейс - История мамы, которая пришла на курс с проблемой долгих укладываний с сопротивлением, ночными гуляниями и ассоциацией грудь. Мама не могла отойти от малышки днем, ночью было 6 пробуждений - "Не могла отойти от ребенка, а теперь малышка засыпает в своей кроватке"
Большой страх мамы, что ребенок будет плакать при работе со сном не оправдался. Работаем сразу и со сном и состоянием мамы 🧘🏻♀️ поэтому первый результат виден уже через неделю. Читать далее...
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Пробовали наладить сон, а результата нет? Задайте вопрос консультанту по сну
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/625ca064abf40465d9077332dc55d660.jpg/s/200x200/a/21577/sc/43)
История знакомства
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/64216e5ad3e0e1e7cb7aacc3cf54dc60.jpg/s/200x200/a/21577/sc/370)
Родные мешают налаживать сон?
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/1d8bd6c444a20c30b5d9e8560fee5b5a.jpg/s/200x200/a/21577/sc/282)
Организация сна и переезд
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/a8d0e83211ed5654a886ca9061954cd8.jpg/s/200x200/a/21577/sc/106)
Заложники режима после освоения самостоятельного засыпания?
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/9d06e608d33ffec194d60c6af805a940.jpg/s/200x200/a/21577/sc/199)
Сон ребенка в 7 месяцев
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/bcd13f4a1a0b32f201c442fbc789357c.jpg/s/200x200/a/21577/sc/220)
Почему дети плохо спят: ТОП-5 трудностей детского сна!
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/7f537a2d162ae8dd3dddc0ac0f35c988.jpg/s/200x200/a/21577/sc/338)
Как отучить грудного ребенка засыпать у мамы на руках?
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b08bdd7515f4a4dfbdcd194bfcce6286.jpg/s/200x200/a/21577/sc/435)
Как помочь ребенку, который боится ходить самостоятельно?
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/407ed018b6ae15d97dd0f92fd565cb06.jpg/s/200x200/a/21577/sc/243)
Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша
Наши курсы
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2fcc8cd18301817561d9afd24ad98caa.png/s/500x/a/21577/sc/287)
Длительность 2 дня
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b4fe8a97bedd9ad1dba5f7371768c99c.png/s/500x/a/21577/sc/409)
Длительность 7 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ec3186651a3e4bb6978009f9ca0c11c9.png/s/500x/a/21577/sc/146)
Длительность 4 недели
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/08785d67557992b0b207984d60f9e279.png/s/500x/a/21577/sc/452)
Длительность 5 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/202465258bb2ba1eb278508bcbbef7ca.png/s/500x/a/21577/sc/272)
Длительность 12-22 недели
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/72bfb6c54066781a3898f980a69459ab.jpg/s/500x/a/21577/sc/74)
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта, жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь