
Срочная помощь со сном
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Ребенок засыпает во время кормления
Главная➞ Статьи➞ Здоровый детский сон ➞ Ребенок засыпает во время кормления
Довольно часто мамы сталкиваются с такой ситуацией, когда ребенок засыпает во время кормления, что вызывает некоторое волнение: достаточно ли съел малыш, успел ли утолить свой аппетит, не отразиться ли подобная ситуация на наборе веса. И если у крохи-искусственника с объемом порции все более или менее понятно, то для грудничков этот вопрос остается загадкой.
Сразу спешу развеять все мифы и успокоить взволнованных мам — вам не стоит беспокоиться, то, что ребенок засыпает во время кормления — совершенно нормально. Природа позаботилась о том, чтобы у каждой мамы было средство для успокоения малыша — грудное вскармливание.
Грудное молоко содержит уникальный набор гормонов, который способствует расслаблению, а сам процесс сосания является безусловным рефлексом, помогающим не только утолить голод, но и снять напряжение и успокоить нервную систему. К тому же для малышей первых месяцев жизни сосание настолько трудоемко, что сам процесс отбирает последние силы, заставляя дремать прямо на груди.
Тоже касается и детей, находящихся на искусственном вскармливании. Несмотря на то, что механизм сосания груди и соски отличен, оба они способны удовлетворять сосательный рефлекс, помогая крохе успокоиться. А чувство насыщения способствует повышению сонливости.
К сожалению, ребенок засыпает во время кормления не всегда по естественным причинам. Иногда малыши засыпают через 3-5 минут после прикладывания, не успев получить необходимую дозу питания. Это может негативно сказаться на наборе веса и вызвать ряд проблем в развитии малыша.
Если при прикладывании мама не слышит активных сосательных движений, не чувствует приливов, а контрольное взвешивание не дотягивает до нижней границы нормы необходимо исключить следующие причины:
- Неправильно организован процесс кормления. Приложить по требованию — рекомендация для всех малышей на грудном вскармливании. Правда не всегда можно отличить требование кормления от другого, в результате питание ребенка становится дробным, он ест часто и понемногу, и не успевает испытывать полноценный аппетит.
- Неправильный захват. Ореола соска должна быть полностью во рту младенца. В любом другом случает процесс сосания не эффективен — малыш прикладывает усилия и засыпает, не получив питания.
- Ребенок болен или испытывает физический дискомфорт. И болезнь, и дискомфорт, вызванный прорезыванием зубов или опрелостью, ослабляют организм. Возможно, ребенок даже не испытывает голод, а просит грудь, чтобы снять напряжение, а общее состояние здоровья вызывает сон.
- Смешанное вскармливание. Выше мы уже говорили о том, что процесс сосания груди и бутылочки отличен: задействованы разные группы мышц. Возникает такая ситуация, условно названная путаницей сосков: ребенок пытается добыть молоко из груди тем же способом, что и из бутылочки, после нескольких неудачных попыток малыш засыпает, не удовлетворив чувство голода.
- Внешние раздражители. Яркий свет, излишне высокая или низкая температура воздуха, низкая влажность заставляют малыша закрывать глаза и расслабляться в процессе приема пищи.
- Излишнее переутомление или перевозбуждение ребенка. Ребенок слишком долго и активно бодрствовал, после чего буквально вырубился в процессе кормления.
- Усиление ассоциации на засыпание. Отсутствие полноценного отдыха, затягивание времени отхода ко сну, игнорирование признаков усталости формируют зависимость сна от еды. Эта вредная привычка является следствием несоблюдения ритма сна и бодрствования, подходящего крохе, и порождает другую вредную привычку — дробное питание.
Ребенок не может заснуть и продлить цикл сна без груди или бутылочки, в результате сон прерывается каждые 40-45 минут, и снова ребенок засыпает только во время кормления.
Что же делать, если ребенок засыпает во время кормления и это мешает его развитию?
- Посещение педиатра. На приеме у специалиста задайте все волнующие вопросы, каковы прибавки в весе, как самочувствие ребенка, не беспокоят ли его режущиеся зубки, нужен ли докорм, суточный объем смеси и график кормлений для деток на искусственном вскармливании?
- Консультация у специалиста по грудному вскармливанию. Если выяснится, что причина в неправильном захвате без помощи специалиста не обойтись. При смешанном вскармливании консультация также будет не лишней, специалист поможет наладить процесс кормления полностью.
