![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/de3bb0c4a131e806c8c052f45abd7644.png/s/s1200x/a/21577/sc/224)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2ce181a0c7604565d9f6b3762d56094c.png/s/s1200x/a/21577/sc/53)
Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
- Висение на груди
- Ночные пробуждения
- Короткие сны
- Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас - только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Как приучить ребенка спать в своей кроватке
Главная➞ Статьи➞ Обучение самостоятельному засыпанию ➞ Как приучить ребенка спать в своей кроватке
Время чтения 3 минуты
Когда в вашей жизни появляется новорожденный, хочется обнять его и не отпускать ни на минуту. Совместный сон кажется лучшим временем, ведь вы всегда рядом с крохой. Только рано или поздно мама перестает высыпаться, беспокойно подпрыгивая на любой звук. Да и папе надоедает балансировать на краю кровати в неудобной позе.
Малыша переселяют на собственное спальное место, но новорожденный не спит в кроватке, требуя вернуть его к теплому маминому боку.
Если вы практикуете совместный сон с рождения, то приготовьтесь проявить настойчивость, чтобы перевести малыша в отдельную постель. Когда ребенку год, вопрос, как приучить спать в кроватке, даже более актуален, чем с новорожденным.
Перед тем, как научить кроху спать в кроватке, проверьте, готов ли ребенок к переселению:
- малыш не требует частого кормления грудью (ночью достаточно одного кормления);
- ребенок спокойно переносит ваше отсутствие в течение 20 минут;
- малыш не болен, зубы не режутся, колики не беспокоят;
- ребенок спокоен, а ночной сон длится 6 часов.
Вопроса, как приучить месячного ребенка спать в кроватке, не возникает, если ребенок спит отдельно с рождения. Но если вы практиковали совместный сон и решили отселить свое чадо в отдельную кровать, запаситесь валерьянкой и буддийским спокойствием.
Вам понадобится подготовка, так как приучить ребенка спать в своей кроватке дело не из легких:
- Проветрите комнату, в которой будет спать малыш. Следите за температурой и влажностью воздуха.
- Создайте обстановку, в которой малышу будет комфортно. Одним из поводов, из-за которых ребенок не спит в кроватке, бывает неудобство.
- Положите в кроватку игрушку, которую он сможет обнимать.
- Придумайте ритуал, который вы будете соблюдать перед сном: теплая ванна, массаж, колыбельная. С возрастом ритуал будет меняться.
- Следите за тем, чтобы ребенок достаточно устал перед сном.
- Старайтесь уменьшить раздражители вечером: яркие и звонкие игрушки, мультики, игры, вызывающие сильные эмоции. Если ребенок перевозбудился, он не захочет спать в кроватке.
Теперь можно приступать к отселению. Первое, с чем вы встретитесь — протест. Очень громкий и настойчивый. Важно не отступать от задуманного. Тогда карапузу придется смириться с новой реальностью, в которой высыпаются все члены семьи.
Существую два типа методов: жесткие и мягкие.
Жесткими методами эффект достигается быстрее, но и стресс для всех членов семьи больше. Ведь вам по сути нужно ждать, пока ребенок проплачется и уснет.
Мягкие методы требуют больше времени и сил, но и нервничаете вы меньше. Суть их заключается в том, чтобы малыш понемногу привыкал к своей постели. Он получает достаточно внимания, но при этом постепенно привыкает к новому месту для сна.
Важно соблюдать последовательность и не терять уверенности в своих действиях. Все члены семьи должны действовать сообща. Уделяйте больше внимания вашему карапузу днем, и он не будет ощущать нехватку внимания. Тогда вопрос о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке, будет решен. Малыш будет самостоятельно засыпать на новом спальном месте.
Хотите узнать подробнее о самозасыпании (СЗ)? Чтобы определить, какую методику выбрать, читайте статью: «Тест на определение методики СЗ». Чтобы понять, как проходит процесс обучения, читайте статью: «Как научить ребенка засыпать самостоятельно».
А ваш малыш любит спать в своей кроватке? Или вы практикуете совместный сон с рождения, делитесь в комментариях.
Эта проблема решаема!
Наш кейс по работе с проблемой сопротивления сну в своей кроватке. Так сложилось, что после рождения двойни, у первого малыша сбился режим, случился откат в самозасыпании. - "Зачем мамы идут на курс повторно?"
Когда знаешь, где найти помощь, поддержку и быстрое решение проблем — здорово. Это даёт чувство спокойствия и уверенности. Сегодняшний кейс о повторном прохождении мамой курса. Читать далее...
Поделитесь с друзьями, возможно, им сейчас нужна эта информация. Они будут благодарны.
Рекомендуем ознакомиться с другими статьями
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/28240c85cfb9672e721b1e20ca593a22.jpg/s/200x200/a/21577/sc/86)
Как легко уложить ребенка спать
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/e023f8e64f8552ea3f35bf993872e898.jpg/s/200x200/a/21577/sc/132)
Объективные проблемы на пути к самозасыпанию
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/9e4b0a231b9eca2b356715816785f432.jpg/s/200x200/a/21577/sc/48)
Кормление малыша во время сна
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ddd09027686b91c04c66fb94d1cd67e3.jpg/s/200x200/a/21577/sc/202)
Новорожденный ребенок плохо спит ночью
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/76065f906bc69bb98fd52011defbb7c1.jpg/s/200x200/a/21577/sc/247)
Как правильно укладывать ребенка спать
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/38f02ff1dad5ab8db0b72a9d172989af.jpg/s/200x200/a/21577/sc/339)
Гигиена сна
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/42759c4a6aa4cee6449078e77be48b26.jpg/s/200x200/a/21577/sc/162)
Дефицит нагрузки в АБ и дефицит расслабления в СБ
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/f9fe438eeee074bcd2fa1b5fe490031c.jpg/s/200x200/a/21577/sc/385)
Режим дня ребенка после года
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/407ed018b6ae15d97dd0f92fd565cb06.jpg/s/200x200/a/21577/sc/243)
Почитайте про кризисы и регрессы по возрасту малыша
Наши курсы
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2fcc8cd18301817561d9afd24ad98caa.png/s/500x/a/21577/sc/287)
Длительность 2 дня
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/b4fe8a97bedd9ad1dba5f7371768c99c.png/s/500x/a/21577/sc/409)
Длительность 7 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/ec3186651a3e4bb6978009f9ca0c11c9.png/s/500x/a/21577/sc/146)
Длительность 4 недели
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/08785d67557992b0b207984d60f9e279.png/s/500x/a/21577/sc/452)
Длительность 5 дней
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/202465258bb2ba1eb278508bcbbef7ca.png/s/500x/a/21577/sc/272)
Длительность 12-22 недели
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/72bfb6c54066781a3898f980a69459ab.jpg/s/500x/a/21577/sc/74)
Остались вопросы? Задайте их нам
Чтобы решить проблемы со сном с максимальной поддержкой консультанта, жмите на кнопку ниже
© 2017-2024
E-mail: info@sonmalysha.ru
Тел.: +79645401991
ИП Кремнёва Т.А.
авторизуйтесь