Режим дня — одна из самых острых тем, которая неизменно вызывает у всех яростные споры:

• Кто-то утверждает, что у новорождённых не может быть никакого режима;
• кто-то спросит, как можно совместить режим сна с кормлениями, ведь ребенок может захотеть есть в любое время;
• некоторые начнут доказывать на собственном примере, что для них режим — это краеугольный камень и спасательный круг в одном лице;
• а кто-то заявит, что режим дня ребенка удобен только для него, а для родителей от этого сплошные неудобства;
• или же, наоборот, есть мнение, что режим приносит пользу только родителям, а детям от него только вред;
• некоторые полагают, что режим — пережиток прошлого, без которого можно уже вполне обойтись;
• и еще десятки разных, порой прямо противоположных мнений, просматривая которые можно оказаться в недоумении и быть сбитым с толку.

Где же истина? Попробуем разобраться!

Конечно, каждое мнение можно считать обоснованным на том или ином практическом опыте родителей, поэтому, как бы они не были противоречивыми, в каждом из них есть свое зерно истины, с которым нельзя не согласиться.

Плюсы и минусы режима

• предсказуемый день и возможность планировать свои дела;
• малыш в хорошем настроении, мало капризов;
• малыш меньше висит на руках, это чуть больше свободы!
• укладывания занимают меньше времени, без истерик
• уходит потребность караулить и продлевать дневные сны (если нет сильной ассоциации)
• сокращается число ночных пробуждений
• уходят ночные гуляния (НГ — это вам не Новый Год, хотя бессонные ночи есть)
• понимание, как работает режим (и его плюсы), в случае форс-мажоров (зубы, болезни, поездки, прививки, гости, непонятливые родственники) мама снова настроит режим по простой понятной схеме.

Минусы режима — это все противоположное!

Чтобы определить подходит ли вам режим важно ориентироваться на маму и малыша:

• Есть мама-антирежим, которой категорически не подходит жить в режиме, только через усилие над собой.
• И есть мама-режим, которой легко жить в режиме.

• Есть ребенок-антирежим, который спит хорошо без режима
• И есть ребенок-режим, для которого режим решает все проблемы со сном.

Если вы совпали, например 1-1 или 2-2, то все окей, все супер и замечательно!

Но если вдруг вы не совпали и вы мама-режим, а у вас малыш-антирежим, то тут дело не самое сложное. Потому что вы ребёнка подстроите в свой распорядок дня, он примет условия игры и будет всё окей.
⠀
Самый треш 🆘 - если вы мама-антирежим, а малышу нужен режим, чтоб нормально спать. И приходится находить, какие ваши потребности удовлетворит режим, чтобы наладить режим было проще, без насилия.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Чтобы определить, когда же нужен режим, читайте статью.

Эта проблема решаема!

Наш кейс по работе с проблемой ассоциацией - качание и полного отсутствия ресурса у мамы - Быстрые укладывания — волшебство или режим?.

Состояние мамы на начала работы -  это отсутствие ресурса, она вымотана морально и физически от постоянной борьбы за сон. Уже в первый день применения рекомендаций маму ждал шок, в хорошем смысле этого слова. Читать далее...

#12-18 месяцев #1,5-2 года #Режим