- Оптимизация внешних условий: кормить ребенка необходимо в спокойном, тихом месте. Лучи света не должны слепить малыша. Если в комнате жарко, перед кормлением лучше раздеть малыша, чтобы не нагревать его еще сильнее теплом своего тела.
- Соблюдение распорядка дня. Здесь речь не идет о кормлении в строго отведенные часы, скорее о создании такого ритма дня, который будет соблюдать следующую последовательность: питание, активность, сон.
- Питание. Кормление после сна имеет ряд преимуществ: мама точно уверена, что ребенок отдохнул, полон сил и самое важное голоден. Ребенок может сосать грудь или бутылочку 15-35 минут, и этого ему достаточно, чтобы не испытывать голод в течение ближайших 2-2,5 часов.
Новорожденным хватит этого времени, чтобы успеть устать и снова заснуть. Более взрослые детки сосут активнее, наедаются быстрее и, следовательно, тратят меньше времени на еду. К тому же родители уже успеют изучить привычки малыша и скорректировать ритм дня. - Активность. В первые месяцы жизни малыши в основном спят и едят. Время бодрствование малышей совсем непродолжительное и активность слабая: они лежат в кроватке, рассматривая игрушки на мобиле или лица родителей, дышат воздухом, проводят гигиенические процедуры.
Уже в этом возрасте закладывайте здоровые привычки: делите время бодрствования на активное и спокойное. В активное время нагружайте ребенка эмоциями, знакомьте с родственниками, показывайте новые игрушки и картинки. В спокойное бодрствование — медленно походите по комнате с младенцем на руках, тихонько пойте колыбельную, поглаживайте малыша по спинке.
Обязательно соблюдайте комфортную продолжительность времени бодрствования, следите за признаками усталости и не допускайте переутомления. Подробнее о нормах сна и бодрствования по ССЫЛКЕ. - Сон. Когда ребенок достаточно устал, но не успел переутомиться приходит время сна. Чтобы уложить ребенка спать можно снова приложить его к груди, и уже не переживать, что он быстро заснет. Но чтобы сосание не усилило ассоциацию на сон, и не превратилась во вредную привычку, мешающую спать, все же, старайтесь чтобы малыш засыпал сам в кроватке.
Для этого можно подбудить малыша перед перекладыванием в кровать: аккуратно пощекочите его за щечку или пяточку, пробегите двумя пальцами вдоль позвоночника. Но ни в коем случае не будите громкими звуками, чтобы не испугать малыша.
Если вы решили не приучать малыша засыпать в процессе сосания, следуйте следующим правилам:
- Скачайте Чек-Лист «Комфорт и Сон». В чек-листе собраны все рекомендации по созданию правильных условий, способствующих комфортному засыпанию.
- Соблюдайте «ПАСПОРТ сна». ПАСПОРТ поможет организовать правильный ритм дня и своевременно отслеживать все изменения, происходящие по мере взросления ребенка.
А если ребенок засыпает только во время кормления и это перерастает во вредную привычку мешающую спать — приучайте ребенка к другим ассоциациям, помогающим уснуть, либо обучите самостоятельному засыпанию. Сделать это можно в рамках курса «СОН МАЛЫША. МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)».
Чтобы узнать подробнее о наших курсах пишите ваше имя и номер телефона. Консультанты по сну подберут походящий для вас и вашего малыша формат работы.
Список действий, чтобы решить проблему, когда сон на руках становится нормой. Что делать, если не хватает времени на домашние дела и на себя, читайте статью: "Инструкция: как уйти от сна на груди". Чтобы узнать каких проблем можно избежать в будущем, обучив малыша здоровым привычкам сна, читайте статью: "Как научить ребенка засыпать?".
А Ваш ребенок засыпает во время кормления? Делитесь в комментариях.
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями

Обучению самозасыпанию из личного опыта

О чем важно помнить при смене часовых поясов?

Как приучить ребенка спать отдельно

Критерии недостаточности сна

Как работает ассоциация на засыпание?

Дневной сон - как договориться с дошкольником

Кормление малыша во время сна

Сон и грудное вскармливание. Часть 1

Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша
Наши курсы

Длительность 2 дня

Длительность 7 дней

Длительность 4 недели

Длительность 5 дней

Длительность 12-22 недели

Остались вопросы? Задайте их нам
Мы работаем в формате курсов и индивидуально с клиентами со всего мира
© 2017-2023
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь