Первый год малыша очень насыщен. Появляется много новых умений и осознаний. Одним из таких изменений является навык сидеть. Но, иногда малыш пытается садиться раньше, чем готов его организм. В статье разберем, что делать, если малыш пытается садиться сам? Нужно ли вообще помогать малышу при освоении какого-либо навыка или нет. Что происходит со сном, когда малыш переходит на новую ступень развития и пытается сам сидеть.

Что делать, если малыш пытается садиться сам, но ему еще рано?

Многие мамочки, очень ждут момента, когда ребенок научиться садиться и сидеть. Но, важно учитывать физиологические особенности. Если сажать ребенка, используя поддержку, раньше, чем он к этому готов, это может оказать негативное влияние на позвоночник. Неспособность удерживать свое тело самостоятельно - один из признаков того, что ребенок еще не готов сидеть. У него нет возможности исследовать окружающую среду, он вынужден удерживать себя руками, опираясь на что-то.

Часто мамочки, говорят о том, что малыш пытается сам сесть уже после 3 месяцев. Так может происходить после курса массажа. Но это еще не истинная готовность ребенка. Малыш пробует возможности своего тела, исследует его. Родителям не нужно помогать ему сидеть. Для укрепления мышц и развития будет полезно,как можно чаще выкладывать кроху на животик. Пока ребенок не садится сам, для его переноски на себе стоит применять только слинги и специальные рюкзаки, где детские ножки в М-позиции.

Как понять что ребенок уже готов сидеть? 

Основным показателем того, что малыш готов уже сидеть самостоятельно, является его навык это делать. Если кроха сидит сам – значит, физически он уже готов. Если у ребенка в положении сидя округлая спина, он наклоняется к своим коленям – это говорит о том, что мышцы еще слабоваты. Если наклоняется назад и падает – не готовы мышцы пресса.

Нужно ли помогать малышу, когда он осваивает умение сидеть?

Обычно, физически ребенок готов сидеть к возрасту около 6 месяцев. Не всегда малыш уже умеет к этому моменту садиться. Чаще этот навык ребенок осваивает в возрасте 7-9 месяцев. Но, если его посадить, то сидеть он вполне уже сможет. Его мышцы ко второму полугодию становятся достаточно, крепкими, чтобы ребенок смог удерживать себя в вертикальном положении. Если малыш пытается садиться сам после 6 месяцев, стоит поощрять его попытки. Стимулировать его приподниматься, например, создавать такие ситуации, где ребенок будет вынужден тянуться за игрушкой. Также полезны будут упражнения на укрепление мышц:

• Упражнение тренирует вестибулярный аппарат и успокаивает малыша. Положите малыша на животик, улыбайтесь и гулите с малышом - это поможет вам установить эмоциональный контакт с крохой и настроить его на позитивный лад. Качаем ребенка, аккуратно, но уверенно придерживая за поясницу. Сначала можно раскачивать вправо-влево, потом по кругу. Время упражнения около 2 минут. Смотрите по настроению малыша. 

• Поглаживания. Расположите ребенка на боку. Одной рукой вы придерживаете кроху за ножки, второй рукой аккуратно гладите спину. Начинайте движение от поясницы малыша и двигайтесь пальцами по направлению к шее. Ребенок при этом начинает выгибать спинку. Далее, переворачиваете ребенка на другой бок и повторяете.

• Лягушка. Расположите малыша на спине. Возьмите его ноги за голени, большие пальцы на коленочках, разведите ноги в стороны пару раз. Далее переверните малыша, положите на животик. Если прикоснуться пальцами к стопам ребенка, он будет пробовать согнуть ножки в коленях и развести их самостоятельно. Эти действия помогают снять тонус, если он повышен у малыша.

Основная задача родителей - идти за ребенком. Зачастую, есть желание, чтобы ребенок как можно быстрее освоил тот или иной навык. Но, всему свое время. Если ребенок пока оттачивает свое мастерство, значит, ему действительно нужно именно столько времени, сколько он тратит. Как только мышцы будут полностью готовы, навык “садиться” не заставит себя ждать.

Что происходит со сном, когда ребенок осваивает новое умение?

Сон ребенка в период скачка, зачастую, неспокоен. Для малыша открываются новые горизонты, что не может его не будоражить. Смена положения с горизонтального на вертикальное - это кардинальное изменение в жизни крохи. Теперь у него совсем другой обзор. Это способствует большой эмоциональной нагрузке и даже перевозбуждению. Поэтому, стоит тщательно следить, чтобы ритм дня изо дня в день не сильно отличался. Это будет тем островком стабильности и безопасности, который так необходим ребенку в период изменений.

Некоторые детки, в период освоения нового навыка начинают спать чуть больше. Это происходит из-за быстрой утомляемости. Но, как правило, как только навык освоен, ребенок возвращается к прежнему ритму, а иногда, суммарное бодрствование даже увеличивается.

Как помочь ребенку лучше спать в периоды скачка и обучения новому навыку:

• Максимально улучшить условия сна. Период освоения нового навыка - это всегда повод вернуться и еще раз проверить все пункты по чек-листу. Основные это:температура, влажность, затемнение и одежда.

• Постараться найти возможность немного перезагружаться. Периоды скачка роста - это всегда непросто для ребенка, но и для мамы это время может быть сложным. Настроение и поведение малыша меняется и чтобы его поддержать нужно самой быть в ресурсе. 

• Скорректировать ритм дня. Подобрать подходящий баланс сна и бодрствования на данный момент. Малыш освоил навык, а значит подрос. Вполне вероятно, что ритм дня нужно будет немного изменить.

• Не забывать отрабатывать навык во время активного бодрствования, чтобы ребенок не занимался этим ночью. 

• Проводить качественное спокойное бодрствование. Новое умение может перевозбуждать, важно, чтобы к моменту сна ребенок был расслаблен. Если старые способы замедления не работают, постараться найти новые.

Если ваш малыш уже освоил навык сидеть, но все равно плохо спит, возможно, значит дело в балансах или ассоциации. Обратившись к специалисту, вы сможете получить компетентную помощь и детальные рекомендации, которые будут даны по карте сна, именно, вашего малыша. Напишите нам и менеджеры подробно изучив ваш запрос, подберут наиболее оптимальный формат работы.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Хотите узнать, почему ребенок ползает во сне, читайте статью: «Почему ребёнок ходит, ползает или садится во сне». 

Хотите узнать, что необходимо для восстановления полноценного сна всех членов семьи, читайте статью: «Почему опасно игнорировать проблемы со сном?».

Расскажите ваш опыт, по данной теме, в комментариях.