Как папе

уложить 

ребенка

спать

Просто отлично, когда папа наравне с мамой участвует в воспитании ребенка и разделяет все обязанности. Но к сожалению, бывают ситуации, когда папа не укладывает ребенка спать или ребенок не засыпает с папой.

Для начала нужно выяснить, почему муж не хочет укладывать ребенка. Причины могут быть различны и от них зависят дальнейшие ваши действия.

Как можно больше привлекайте мужа в уход за ребенком. Рассказывайте, как прошел ваш день, что нового случилось у малыша, как его настроение и поведение. Просите мужа помочь даже с совсем маленькими, на ваш взгляд, делами. Он наравне с вами может переодеть, искупать, поменять подгузник, покормить, поносить на руках, чтобы успокоить, поиграть.

Самое главное, если у папы что-то не получается с первого раза, не ругайте и не поучайте. Ваша цель — оставлять его с ребенком, а не внушить полную неуверенность в своих силах. Можете ненадолго оставлять папу и малыша вдвоем. Например, сказать, что вам надо срочно позвонить или быстренько сбегать в душ. Не беспокойтесь, за 5-10 минут вашего отсутствия ничего не случится. С каждым днем можете немного увеличивать промежуток вашего отсутствия.

Итак, папа может спокойно оставаться с ребенком, теперь необходимо научить папу укладывать ребенка спать.

Для этого расскажите ему про детский сон все, что знаете сами. Как нужно выстраивать режим дня, что такое ритуал на пробуждение и засыпание, из чего они состоят. Объясните, как важно правильно организовывать активное и спокойное бодрствование и какие занятия в них входят.

Папа — не робот, который механически выполняет ваши просьбы, ему надо понимать, что он делает и с какой целью.

И одна из важных составляющих успеха в этом деле — ваше состояние и настрой. Вы даже не представляете, сколько всего мама может неосознанно сделать и на сколько повлиять своей тревожностью. Вы можете попросить папу уложить ребенка спать, но при этом в соседней комнате не можете найти себе места от переживаний, подходите к двери спальни проверять, а после того, как муж к вам выходит, набрасываетесь на него с расспросами и всем видом даете понять, что он все делает не так. Да и вообще, еще до момента отхода ко сну вы уже на нервах, что передается всей семье, включая ребенка. 

Как думаете, останется у него желание продолжать укладывать спать ребенка после такого?

Поэтому, самое главное, что вы можете сделать — расслабиться и перестать нервничать. Возможно ваш муж сделает что-то не так, как делаете вы. Но делает он это не для того, чтобы навредить ребенку, а просто потому, что он другой человек и видит по-другому.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Подробнее о влиянии родителей на сон малыша, читайте в статьях: «Состояние мамы и сон ребенка» и «Папа и сон ребенка». Как процесс делегирования сделать легким и безболезненным, читайте в статье: «Делегировать укладывание — слабо?».