![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/de3bb0c4a131e806c8c052f45abd7644.png/s/s1200x/a/21577/sc/224)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2ce181a0c7604565d9f6b3762d56094c.png/s/s1200x/a/21577/sc/53)
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Я боюсь начинать,
у меня не получится
Главная➞ Статьи➞ Лайфхаки для мам ➞ Я боюсь начинать, у меня не получится
Такая установка может стать препятствием на пути к налаживанию сна. Но только если вы не знаете маленький секрет. Бояться – это нормально.⠀
Как нормально смеяться, когда вам рассказали шутку, или грустить, если что-то из запланированного пошло не так. Страх – это такая же эмоция, он регулирует нашу жизнь и помогает делать ее безопасной.
И он возникает там, где есть важные для вас потребности и желания, ведь их достижение почти всегда связано с переменами. А перемены, даже если они теоретически к лучшему, всегда страшат.⠀
⁉️А вдруг у меня не получится все сделать, зря только деньги заплачу?⠀
⁉️А вдруг я в декрете деградировала так, что вообще ничего не пойму?⠀
⁉️А вдруг я все пойму, а применить не сумею?⠀
⁉️А вдруг я вообще разучилась учиться?⠀
«Да все у тебя получится», – поддерживают близкие. «Ага, не вам же делать», – думаете вы.⠀
По сути, любой выбор всегда делается между прошлым и будущим. Оставить, как есть, или решиться на перемены.⠀
Остаться в состоянии мамы-зомби, вечно укачивающей малыша и забыв о времени, когда можно было спать 8 часов подряд. Мечта?
Или прийти к маме-ресурсу, которая наполнена силами. У которой хватает сил и уверенности идти к лучшему, несмотря на страх.
Я помогу вам стать мамой в ресурсе.
- Я не продаю вам кота в мешке. Прежде, чем на что-то решиться, вы обозначаете проблему и цель, и мы вместе подбираем курс, который закроет ее максимально полно с наименьшими затратами.
- Вы получаете всю информацию о курсе, который решите купить: в каком формате он будет проходить, какие знания даст консультант, что потребуется практиковать.
- Вы можете купить курс с сопровождением (в том числе есть один пакет курса 24/7), чтобы в любой момент «свериться с картой»: в ту сторону вы идете или нет. Мы своих на полдороги не бросаем!
- В чате поддержки вы убедитесь, что не одна с такими проблемами. Есть много мам, которые испытывают то же, что и вы, именно в этот момент времени. Тоже сомневаются. Тоже учатся. И у вас одна цель – наладить сон. и У вас будет мудрый и внимательный консультант, который и обнимет, и "трындюлей выпишет", если надо.
И конечно, тренинг "СКРЫТЫЕ ВЫГОДЫ", ведь от неналаженного сна можно получать выгоды, которые не всегда осознаются нами самими: не стыдно, что дома бардак. Что пока не готова после родов спать с мужем в одной постели. Что не занимаюсь собой.
На тренинге психолог поможет увидеть все эти выгоды, а также осознать пользу от налаженного сна (помимо очевидной, что вы и малыш наконец-то выспитесь). Перевести в ресурс.
Хотите узнать причины, из-за которых мамы приходят на курсы и консультации проекта "Сон малыша" уже в «тотальном минусе», читайте в статье: "Как наладить сон, если нет сил?".
А какие страхи и сомнения одолевают вас вас? Как обычно принимаете решение вы? Что говорит окружение? Делитесь в комментариях ниже.
Эта проблема решаема!
Наш кейс по работе с проблемой с проблемой коротких снов (25 минут), частых пробуждений ночью, долгих укладываний и совместным сном - "Вернуть себе себя в декрете - нормально?".
После коротких снов малыш капризный, плюс частые пробуждения ночью выматывали и ребёнка, и маму. Если с рождением малыша вам кажется, что жизнь стала ограничена 4 стенами, укачиванием и памперсами, читайте кейс. Читать далее...
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/8950587ca9310136acbdc056e8b5f28e.jpg/s/200x200/a/21577/sc/150)
Почему ребенок плохо спит
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/eaf70186ef79209bf0142c4f9233966c.jpg/s/200x200/a/21577/sc/109)
Я "задолбалась"
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/01c74032e7ce09bb0832443b921c884b.jpg/s/200x200/a/21577/sc/36)
Почему важен здоровый сон
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/28ccb5a9991011c5902ee6b90dc3c818.jpg/s/200x200/a/21577/sc/146)
Как приучить ребенка спать в своей кроватке
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/d0761909fd87c01f79c311a63421ab25.jpg/s/200x200/a/21577/sc/42)
Нормы сна и бодрствования
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/7f0c58187110c5dae953dd1148343d04.jpg/s/200x200/a/21577/sc/42)
Как отучить ребенка просыпаться по ночам
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/99f49b69fb3571881260499b5bf935de.jpg/s/200x200/a/21577/sc/86)
Самозасыпание и привязанность
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/95f8aa07c16b761c550196cc429c7b43.jpg/s/200x200/a/21577/sc/100)
Как помочь себе
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/407ed018b6ae15d97dd0f92fd565cb06.jpg/s/200x200/a/21577/sc/243)
Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша
Наши курсы
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2fcc8cd18301817561d9afd24ad98caa.png/s/500x/a/21577/sc/287)
Длительность 2 дня
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b4fe8a97bedd9ad1dba5f7371768c99c.png/s/500x/a/21577/sc/409)
Длительность 7 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ec3186651a3e4bb6978009f9ca0c11c9.png/s/500x/a/21577/sc/146)
Длительность 4 недели
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/08785d67557992b0b207984d60f9e279.png/s/500x/a/21577/sc/452)
Длительность 5 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/202465258bb2ba1eb278508bcbbef7ca.png/s/500x/a/21577/sc/272)
Длительность 12-22 недели
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/72bfb6c54066781a3898f980a69459ab.jpg/s/500x/a/21577/sc/74)
Остались вопросы? Задайте их нам
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта, жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь