Папа и сон ребенка

Папа, укладывающий малыша спать, вызывает особое умиление. А уж как это облегчает жизнь молодой маме, трудно недооценить эту помощь. К сожалению, зачастую можно услышать, что ребенок попросту не засыпает с папой.

Для начала, нужно понять причину этой проблемы:

1. Папа боится, что не справится. Многие отцы очень боятся что-то сделать не так, когда вопрос касается любимого ребенка. Для того чтобы исправить эту ситуацию, надо вселять в папу уверенность в своих силах. Рассказывайте, как себя вести в разных ситуациях, хвалите за успехи, пусть даже и небольшие, не ругайте за неудачи. Помните, что у вас есть материнский инстинкт, который подсказывает как действовать в той или иной ситуации, у отцов же такого нет.
   
2. Муж не укладывает ребенка спать, потому что не хочет. Как бы не хотелось это признавать, такие семьи встречаются. Тут необходимо выяснить причину такого нежелания. Может быть — это скрытый страх. Тогда возвращаемся к пункту 1 и понижаем уровень папиной тревожности.
   
   Может быть, папа очень устает на работе и к моменту, когда пора укладывать малыша, находится на нуле, у него нет ресурсов на это. Тогда нужно действовать точно также, как и в случае с мамой. Пусть отец составит список ресурсных дел и выполняет 2-3 дела из него каждый день. А еще не забывайте о важности сна в жизни человека и расскажите об этом мужу, если он любитель засидеться допоздна.

Объясните, как устаете с ребенком в течение дня, как важна помощь и поддержка второго родителя в воспитании ребенка. В головах некоторых людей до сих пор бытует мнение, что декрет — это отпуск, в котором мама целыми днями отдыхает и наслаждается жизнью. В наших силах это изменить.

3. Мама боится делегировать укладывание спать. Причин у этого может быть множество, но следствие всегда одно. Ребенок и мама очень чувствуют друг друга, малыш всегда понимает, в каком настроении и состоянии мама. Если он ощущает, что мама не хочет его оставлять, он не сможет заснуть у другого человека, даже если это второй родитель.

В этой ситуации маме надо найти причину своего страха, постараться справиться с ней. Папа любит ребенка не меньше чем мама, он точно также желает ему добра. Представьте, насколько упростится ваша жизнь, когда вы делегируете укладывание. В это время можно будет выполнять ваши ресурсные дела или накрыть на стол, чтобы поужинать вместе с мужем.

Не забывайте проговаривать вслух, что вам бывает тяжело, и как сильно вы цените ту помощь, которую получаете от мужа.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Еще больше информации о факторах для хорошего сна всей вашей семьи, читайте в статье: "О сне мамы и папы". Почему рождение детей - системный кризис семьи, читайте в статье: "Отношения в семье и сон".