![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/de3bb0c4a131e806c8c052f45abd7644.png/s/s1200x/a/21577/sc/224)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2ce181a0c7604565d9f6b3762d56094c.png/s/s1200x/a/21577/sc/53)
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Терпеть или действовать?
Главная➞ Статьи➞ Здоровый детский сон ➞ Терпеть или действовать?
Бывают встречаются комментарии типа: «Да ладно! У хорошей мамы все получается и без всех этих танцев с бубнами.» Тут сразу хочется возразить: «Да ладно!»
Под каждым постом в блоге есть хоть один такой «горделивый» комментарий. И тут получается противопоставление, типа вы все в комментах — плохие мамы, а вот Я!!
В нашей жизни все волнами. Когда-то все получается, и все легко и просто. А когда-то нет и все наоборот. Это нормально. Но если каждый раз, когда «я волне», я буду ставить на людей штампики и вешать ярлычки, то пережить моменты «спада» будет очень больно морально, ведь подсознание сработает и в обратную сторону — я окажусь в глазах собственного же подсознания плохой.
Я даю много теории, кто-то успешно налаживает сон сам, просто в силу характера, по стечению обстоятельств и вообще.
А те, кто не может наладить сон сам по мнению мам, которые пишут горделивые комментарии, что же, опять плохие и никудышные мамы.
«ТЕРПИЛКА» ИЛИ НЕТ?
А вот и нет. Иногда мама приходит на курс ПАСПОРТ с ворохом проблем. И просто самой со всем этим справиться нет ни времени, ни сил физических и моральных. И правильно, что мама обращается к специалисту, а не закапывает себя под слоем вот таких вот «горделивых» комментов, замечаний близких и не совсем близких людей. И не впадает в депрессию от того, что не удовлетворяется базовая потребность — сон.
Когда я придумала эту систему ПАСПОРТ сна, я поняла, что просто написать статьи — мало, нужно скомпоновать материалы так, чтобы каждая мама могла не только узнать что-то новое, а применить сразу знания на своем случае, улучшить сон собственного малыша.
Я люблю знания переводить в навыки, моя внутренняя училка и внутренний эксперт по сну единогласны! И помогу каждому, кто заинтересован!
Мама получает систематизированную информацию не только по сну, мама получает еще и информацию по ресурсам, по укреплению ведущей материнской позиции. Мама получает сопровождение: ответы на все вопросы, индивидуальный видео-разбор ПАСПОРТа, мама получает стратегию дальнейшей работы, если не все проблемы удалось решить.
Периодически материалы курсов обновляются. Есть и таблицы автоматические, и диаграммы, которые сами выстраивают балансы снов и бодрствований, и чаты есть на всех тарифах.
Во время прохождения курса ПАСПОРТ мы выровняем ритм дня, подберем индивидуальное время бодрствования, научимся укладывать малыша вовремя без скандалов и истерик.
Что ты получишь в результате курса?
- будешь лучше понимать своего ребенка
- научишься укладывать его вовремя
- найдешь причины коротких снов и частых ночных пробуждений и будешь их устранять
- сопротивление укладыванию у ребенка значительно снизится или уйдет совсем
- укладывание будет занимать значительно меньше времени (до 20 минут)
- получишь купон на скидку на курс «САМОЗАСЫПАНИЕ» (если ты ждала скидку, то время пришло!)
- бонус в конце курса — инструкция, как убрать влияние сильной ассоциации на засыпание (грудь, качание, присутствие взрослого рядом)
Чему ты научишься:
+ оптимизируешь внешние условия для крепкого сна;
+ проанализируешь ритм дня своего ребенка;
+ подберешь для своего ребенка оптимальное время бодрствования и настроишь ритм дня;
+ увидишь, какие виды деятельности помогают успокоить ребенка;
+ составишь и отработаешь ритуалы на пробуждение и сон;
+ и для тебя — работа по восполнению ресурса в модуле СЧАСТЬЕ.
Благодаря этим знаниям, вы сможете нормально спать уже через месяц. Научитесь наслаждаться материнством, восстанавливаться свои ресурсы. И с мужем спать тоже... И наслаждаться этим.
Так что же, теория и практика сильно отличаются?
⠀
Да, порой — кардинально. Вот, например, у ночных гуляний (НГ) 6 причин. И некоторые из них — кардинально противоположные. Сложно без детального рассмотрения проблемы дать ответ и тем более рекомендацию. В теории все просто — протестируй все причины и будет тебе счастье. А нет, не всегда это работает, потому что один какой-то элемент упустили.
Важно! Курс - это концентрат практики, где мы полученные знания сразу же переводим в навыки. Безо всякой воды. Пришел, увидел, победил. Ой, взял, сделал, получил результат.
Было у меня так на курсе ПАСПОРТ — мамочка прошла, рекомендации получила, а потом пишет через неделю, что все стало хуже. Я попросила еще 3 дня заполнить, а оказалось, что мама услышала половину и половину сделала, а остальное посчитала неважным. Окей. С того момента рекомендую все видео-разборы слушать с карандашом, составлять план действий.
Все это приведет к тому, что сон малыша будет налаживаться с каждым днём!
Не стоить забывать, что нужно работать со своей головушкой, которая не дает вам наладить сон: вдруг закралась какая-то скрытая выгода и вам так "удобно" (караулить сон малыша, чтобы не мыть полы, не иметь физическую и эмоциональную близость с мужем и не спать с ним в одной постели, не развиваться дальше и просто не разрешить себе жить и радоваться, ведь мама же не наслаждалась материнством, для нее это был труд!). Не торопитесь пропускать текст, работа с головушкой - неотъемлемая часть развития, а улучшить сон и начать развиваться может сейчас для вас - выход из зоны комфорта. Ну так хорошо, что вы сейчас отметили, что и правда, вам "выгоден" плохой сон, чтобы муж пожалел побольше и почаще.
О том в каких состояниях приходят на курсы мамы и какие сомнения испытывают, читайте в статьях: «Я „задолбалась“», «Как наладить сон, если нет сил?», «Я боюсь начинать, у меня не получится», «Почему вы не начинаете работу со сном?».
Поделитесь в комментах, было ли у вас когда-то чувство "плохой" мамы из-за того, что кто-то противопоставляет себя, весь такой "в белом пальто"? Как справлялись?
Эта проблема решаема!
Наш кейс по работе с проблемой усиливающихся ассоциаций на засыпание и полного отсутствия ресурса у мамы А как вы представляли материнство?
Представления материнства и реальности, к сожалению, совпали не у всех. Если ребёнок укладывается по 1,5 часа и потом просыпается 7-9 раз за ночь, о состоянии мамы утром можно только догадываться. Читать далее...
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/5fe548a55043f940eece462517470dca.jpg/s/200x200/a/21577/sc/148)
Жизнь в квартире-студии
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/492f1642b4e635dfd113a2e2fa1d91ac.jpg/s/200x200/a/21577/sc/226)
Последствия хронического недосыпа
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/3e0d3dbeffba50d76a02d3be220bc6e5.jpg/s/200x200/a/21577/sc/409)
Как улучшить сон малыша?
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ae7e69fbd3a212faf6bdcc97b58a7d44.jpg/s/200x200/a/21577/sc/440)
Идеи для ПАСПОРТА сна
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/cd8145f823be92c04f4177398cf40e87.jpg/s/200x200/a/21577/sc/115)
Ритуалы на пробуждение
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/320755b5cd4b2cc79ae563e34214c90f.jpg/s/200x200/a/21577/sc/139)
Рассчитать скачки развития ребенка онлайн
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/0864fb3e704d452a1b465e965dffbed3.jpg/s/200x200/a/21577/sc/246)
По коротким дневным снам у меня 2 новости
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/407ed018b6ae15d97dd0f92fd565cb06.jpg/s/200x200/a/21577/sc/243)
Статьи про кризисы малыша
Наши курсы
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2fcc8cd18301817561d9afd24ad98caa.png/s/500x/a/21577/sc/287)
Длительность 2 дня
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b4fe8a97bedd9ad1dba5f7371768c99c.png/s/500x/a/21577/sc/409)
Длительность 7 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ec3186651a3e4bb6978009f9ca0c11c9.png/s/500x/a/21577/sc/146)
Длительность 4 недели
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/08785d67557992b0b207984d60f9e279.png/s/500x/a/21577/sc/452)
Длительность 5 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/202465258bb2ba1eb278508bcbbef7ca.png/s/500x/a/21577/sc/272)
Длительность 12-22 недели
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/72bfb6c54066781a3898f980a69459ab.jpg/s/500x/a/21577/sc/74)
Остались вопросы? Задайте их нам
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта, жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь