Детская аптечка,

что взять в отпуск?

Все мы знаем, что отправляясь в отпуск, главное не забыть взять с собой хорошее настроение. Но и правильно собранная аптечка, тоже никогда не помешает. Особенно если путешествовать вы собрались с маленьким ребенком.

С детьми в отпуске может произойти то же самое, что и с любым взрослым: начиная от солнечного удара, заканчивая простудой или отравлением. Вот почему важно подготовить правильную детскую аптечку. Я очень надеюсь, что во время отдыха она вам не пригодится! Но все-таки достаточно места в своем чемодане выделить под нее рекомендую.
Перебарщивать с количеством лекарств не стоит. Их должно быть достаточно для одного человека или всей семьи на время путешествия (либо с небольшим запасом, на случай каких-то задержек).

Для корректного подбора препаратов в аптечку необходимо рассмотреть вопрос, в каких случаях ребенку на отдыхе может понадобиться аптечка?

Если большую часть времени малыш будет проводить на свежем воздухе и под открытым небом, то произойти с ним может следующее:

• реакции на укусы насекомых — оттек, раздражение, зуд, боль, аллергическая реакция (сопли, кашель);
• солнечный удар — перегрев, ожоги кожи;
• царапины, порезы, ушибы разной сложности.

Если вы уезжаете в местность, где климат резко отличается от привычной среды ребенка, то малыш столкнется с такой проблемой как акклиматизация:

• боли головы;
• проблемы с ЖКТ (вздутие, диарея, запор);
• тошнота и рвота;
• общее плохое самочувствие, сильная слабость и быстрая утомляемость.

Если вы планируете проводить часть времени в водоемах, то здесь можно столкнуться с такими сложностями, как:

• переохлаждение — с жаркого солнца в прохладную воду;
• простудные заболевания — следствие переохлаждения;
• кишечные инфекции — если проглотить проточную воду (особенно актуально для пресных водоемов);
• укачивание, тошнота, рвота и головокружение во время прогулки на водных видах транспорта;
• ожоги от медуз.

Рассмотрев все гипотетически возможные ситуации, которые могут случиться с вашим ребенком во время отдыха, вы уже будете понимать, какого рода препараты лучше взять с собой в поездку. Если вы планируете, посещение иностранных государств, то лучше взять средства, к которым ребенок привык, чем покупать их на месте.

Вот минимум тех средств в аптечке, необходимых для ребенка в отпуске:

1. Средства, защищающие от прямых солнечных лучей. Неважно едите вы на море, к бабушке в деревню или кататься на лыжах в горы, и там и там есть риск получить солнечный ожог. Перед выходом на улицу обрабатывайте открытые участки тела средствами, содержащими высокий показатель SPF.
2. Препараты от простуды. Они пригодятся вам в 70-80% случаев. К ним относятся спреи и капли от насморка, сиропы и таблетки от кашля, и противовирусные препараты для детей. С их помощью вы без проблем купируете развитие болезни в самом ее начале.
3. Антигистаминные лекарства. Особенно актуально для детей, склонных к аллергии. Но даже если у вашего крохи никогда не было аллергии, эти средства положить в аптечку стоит, так как новая растительность и незнакомая еда могут дать непредвиденную реакцию.
4. Средства для борьбы с проблемами ЖКТ. Ребенку предстоит акклиматизация, новая пища и разные жидкости (случайно проглоченная на море или просто вода из-под крана, но с другим составом, чем дома), все это может плохо сказаться на пищеварительном тракте. В детскую аптечку следует обязательно включить препараты для лечения диареи, вздутия, рвоты и запора.
5. Обязательные лекарства для детей, имеющих хронические заболевания. Все зависит от характера болезни ребенка и принимаемых препаратов. Берите то, что ежедневно или в случае обострение даете своему ребенку по рекомендации врача.

Чтобы отпуск запомнился вам только приятными воспоминаниями, а не форс-мажорными ситуациями, включите все перечисленные ниже лекарства с детскую аптечку!

• Солнцезащитные средства. Подбирать их стоит в зависимости от возраста ребенка и типа кожи. Обычно маленьким детям рекомендуют самую высокую степень защиты — SPF 50. Если ребенку больше 6 лет и его кожа хорошо воспринимает загар, то степень защиты можно снизить до SPF 30.
  • Средства после загара (снимают воспаление, дискомфорт, увлажняют кожу).
  • Средства от солнечных ожогов (более серьезные препараты для пострадавших участков кожи).
  • Средства защиты (крем, спрей, молочко, пенка).
• Препараты от простуды.
  • Жаропонижающие. Детям разрешено только 2 вида подобных средств — на основе нурофена или парацетамола. Грудничкам рекомендуется использовать их в форме ректальных свечей, детям до 3 лет в виде сиропа, более взрослому малышу можно дать в форме таблетки. Лучше брать оба эти средства, так как их разрешено чередовать, если температура высокая и трудно сбивается.
  Важно! Если высокая температура сопровождается рвотой, поносом, судорогами или сыпью следует немедленно обратиться к врачу.
  • От боли в горле. Детям младшего возраста хорошо подойдут спреи. Таблетки для рассасывания можно давать только взрослым детям.
  • Против кашля. Необходимо предусмотреть лекарства от сухого и влажного кашля. Лучше брать в форме сиропа.
  • Против заложенности носа и насморка. Растворы для промывания носа, назальный аспиратор для тех, кто не умеет самостоятельно высмаркиваться. Так же не будут лишними сосудосуживающие средства.
  • Противовирусные препараты. Лучше брать несколько в разных формах выпуска — ректальные свечи для детей до 1 года, сироп для тех, кто постарше, таблетки для детей от 6 лет.
• Средства направленного действия для решения проблем с ЖКТ.
  • От боли и спазмов;
  • От вздутия;
  • Против диареи;
  • Ферменты для улучшения пищеварения;
  • От рвоты — абсорбирующие препараты.
• Средства, необходимые при травмах.
  • Йод или зеленка — лучше брать в карандаше;
  • Бинт;
  • Пластырь бактериальный;
  • Заживляющая мазь;
  • Жгут;
  • Обеззараживающее средство для промывания ран;
  • Влажные салфетки;
  • Охлаждающие пакеты, которые помогут снять неприятные ощущения при ушибах или травмах.
• Противогистаминные лекарства.
  
• Препараты от укачивания.
• Гели или мази от укусов, а также средства от насекомых.
• Электронный термометр для измерения температуры тела.
• Влажные салфетки.

Планируя отпуск за границей помните, что ввоз некоторых препаратов может быть запрещен законодательством страны. Вам следует заранее изучить этот вопрос. И если в вашей аптечке есть необходимые вам препараты, которые содержат запрещенные для провоза вещества, то действуйте следующим образом:

• Узнайте, какие препараты ввозить в страну можно, а какие нет, для каких требуется специально оформленный рецепт.
• У своего лечащего врача получите необходимый рецепт, с обязательным указанием ваших данных (Ф.И.О.), заболевания, наименования препарата и схему приема. Рецепт должен быть оформлен на специальном бланке, заверен печатью врача и медицинского учреждения. Далее этот рецепт необходимо перевести на английский язык.
• Препарат следует перевозить только в оригинальной упаковке, с обязательно включенными туда инструкциями.
• В аэропорту прибытия их следует задекларировать.

Как правильно собирать детскую аптечку в отпуск?

• С собой лучше брать только проверенные препараты с проверенной эффективностью известных вам производителей.
• Перед тем, как сложить лекарство в детскую аптечку проверьте срок годности.
• Помните про температурный режим хранения лекарственных препаратов. Если вы едите в жаркую страну, то для транспортировки аптечки лучше использовать сумку холодильник (они бывают разных размеров).
• Если вы летите за рубеж, то оставляйте препараты в оригинальных упаковках. Так вы избежите лишних вопросов на границе при прохождении таможни.
• Сохраняйте все инструкции по применению.
• Если есть возможность, то замените все препараты в жидкой форме на таблетки. Транспортировать так аптечку будет легче (меньше вес) и не будет лишних переживаний по поводу разбившихся флаконов.
• Перед отпуском, особенно если уезжаете на дальнее расстояние и надолго, то лучше посетите педиатра.
• Средства для аптечки выбирайте те, которые можно герметично закрыть.

Сбор детской аптечки в отпуск серьезное мероприятие, от которого во многом будет зависеть ваше спокойствие и хороший отдых. А если вы откладываете долгожданный отпуск из-за того, что ваш ребенок плохо спит, то приходите на курс «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)». Мы устраняем любые поведенческие сложности со сном, корректируем режим и даем ценные лайфхаки на все случаи жизни.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Планирование путешествия. Список необходимых вещей в путешествии с ребенком. Хотите узнать, что необходимо сделать до путешествия, если у малыша имеются проблемы со сном, читайте статью: «Что взять с собой в путешествие с ребенком». На что стоит обратить внимание при подготовке малыша к поездке. Несколько важных моментов при передвижении на машине. Хотите узнать, как необходимо подготовиться к поездке с малышом, читайте статью: «Как организовать сон малыша в отпуске». 

Как вам наши советы по сбору детской аптечки в отпуск? Какие лекарства для ребенка вы обычно берете с собой в поездки? Поделитесь в комментариях с другими читателями.