![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/de3bb0c4a131e806c8c052f45abd7644.png/s/s1200x/a/21577/sc/224)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2ce181a0c7604565d9f6b3762d56094c.png/s/s1200x/a/21577/sc/53)
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Делегировать укладывание - слабо?
Главная➞ Статьи➞ Лайфхаки для мам ➞ Делегировать укладывание - слабо?
Во имя отдыха! Слабо?
Если у вас есть в "распоряжении" муж, мама, свекровь...
Даете им ребенка в коляске, помогаете выйти на улицу погулять, пободрствовать и уложить его там. А вы в это время перезагрузились, в кино с мужем сходили.
От-дох-ну-ли...
Но нет, вы не делегируете укладывание (ДУ).
Потому что есть...
▶Проблема №1 "программа провала".
Вы пробовали ДУ мужу, но малыш перевозбудился и вам пришлось срочно бежать домой, у мужа уложить не удалось.
Потому что вы боитесь и вы уже много раз сказали мужу, что он не справится. Он согласился уложить, но не справился. Все как вы хотели!
Вопрос доверия и умения расслабиться.
▶Проблема №2 "мама-перфекционистка": пробовали ДУ, малыша уложили, а потом оказалось, что вы-то делаете идеально, перед сном обязательно замедление, а малыш перед сном хохотал и плюхался в ванной. И вы вместо "Спасибо" сказали сквозь зубы: "если ночью проснется от перевозбуждения, я тебя убью".
И муж больше не берет на себя обязанность. Хотя ночь была как обычно.
Вопрос умения отпустить ситуацию во имя отдыха и довериться процессу.
▶Проблема №3 "контроль - мое второе имя".
Ушли отдыхать и вместо отдыха шлете каждых 5 минут смс: Ну че? Ну как? Уже начал СБ? Че делаете?
А муж уже АААаа! И больше не соглашается, потому что чувствует ваше недоверие.
Вопрос умения расслабиться для наполнения энергией и довериться, ослабить контроль.
▶Проблема №4: "делай, как я"
Пишете папе подробную инструкцию, что делать в активное бодрствование (АБ), спокойное бодрствование (СБ), в ритуале. А потом оказывается, что с папой малыш в ванной просто лежит и млеет, расслабляется, потому что папа льет на него из стаканчика, а с вами брызгает до потолка. И кольца пирамидки вовсе не успокаивают, потому что папа умеет круто их крутить.
И потом по приходу вы обнаруживаете малыша, который не спит и хохочет от вида пирамидки.
И снова: АААаа, только уже вы.
И снова - вопрос умения расслабиться и доверять, давать направление, а не детальные инструкции.
Если некому ДУ, надо поискать, опять же, вопрос доверия и желания, умения расслабиться.
Чтобы избежать ошибок при укладывании, читайте статью, а так же возможные "Основные ошибки при работе со сном". Как правильно укладывать малыша легко и быстро, в статьях: "Как правильно укладывать ребенка спать", "Как уложить ребенка спать быстро", "Как легко уложить ребенка спать".
Ну что, узнали себя? Какая проблема у вас? Или вы успешно доверяете укладывание своего малыша близким и никакой проблемы вообще нет. Делитесь в комментариях ниже.
Эта проблема решаема!
Наш кейс по работе с проблемой укладывания на груди, длительности этого процесса и страхом детского плача 20 минут для укладывания - это много?
Думаете научить ребёнка спать - это дать проораться? Нет, мы так не работаем и если у вас есть этот страх, он уйдёт, когда вы попадёте в проект "Сон малыша". Читать далее...
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/3e0d3dbeffba50d76a02d3be220bc6e5.jpg/s/200x200/a/21577/sc/409)
Как улучшить сон малыша?
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/16e2225961f6d90b4545094b5f3beb12.jpg/s/200x200/a/21577/sc/45)
Ваш ребенок поздно ложится спать?
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/64216e5ad3e0e1e7cb7aacc3cf54dc60.jpg/s/200x200/a/21577/sc/370)
Родные мешают налаживать сон?
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/a1f9c118cec4563c92d2302a2f381ed8.jpg/s/200x200/a/21577/sc/186)
Состояние мамы и сон ребенка
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/28f68fe2849bb274f3b668b9cca6d5f4.jpg/s/200x200/a/21577/sc/267)
Основные ошибки при работе со сном
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/f404bdd09119bebca6f46ca4dd631ec2.jpg/s/200x200/a/21577/sc/371)
Мамин отдых
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/55adea0277dc8dab8edb835541654c19.jpg/s/200x200/a/21577/sc/244)
Мамина история успеха. Неугомонный Макс
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/cee8926639427a561399ee70cee10ba6.jpg/s/200x200/a/21577/sc/159)
Терпеть или действовать?
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/407ed018b6ae15d97dd0f92fd565cb06.jpg/s/200x200/a/21577/sc/243)
Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша
Наши курсы
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2fcc8cd18301817561d9afd24ad98caa.png/s/500x/a/21577/sc/287)
Длительность 2 дня
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b4fe8a97bedd9ad1dba5f7371768c99c.png/s/500x/a/21577/sc/409)
Длительность 7 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ec3186651a3e4bb6978009f9ca0c11c9.png/s/500x/a/21577/sc/146)
Длительность 4 недели
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/08785d67557992b0b207984d60f9e279.png/s/500x/a/21577/sc/452)
Длительность 5 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/202465258bb2ba1eb278508bcbbef7ca.png/s/500x/a/21577/sc/272)
Длительность 12-22 недели
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/72bfb6c54066781a3898f980a69459ab.jpg/s/500x/a/21577/sc/74)
Остались вопросы? Задайте их нам
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта, жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь
что одевать и чем заниматься ))))))) со вторым даже не всегда есть отдельная приготовленная еда, сами как-то разбираются и всегда успешно.
Долго принимала то, что дети с папой наедине ведут себя совершенно иначе, чем со мной ))