Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Кейс клиентки
Главная➞ Статьи➞ Здоровый детский сон ➞ Кейс студентки
Спасибо @jane__smirnova за теплые слова.⠀
Что было сделано:
- Евгения просмотрела и прослушала уроки с теорией и по ресурсам мамы (я комментирую все, что мамочки мне пишут, даю направление, подбадриваю) . Ни одно задание не остается без внимания.
- Евгения сделала ритуал по материалам урока, хотя сразу чувствовалось, что блог мой зачитан до дыр.
- Искали и нашли варианты спокойного бодрствования (СБ) (мамочки из своих наблюдений пишут, из материалов моего урока, смотрят, что пишут другие мамочки в своих ответах)
- Заполненный бланк ПАСПОРТа я анализирую в видео-разборе. Судя по статистике на Ютюбе, Женя просмотрела его 3 раза, видимо, писала рекомендации, составляла план действий. Надо сказать, это был очень подробный ПАСПОРТ, люблю такие, я его дала для анализа своим стажерам, которые обучаются в мою команду. А потом дала им послушать анализ, который я делала для Евгении.
- При выполнении рекомендаций всегда будет вот такой результат. И кризисы пройдут по «верхам», и зубки вылезут с минимальными потерями.
- Я немного задержала с разбором ПАСПОРТа, поэтому дала возможность Евгении пройти один из моих интенсивов в рамках лояльности. Я за то, чтобы мои клиенты были довольны и получили максимум результата.
Для меня это — любимая работа, которую я умею делать, моя внутренняя училка балдеет, когда еще один человек получает полезный навык. А профессии консультанта по сну даже два человека: мама учится слышать себя, свои потребности, своего ребенка, мама учится быть ведущей, ребенок учится быть ведомым, происходит сонастройка.
Евгения написала: «были ухудшения во время скачка роста, но кризис миновал и малыш легко вернулся в свою кровать». Это моя победа. Конечно,это победа мамы Жени! Но за спиной каждого ученика стоит его учитель.
Я решила сделать курс ПАСПОРТ 2.0, добавила в него урок по расширению ассоциаций с подробной инструкцией, как уйти от качания/груди. Поясню о чем идет речь.
Сильная ассоциация.
Я не использую термин негативная ассоциация. Негативная значит плохая, ассоциация (АЗ). Мужчины и ваши груднички не согласятся! Сильная ассоциация может быть просто сильной ассоциацией и не ухудшать сон ни вам, ни малышу. Ну засыпает на груди — и ладно. Если сон при этом окей — то оооокей!
Когда в «негативную ассоциацию» записывают грудь, это становится одним из элементов создания чувства вины. Мама, прикладывая милого, пахнущего всеми прелестями мира, малыша к груди, испытывает чувство вины и думает, что создает «негативную» АЗ и делает своему малышу плохо. Это ужасно. Не будем повышать тревожность, будем работать с сильной ассоциацией?
Сильная ассоциация — это грудь, соска, качание, пеленание, сон в коляске.
⠀
Бывает, что сильная АЗ стала ухудшать сон, но это бывает не со всеми детьми. Если у вас так случилось, это не значит, что вы плохая мама, что у вас такой ребенок вредный. Просто так случилось и все, принимаем все как есть. Теперь будем решать проблему. Если сильная ассоциация сон не ухудшает, то можно также сделать все пункты, но не с чувством вины, а сделать это для профилактики, на будущее, чтобы снизить свою тревожность. И если вдруг станет хуже сон, у вас будет готов план действий!
Итак, расширяем АЗ, добавляем помощи малышу.
Есть сильная ассоциация (грудь, соска, качание..) и к ней мы добавляем 2 дополнительные ассоциации: голосовую и тактильную.
Эти 3 ассоциации используем на каждое укладывание, на каждое продление.
— это что-то монотонное, что вы будете делать легко ночью, ранним утром, когда все хотят спать, это то, что не будет раздражать вашего мужа, вас и вашего малыша. Если вам нравится петь колыбельную, то пойте, это тоже может быть дополнительной АЗ. Но из моего опыта скажу, что легче, когда дополнительная ассоциация монотонная ( звуки мммм, шшшш, жжжж, тише-тише, аааа).
- Тактильная
Есть 2 подпункта:
- вид воздействия, т.е. как вы воздействуете. Это может быть поглаживание рукой (или пальцем), ритмичное похлопывание рукой (или пальцем), ритмичное сжатие рукой (или пальцем);
- место, где вы используете эту тактильную АЗ. Есть дети, которым нравится, когда их гладят по голове, по плечу, по груди, по спине, по лицу, по попе, по ногам, по животику. Это вы должны протестировать и посмотреть.
Подробнее о «Паспорте» и его составляющих элементах, читайте в статье: «Что такое ПАСПОРТ сна». О проекте «Сон малыша» и обучении профессии консультанта по сну, в статьях: «Изнанка проекта», «Шаг до мечты. Реальность?», «Набираю группу на обучение консультантов по сну.»
Хотите больше реальных историй из практики "Сон малыша"? Если да, то пишите ниже в комментариях разборы ситуаций на какие темы было бы интересно почитать?
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями
Идеи для ПАСПОРТА сна
Причины частых ночных пробуждений
Последствия хронического недосыпа
Неутомимая Элла
Набираю на обучение группу консультантов по сну
Почему мне доверяют
По коротким дневным снам у меня 2 новости
Статьи про кризисы малыша
Наши курсы
Длительность 2 дня
Длительность 7 дней
Длительность 4 недели
Длительность 5 дней
Длительность 12-22 недели
Остались вопросы? Задайте их нам
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта,
жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь