![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/de3bb0c4a131e806c8c052f45abd7644.png/s/s1200x/a/21577/sc/224)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2ce181a0c7604565d9f6b3762d56094c.png/s/s1200x/a/21577/sc/53)
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Ребенок засыпает во время кормления
Главная➞ Статьи➞ Здоровый детский сон ➞ Ребенок засыпает во время кормления
Довольно часто мамы сталкиваются с такой ситуацией, когда ребенок засыпает во время кормления, что вызывает некоторое волнение: достаточно ли съел малыш, успел ли утолить свой аппетит, не отразиться ли подобная ситуация на наборе веса. И если у крохи-искусственника с объемом порции все более или менее понятно, то для грудничков этот вопрос остается загадкой.
Сразу спешу развеять все мифы и успокоить взволнованных мам — вам не стоит беспокоиться, то, что ребенок засыпает во время кормления — совершенно нормально. Природа позаботилась о том, чтобы у каждой мамы было средство для успокоения малыша — грудное вскармливание.
Грудное молоко содержит уникальный набор гормонов, который способствует расслаблению, а сам процесс сосания является безусловным рефлексом, помогающим не только утолить голод, но и снять напряжение и успокоить нервную систему. К тому же для малышей первых месяцев жизни сосание настолько трудоемко, что сам процесс отбирает последние силы, заставляя дремать прямо на груди.
Тоже касается и детей, находящихся на искусственном вскармливании. Несмотря на то, что механизм сосания груди и соски отличен, оба они способны удовлетворять сосательный рефлекс, помогая крохе успокоиться. А чувство насыщения способствует повышению сонливости.
К сожалению, ребенок засыпает во время кормления не всегда по естественным причинам. Иногда малыши засыпают через 3-5 минут после прикладывания, не успев получить необходимую дозу питания. Это может негативно сказаться на наборе веса и вызвать ряд проблем в развитии малыша.
Если при прикладывании мама не слышит активных сосательных движений, не чувствует приливов, а контрольное взвешивание не дотягивает до нижней границы нормы необходимо исключить следующие причины:
- Неправильно организован процесс кормления. Приложить по требованию — рекомендация для всех малышей на грудном вскармливании. Правда не всегда можно отличить требование кормления от другого, в результате питание ребенка становится дробным, он ест часто и понемногу, и не успевает испытывать полноценный аппетит.
- Неправильный захват. Ореола соска должна быть полностью во рту младенца. В любом другом случает процесс сосания не эффективен — малыш прикладывает усилия и засыпает, не получив питания.
- Ребенок болен или испытывает физический дискомфорт. И болезнь, и дискомфорт, вызванный прорезыванием зубов или опрелостью, ослабляют организм. Возможно, ребенок даже не испытывает голод, а просит грудь, чтобы снять напряжение, а общее состояние здоровья вызывает сон.
- Смешанное вскармливание. Выше мы уже говорили о том, что процесс сосания груди и бутылочки отличен: задействованы разные группы мышц. Возникает такая ситуация, условно названная путаницей сосков: ребенок пытается добыть молоко из груди тем же способом, что и из бутылочки, после нескольких неудачных попыток малыш засыпает, не удовлетворив чувство голода.
- Внешние раздражители. Яркий свет, излишне высокая или низкая температура воздуха, низкая влажность заставляют малыша закрывать глаза и расслабляться в процессе приема пищи.
- Излишнее переутомление или перевозбуждение ребенка. Ребенок слишком долго и активно бодрствовал, после чего буквально вырубился в процессе кормления.
- Усиление ассоциации на засыпание. Отсутствие полноценного отдыха, затягивание времени отхода ко сну, игнорирование признаков усталости формируют зависимость сна от еды. Эта вредная привычка является следствием несоблюдения ритма сна и бодрствования, подходящего крохе, и порождает другую вредную привычку — дробное питание.
Ребенок не может заснуть и продлить цикл сна без груди или бутылочки, в результате сон прерывается каждые 40-45 минут, и снова ребенок засыпает только во время кормления.
Что же делать, если ребенок засыпает во время кормления и это мешает его развитию?
- Посещение педиатра. На приеме у специалиста задайте все волнующие вопросы, каковы прибавки в весе, как самочувствие ребенка, не беспокоят ли его режущиеся зубки, нужен ли докорм, суточный объем смеси и график кормлений для деток на искусственном вскармливании?
- Консультация у специалиста по грудному вскармливанию. Если выяснится, что причина в неправильном захвате без помощи специалиста не обойтись. При смешанном вскармливании консультация также будет не лишней, специалист поможет наладить процесс кормления полностью.
- Оптимизация внешних условий: кормить ребенка необходимо в спокойном, тихом месте. Лучи света не должны слепить малыша. Если в комнате жарко, перед кормлением лучше раздеть малыша, чтобы не нагревать его еще сильнее теплом своего тела.
- Соблюдение распорядка дня. Здесь речь не идет о кормлении в строго отведенные часы, скорее о создании такого ритма дня, который будет соблюдать следующую последовательность: питание, активность, сон.
- Питание. Кормление после сна имеет ряд преимуществ: мама точно уверена, что ребенок отдохнул, полон сил и самое важное голоден. Ребенок может сосать грудь или бутылочку 15-35 минут, и этого ему достаточно, чтобы не испытывать голод в течение ближайших 2-2,5 часов.
Новорожденным хватит этого времени, чтобы успеть устать и снова заснуть. Более взрослые детки сосут активнее, наедаются быстрее и, следовательно, тратят меньше времени на еду. К тому же родители уже успеют изучить привычки малыша и скорректировать ритм дня. - Активность. В первые месяцы жизни малыши в основном спят и едят. Время бодрствование малышей совсем непродолжительное и активность слабая: они лежат в кроватке, рассматривая игрушки на мобиле или лица родителей, дышат воздухом, проводят гигиенические процедуры.
Уже в этом возрасте закладывайте здоровые привычки: делите время бодрствования на активное и спокойное. В активное время нагружайте ребенка эмоциями, знакомьте с родственниками, показывайте новые игрушки и картинки. В спокойное бодрствование — медленно походите по комнате с младенцем на руках, тихонько пойте колыбельную, поглаживайте малыша по спинке.
Обязательно соблюдайте комфортную продолжительность времени бодрствования, следите за признаками усталости и не допускайте переутомления. Подробнее о нормах сна и бодрствования по ССЫЛКЕ. - Сон. Когда ребенок достаточно устал, но не успел переутомиться приходит время сна. Чтобы уложить ребенка спать можно снова приложить его к груди, и уже не переживать, что он быстро заснет. Но чтобы сосание не усилило ассоциацию на сон, и не превратилась во вредную привычку, мешающую спать, все же, старайтесь чтобы малыш засыпал сам в кроватке.
Для этого можно подбудить малыша перед перекладыванием в кровать: аккуратно пощекочите его за щечку или пяточку, пробегите двумя пальцами вдоль позвоночника. Но ни в коем случае не будите громкими звуками, чтобы не испугать малыша.
Если вы решили не приучать малыша засыпать в процессе сосания, следуйте следующим правилам:
- Скачайте Чек-Лист «Комфорт и Сон». В чек-листе собраны все рекомендации по созданию правильных условий, способствующих комфортному засыпанию.
- Соблюдайте «ПАСПОРТ сна». ПАСПОРТ поможет организовать правильный ритм дня и своевременно отслеживать все изменения, происходящие по мере взросления ребенка.
А если ребенок засыпает только во время кормления и это перерастает во вредную привычку мешающую спать — приучайте ребенка к другим ассоциациям, помогающим уснуть, либо обучите самостоятельному засыпанию. Сделать это можно в рамках курса «СОН МАЛЫША. МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)».
Чтобы узнать подробнее о наших курсах пишите ваше имя и номер телефона. Консультанты по сну подберут походящий для вас и вашего малыша формат работы.
Список действий, чтобы решить проблему, когда сон на руках становится нормой. Что делать, если не хватает времени на домашние дела и на себя, читайте статью: "Инструкция: как уйти от сна на груди". Чтобы узнать каких проблем можно избежать в будущем, обучив малыша здоровым привычкам сна, читайте статью: "Как научить ребенка засыпать?".
А Ваш ребенок засыпает во время кормления? Делитесь в комментариях.
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Пробовали наладить сон, а результата нет? Задайте вопрос консультанту по сну
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/874dd4b1f2b965092ef6a40a78824179.jpg/s/200x200/a/21577/sc/64)
Обучению самозасыпанию из личного опыта
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/6b4cede9677169dc281fee7f7875a68a.jpg/s/200x200/a/21577/sc/276)
О чем важно помнить при смене часовых поясов?
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/f131f338c5e1e93d62b88cd307ebbccc.jpg/s/200x200/a/21577/sc/335)
Как приучить ребенка спать отдельно
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/a6495fbd95b2e85cb485ff43a14f742d.jpg/s/200x200/a/21577/sc/255)
Критерии недостаточности сна
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b6ca57b1f5225b60a835719ce50b8c29.jpg/s/200x200/a/21577/sc/142)
Как работает ассоциация на засыпание?
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/01dc447219deda05b4d8ece801178534.jpg/s/200x200/a/21577/sc/138)
Дневной сон - как договориться с дошкольником
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/9e4b0a231b9eca2b356715816785f432.jpg/s/200x200/a/21577/sc/48)
Кормление малыша во время сна
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/c3db52c5c8f64907c33c318e3a489840.jpg/s/200x200/a/21577/sc/104)
Сон и грудное вскармливание. Часть 1
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/407ed018b6ae15d97dd0f92fd565cb06.jpg/s/200x200/a/21577/sc/243)
Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша
Наши курсы
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2fcc8cd18301817561d9afd24ad98caa.png/s/500x/a/21577/sc/287)
Длительность 2 дня
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b4fe8a97bedd9ad1dba5f7371768c99c.png/s/500x/a/21577/sc/409)
Длительность 7 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ec3186651a3e4bb6978009f9ca0c11c9.png/s/500x/a/21577/sc/146)
Длительность 4 недели
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/08785d67557992b0b207984d60f9e279.png/s/500x/a/21577/sc/452)
Длительность 5 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/202465258bb2ba1eb278508bcbbef7ca.png/s/500x/a/21577/sc/272)
Длительность 12-22 недели
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/72bfb6c54066781a3898f980a69459ab.jpg/s/500x/a/21577/sc/74)
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта, жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь