Реагируют 

ли дети на погоду?

Одни мамы могут смело сказать про своего малыша — раскапризничался, значит жди перемену погоды. На смену условий за окном реагирует большинство детей, но только у одних эти изменения вызывают изменения в настроении, а у других — серьезные трудности со сном, головные боли и даже вздутие животика. Таких малышей принято считать метеозависимыми.

Да и почему мы удивляемся этому факту, если сами замечаем, как резко портится самочувствие, если погода за окном разбушевалась?

Порой такие резкие перепады в поведении у детей возникают только в холодное время года, когда за окном то метель и вьюга, то дождь и грязь. А иногда малыш становится более чувствительным после перенесенной болезни или стресса.

Действительно ли дети так реагируют на погоду? Как проявляется метеочувствительность у детей? Чем помочь малышу в такой период? Об этом поговорим в данной статье.

Сама по себе метеочувствительность не имеет ничего общего с болезнью. По сути это нарушение функций адаптации организма. Проведя 40 прекрасных недель в животике у мамы, малыш еще до 2 лет будет приспосабливаться к жизни в нашем мире. За это время у него сформируется своя защитная система и ему будет легче адаптироваться к изменяющимся условиям внешней среды.

Во время погодных «неурядиц» количество кислорода в воздухе резко падает, а это ведет к кислородному голоданию, то есть гипоксии через мозг. Надпочечники активизируются и в большом количестве выбрасывают адреналин в кровь (гормон стресса). Вот почему при смене погодных условий малыш больше беспокоится, становится агрессивным, и даже случаются истерики, жалуется на плохое самочувствие, а вы замечаете у него общую вялость.

Специалисты отмечают, что чаще всего страдают новорожденные дети, а именно недоношенные малыши или родившиеся через кесарево сечение. И связано это со слабым здоровьем. Таким детям и без того тяжело привыкать к новым условиям жизни, так еще и переменчивый климат вносит свою лепту.

Если вы следите за прогнозом погоды, то почти каждую неделю метеорологи предупреждают о неблагоприятных днях, и что метеозависимым людям необходимо быть в это время внимательными к себе.

Давайте рассмотрим, что именно влияет на метеочувствительных детей?

1. Температура воздуха. Наибольший вред наносит сильная жара или холод, а именно резкие скачки температуры в течение дня либо между ними. Например, это когда вчера светило солнце и было жарко, а сегодня похолодало и весь день льет дождь. Существенная разница между температурами днем и ночью, либо резкая смена погоды оказывает прямое воздействие на людей метеочувствительных, в том числе и на детей.

2. Атмосферное давление ртутного столба. Человеку в среднем комфортно прибывать при давлении 760 мм. Но в широтах, где мы живем, такие благоприятные условия встречаются не каждый день. У маленьких детей проницаемость кровеносных сосудов выше, чем у нас, поэтому скачки атмосферного давления заметно сказываются на внутреннем давлении кровеносной системы детского организма. Перепады в 20-25 мм уже дают видимые реакции. Как следствие, это приводит к головокружениям, болям в голове и вялости.

3. Влажность воздуха. Данный показатель оказывается также не менее важным. Слишком сильное потоотделение при пониженной влажности может спровоцировать сгущение крови, что приводит к сбоям в системе кровообращения и нарушению сердечного ритма. И наоборот, резкое увеличение влажности также не сулит ничем хорошим: при высокой температуре это приводит к тепловому удару, при низкой — к переохлаждению.

4. Сила и скорость ветра. Вам покажется это интересным, но ветер, оказывается, влияет на незрелую детскую нервную систему. Поэтому в холодные дни при сильном ветре и высокой влажности маленькие дети более возбудимы, у них нарастает тревога и нарушается сон. На медицинском языке это называется метеоневрозом.

5. Магнитные бури. У многих возможно и вызывает иронию данное словосочетание, но точно не у метеочувствительных людей. Ученые полагают, что на нервную систему детей магнитные бури влияют очень и очень сильно, а именно провоцируют долгий стресс (до 6 часов). Не выдумка и высокая капризность, легкая возбудимость и неуверенность. Самое неприятное, что последствия могут не отпускать ребенка на протяжении нескольких дней.

Не удивляйтесь, но высокая восприимчивость к данным факторам передается по наследству. Поэтому, если вы знаете за собой, что относитесь к числу метеочувствительных, то большая доли вероятности, что и ваш малыш будет «неравнодушен» к проделкам погоды. Ученые говорят, что малыши, которые живут в городах, тяжелее переносят смену погоды, и среди них метеочувствительные дети встречаются чаще, чем у тех, кто родился и живет в сельской местности.

По каким симптомам можно определить метеочувствительность у детей?

На самом деле все довольно просто. В большей степени именно нездоровые дети подвержены такой проблеме. Поэтому, замечая за своим малышом, как он бурно реагирует на перепады в погоде, немедленно обратитесь к врачу и проведите полное обследование. Очень часто такая метеочувствительность имеет отношение к серьезным заболеваниям, о которых вы возможно и не догадываетесь.

Основные симптомы:

• Головная боль;

• Жалобы на плохое самочувствие;

• Нехарактерная вялость, резкое снижение активности;

• Необоснованные капризы и высокая плаксивость;

• Нарушения сна и негативное бодрствование;

• Обострение хронических проблем.

• Метеочувствительность малыша может говорить о разных заболеваниях, но и также приводить к их обострению.

• Ребенок, страдающий ревматизмом, может реагировать на изменения в погоде. Обратите внимание, если он жалуется на боль в ногах, и не списывайте все на его усталость либо высокую нагрузку. Ребенка стоит обязательно обследовать.

• Заболевания сердца. Врожденные проблемы с сердечно-сосудистой системой, высокое давление внутри черепной коробки, вегетососудистая дистония, все это провоцирует плохое самочувствие малыша при резких перепадах атмосферного давления, температуры и порывистого ветра.

Если вам уже известно, что у малыша есть такие проблемы, то контролируйте его пребывание на улице, особенно в период сильной жары и мороза. Будьте особенно внимательны к своему малышу в период перед грозой, и даже где-то снисходительны. Ему правда очень непросто, и капризничает он не, потому что хочет вам досадить, а потому что ему нездоровится. Возможные проявления:

• Заболевания кожи. В осенне-зимний период имеют свойство, обострятся различные экземы и дерматиты, особенно при высокой влажности и резких скачках.

• Проблемы с пищеварительной системой. ЖКТ страдает в летний период и осенью. Учащаются походы родителей к врачам с жалобами о болях в животе и обострении гастрита.

• Заболевания почек. Чаще всего жалобы на них поступают зимой и весной, а виновники этого — низкая температура воздуха и высокая влажность. В итоге случаются проблемы с мочевыделительной системой, появляются боли в спине, осложнения нефрита, что приводит к интоксикации всего организма.

• Проблемы с дыхательными органами. Высокая влажность, столкновение разных атмосферных фронтов и перепады атмосферного давления сильно влияют на самочувствие малышей, имеющих проблемы с дыхательным аппаратом. Не заставляет себя долго ждать вялость и слабость, усиливается кашель и появляется отдышка. Астматики в такое время часто жалуются на неприятные ощущения области груди. Может появиться бледность кожных покровов, свистящий кашель, холодный пот и даже бронхиальные приступы. Поэтому внимательно следите за малышом в неблагоприятные условия погоды.
  

• Невралгические нарушения и изменения психоэмоционального фона. Малыши, страдающие синдромом дефицитом внимания, гиперактивностью могут оказаться метеочувствительными. Окажите на этот период больше помощи ребенку.

Как можно помочь метеочувствительным детям в период непогоды?

Для начала понаблюдайте за малышом и убедитесь, что страдает он и правда из-за скачков погоды. Действительно метеочувствительные малыши могут начинать беспокоиться уже за несколько дней. Объясняется это высокой связью с электромагнитными и инфразвуковыми колебаниями. За счет такой особенности мы можем предугадывать перемены в погоде. Замечая такие капризы за ребенком, стоит сразу посмотреть прогноз погоды на ближайшие дни.

Некоторые вопросы все же будет лучше решить с педиатром, но кое-что самостоятельно вы, конечно, сделать можете.

• Если у малыша есть режим дня, то перенести такие «особенные» дни малышу будет проще, в силу организованности и предсказуемости большинства происходящих событий.

• Уменьшите нагрузку ребенка в течение дня, следите за тем, чтобы он не переутомлялся.

• Спокойная обстановка в семье, также будет способствовать более спокойному настроению малыша. Уберите громкие звуки, выключите на этот период телевизор, особенно мультики, дабы не перегружать и без того напряженную нервную систему крохи.

• Следите за внешними условиями. Старайтесь поддерживать в комнате благоприятную среду, проветривайте помещение, повесьте гигрометр и термометр, чтобы всегда оставаться в курсе этих важных показателей в комнате.

• Регулярно выходите на прогулки, особенно если за окном сухая, морозная и ясная погода. В оттепель и мокрый снег тоже можно гулять, но соблюдая определенную осторожность.

• Ребенок должен регулярно пребывать при естественном освещении.

• Закаливайте ребенка и приучайте его к здоровому образу жизни. Больше физически активных занятий и правильного питания.

Многие мамы любят списывать проблемы со сном ребенка на погоду. Из этой статьи вы узнали, что правда в этом есть, но только часть. Если малыш страдает от плохого сна постоянно, то дело тут совсем не в погоде. Нужно смотреть шире, и прорабатывать проблему со всех сторон. Поможет вам в этом мой курс «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)».

Автор: Татьяна Кремнёва.

Важные рекомендации. Хотите узнать до скольки месяцев нужно спать со светом, читайте в статье: «Влияние света на сон ребенка». Перегрев или переохлаждение, что хуже. Физические признаки, а также изменения в поведении. Хотите узнать зачем следить за температурой, читайте статью: «Как понять, что ребенок замерз?».

А ваши дети реагируют на погоду? Как это проявляется и что им помогает? Поделитесь вашим опытом с другими читателями.