Тест на определение методики СЗ

Давайте сделаем тест на определение методики, чтобы вы немного понимали про себя и ребенка.

Итак, ориентир при выборе методики будет на:

1. Маму
2. Малыша
3. Окружение

И каждая методика «назначается», вы же помните, что самозасыпание (СЗ) — это воздействие на причину, ее «лечение», тут нет случайного выбора по детской считалочке. Обдумываем и взвешиваем!


✅Быстрая методика подразумевает достаточно резкую смену условий укладывания, работа занимает 2-3 недели.

Мама:
1. имеет ограниченное количество времени для работы из-за обстоятельств (выход на работу, обучение, лечение, роды и тд.);
2. знает за собой особенность: отсутствие последовательности;
3. раздражается, ее бесит укладывание ребенка;
4. находится в подавленном состоянии;
5. иногда выходит из комнаты, чтобы успокоиться, когда малыш плачет.

Малыш:
6. достаточно покладистый и послушный;
7. умеет успокаиваться не только у груди/при качании;
8. больше 5 месяцев;
9. обычно достаточно легко переносит зубки, скачки роста;

Родные:
10. не вмешиваются или помогают;

✅Медленная методика подразумевает постепенную смену условий засыпания в течение 4-10 недель.

Мама:
1. терпелива и знает за собой особенность быть последовательной;
2. имеет ресурс или возможность пополнить;
3. не имеет ограничений по времени;
4. не выносит слез малыша;
5. достаточно гибкая, умеет слушать и слышать малыша, чтобы какой-то этап удлинить или сократить (тут честность с собой);

Малыш:
6. может быть младше 5 месяцев/или старше;
7. сложно переносит скачки роста, зубы;
8. впечатлительный и/или высокочувствительный;
9. успокаивается только у груди/при качании;

Родные (противоположные варианты):
10/1. помогают и могут часть забот о быте взять на себя
10/2. вмешиваются (особенно если малыш плачет — учат жить), маме придется запастись терпением, найти возможность для заботы о себе и идти помедленнее.

Самостоятельное засыпание и грудное вскармливание

Мамы пишут: «Хочу обучить ребенка самозасыпанию из-за проблем со сном, но боюсь, что исчезнет грудное вскармливание.»

⠀
Многие мамы хотят кормить ребенка грудью не менее года.
Для этого есть декретный отпуск по уходу за ребенком. И я поддерживаю любое решение семьи в отношении способа питания ребенка.

Моя задача — помочь маме решить проблемы со сном. И если мама хочет оставить ГВ, то я за.

Личный опыт

Саньку обучала самозасыпанию по миксу методик, в 6 месяцев и 3 недели он умел засыпать самостоятельно на все сны.
А кормить собиралась не менее полутора лет, но так, чтобы это не был ночной террор, а с радостью и удовольствием. Два ночных кормления было с 7 до 11 месяцев, одно ночное кормление было до года и 4, остальные кормления были утром.
При этом, муж с мальчишками ездил на неделю в деревню без меня, Саньке было год и 6 на тот момент, после их возвращения еще 2 месяца прокормились в период эпидемий.

А в год и 8 он сам не вспомнил про грудь утром, а я не настаивала.

Самозасыпание и грудное вскармливание — очень совместимые вещи. И, когда у мамы нет проблем с «висением» на груди, мама не старается быстрее «свернуть» ГВ. Кормление в радость.

Не верьте тем, кто говорит, что консультанты по сну лишат вас ГВ, разделяя грудь и сон.

• Во-первых, разделяем грудь-сон мы только тогда, когда есть проблема (частые ночные пробуждения, короткие сныкороткие сны, сон на груди, укладывание только мамой). Если засыпание на груди не вызывает проблем со сном, то не надо ничего менять в угоду моде и фразам из книжек.
• Во-вторых, при решении проблем со сном на груди, грудное вскармливание перестает быть сонным террором, тогда грудное вскармливание реально может быть в кайф.

Самозасыпание и ГВ-совместимые вещи.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Эта проблема решаема!

Наш кейс по работе с ночными пробуждениями до 8 раз, "откатом" ко сну на груди. Мама была в тревожном состоянии по поводу слетевшего самозасыпания, малыш категорически отказывался спать в кроватке. — «А можно хорошо спать без самозасыпания?».

У мамы уже был опыт работы с консультантами из другого проекта, где она обучила малыша самозасыпанию. Она не понимала, как укладывать ребенка, была тревога и растерянность... Читать далее...

#3+ года #В помощь маме #СЗ