Как научить ребенка держать голову? | Консультации и курсы по детскому сну от крупнейшего центра "Сон малыша"

*принадлежит Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена.

Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быстрее получать информацию

Самые необходимые умения формируются у ребенка поэтапно. Он проходит долгий путь развития, перед тем как начинает ходить.

Одним из первых важных навыков, который запускает последующее развитие, является навык удерживать голову.

Как ребенок учится держать голову?

Научиться удерживать голову не просто и, конечно, младенец не быстро осваивает это навык управления своим телом.

Многие родители беспокоятся, верно ли развивается малыш и это не удивительно. В данной ситуации, быть спокойнее поможет более четкое представление о физиологии, как развивается малыш первого года жизни, и в какой период стоит ждать того или иного умения. Могут быть отклонения в пределах 3 недель, то есть что-то ребенок может начать делать раньше, чем это указано в графике, что-то позже. Это нормально, так как не бывает совершенно одинаковых людей.

Рассмотрим, как у ребенка формируется навык поднимать и удерживать голову:

Малыш до месяца. Новорожденный пробует на очень короткое время приподнять головку. Это происходит только, если выкладывать его на животик.
Малыш в 1 месяц. Лежа на животе, кроха старательно пытается активнее поднимать и удерживать голову. У него это получается уже лучше. Но пока что ненадолго.
Иногда мамочки, очень радуются, когда ребенок начинает рано держать головку и их можно понять. Не очень удобно, когда нужно всегда придерживать голову младенцу, это несколько сковывает движения. Но, важно понимать, что всему свое время и есть определенные этапы, которые должен пройти малыш. Если, вдруг вы заметили, что ваш месячный малыш может довольно долгое время удерживать голову, то это будет скорее отклонение от нормы в данном возрасте. И лучше будет обратиться к врачу.
Малыш в 2 месяца. К этому моменту, кроха уже стабильно поднимает голову и отрабатывает навык удерживать ее более продолжительное время. Пробует приподниматься на ручках. Некоторые малыши, могут короткий промежуток времени удержать головку в вертикальном положении.
Малыш в 4 месяца. Кроха подрос и уже совсем не тот, неуверенный в себе младенец! Навык уверенно держать головку освоен и практикуется также в вертикальном положении, у родителей на руках. На очереди, следующее немаловажное умение, ребенок начинает активно тренироваться и пытаться приподняться на руках лежа на животике.
Малыш в 6 месяцев. Первое полугодие позади. Начинается новый виток развития. Ребенок без проблем держит голову, умеет поворачивать ее во все стороны.
Так выглядит развитие навыка в норме. Но беспокоиться стоит, только в том случае, если шестимесячный малыш еще не умеет удерживать голову. Остальные варианты, когда навык осваивается чуть раньше, чем описано или чуть позже, не повод для обращения к врачу.

Как научить ребенка держать голову и можно ли вообще это сделать — довольно частый вопрос, который интересует многих мам и пап новорожденного. Особенно, если малыш первый, хочется, чтобы он быстрее подрос и научился скорее, как можно больше.

Но, стоит помнить, что форсировать события, не всегда хорошая идея. Ребенок, так или иначе, в свое время научится удерживать голову, так как это является одним из этапов его развития, наступающий у всех детей к определенному моменту.
И, отвечая на вопрос, как научиться ребенка держать голову? Правильнее было бы ответить, что не нужно специально этому ребенка обучать. Он научится этому тогда, когда будет готов. Но, не всем просто сидеть и ждать, хочется как-то действовать.

Что же мы можем сделать, чтобы это было полезно для малыша?

Упражнения, помогающие укрепить мышцы шеи:

Выкладывание на животик. Это является одним из самых простых, эффективных и необходимых упражнений. Его можно использовать с рождения. Конечно, учитывая физическое состояние малыша. Если все в порядке, то можно начинать его практиковать. Изначально кроха будет приподнимать голову рефлекторно, и очень быстро возвращать ее обратно, на щечку. Это упражнение имеет явно выраженный положительный эффект для укрепления шейных мышц.
Массаж. До 6 месяцев, когда двигательная активность довольно низкая, массаж может заменять гимнастику или зарядку. Массаж в любом его проявлении, довольно полезная процедура. Даже просто поглаживая кроху, мы воздействуем на различные зоны. В это время мы общаемся с малышом, что тоже благоприятно сказывается на его развитии.
Плавание. Если вы практикуете плавание с пеленок, то вам известно, что это хорошо сказывается на физическом состоянии и развитии малыша. В продаже также существуют специальные круги для плавания ребенка в ванной. Их использование никак не укрепит шейный отдел, а иногда вообще может быть вредным. Поэтому, прежде чем купить данный девайс проконсультируйтесь с врачом, которому доверяете.
Игрушки. Около 2 месяцев кроха начинает постепенно интересоваться звуками вокруг. Если положить малыша на животик и аккуратно потрясти перед ним погремушкой, чтобы она издавала не очень громкие, но привлекающие звуки, вероятнее всего малыша это заинтересует, и он будет стараться приподнять головку и посмотреть, откуда звук.

Мы разобрали, как и когда у ребенка появляется навык держать голову, и какие действия могут помочь укрепить мышцы шейного отдела. Но, не стоит забывать, что мудрая природа знает лучше нас и если пока малыш еще не может удерживать головку, значит — еще не подошло время. Острой необходимости стимулировать ребенка удерживать головку — нет, но все вышеперечисленные упражнения очень хорошо подойдут, как вариант активного бодрствования малыша. Это будет хорошей физической нагрузкой для крохи, что немаловажно, для хорошего и крепкого сна.

Хотя наблюдение и контроль развития — это важный момент.
Поэтому, если вы чувствуете и видите, что малыш сильно отстает от общепринятых норм, то обязательно обращайтесь к врачу. А системное посещение специалистов по графику, дает возможность, принять меры своевременно.

Автор: Татьяна Кремнёва.