Я боюсь начинать,

у меня не получится

Такая установка может стать препятствием на пути к налаживанию сна. Но только если вы не знаете маленький секрет. Бояться – это нормально.⠀

Как нормально смеяться, когда вам рассказали шутку, или грустить, если что-то из запланированного пошло не так. Страх – это такая же эмоция, он регулирует нашу жизнь и помогает делать ее безопасной.

И он возникает там, где есть важные для вас потребности и желания, ведь их достижение почти всегда связано с переменами. А перемены, даже если они теоретически к лучшему, всегда страшат.⠀

⁉️А вдруг у меня не получится все сделать, зря только деньги заплачу?⠀
⁉️А вдруг я в декрете деградировала так, что вообще ничего не пойму?⠀
⁉️А вдруг я все пойму, а применить не сумею?⠀
⁉️А вдруг я вообще разучилась учиться?⠀

«Да все у тебя получится», – поддерживают близкие. «Ага, не вам же делать», – думаете вы.⠀

По сути, любой выбор всегда делается между прошлым и будущим. Оставить, как есть, или решиться на перемены.⠀
Остаться в состоянии мамы-зомби, вечно укачивающей малыша и забыв о времени, когда можно было спать 8 часов подряд. Мечта? 

Или прийти к маме-ресурсу, которая наполнена силами. У которой хватает сил и уверенности идти к лучшему, несмотря на страх.

Я помогу вам стать мамой в ресурсе. 

• Я не продаю вам кота в мешке. Прежде, чем на что-то решиться, вы обозначаете проблему и цель, и мы вместе подбираем курс, который закроет ее максимально полно с наименьшими затратами.
• Вы получаете всю информацию о курсе, который решите купить: в каком формате он будет проходить, какие знания даст консультант, что потребуется практиковать.

• Вы можете купить курс с сопровождением (в том числе есть один пакет курса 24/7), чтобы в любой момент «свериться с картой»: в ту сторону вы идете или нет. Мы своих на полдороги не бросаем!

• В чате поддержки вы убедитесь, что не одна с такими проблемами. Есть много мам, которые испытывают то же, что и вы, именно в этот момент времени. Тоже сомневаются. Тоже учатся. И у вас одна цель – наладить сон. и У вас будет мудрый и внимательный консультант, который и обнимет, и "трындюлей выпишет", если надо.

И конечно, тренинг "СКРЫТЫЕ ВЫГОДЫ", ведь от неналаженного сна можно получать выгоды, которые не всегда осознаются нами самими: не стыдно, что дома бардак. Что пока не готова после родов спать с мужем в одной постели. Что не занимаюсь собой. 

На тренинге психолог поможет увидеть все эти выгоды, а также осознать пользу от налаженного сна (помимо очевидной, что вы и малыш наконец-то выспитесь). Перевести в ресурс.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Хотите узнать причины, из-за которых мамы приходят на курсы и консультации проекта "Сон малыша" уже в «тотальном минусе», читайте в статье: "Как наладить сон, если нет сил?".

Эта проблема решаема!

Наш кейс по работе с проблемой с проблемой коротких снов (25 минут), частых пробуждений ночью, долгих укладываний и совместным сном - "Вернуть себе себя в декрете - нормально?".

После коротких снов малыш капризный, плюс частые пробуждения ночью выматывали и ребёнка, и маму. Если с рождением малыша вам кажется, что жизнь стала ограничена 4 стенами, укачиванием и памперсами, читайте кейс. Читать далее...