Развитие ребенка

в 3 месяца

Вашему малышу исполнилось 3 месяца, и он буквально меняется на глазах, создается ощущение, что из роддома вы забирали совершенно другого человечка. На самом деле все малыши переживают кардинальные изменения на протяжении всего первого года жизни, связанные не только с изменением внешности, но и поведения и развития новых способностей и образа мышления.

Изменения происходят настолько стремительно, что молодые родители не успевают привыкать и наслаждаться новыми способностями малыша. В данной статье я хочу поговорить о развитии малышей в 3 месяца, чтобы вы понимали, чего ждать и не пропустили важных моментов взросления вашего любимого крохи.

Физиологические изменения, которые происходят в развитии трехмесячного крохи:

1. Малыш становится более крепким и упитанным, это объясняется активным развитием подкожно-жировой ткани. Примерно к этому возрасту малыши становятся розовощекими крепышами, появляются те самые милые складочки на ручках и ножках. Многие папы после рождения боялись держать своего кроху на руках, потому что размер ладони мог превышать размер тела малыша. Теперь все меняется, и кроха уже не кажется таким хрупким созданием.
2. Малыш уже самостоятельно держит голову, его мышечная система укрепляется. Становится отчетливо заметно развитие мышц, и происходит оно сверху вниз. Ножки еще может сковывать врожденный гипертонус, а руки уже свободно двигаются, что дает возможность трогать и захватывать различные предметы.
3. Угасают и некоторые врождённые рефлексы, такие как поисковый и хоботковый. Малыш больше не поворачивает головку, если пощекотать уголок губ, и не вытягивает губы трубочкой в ответ на прикосновения. Но по-прежнему малыш вскидывает ручки и ножки — так он реагирует на испуг, это реакция любого здорового малыша и называется она рефлексом Моро.
4. К трехмесячному возрасту у малышей уже появляется понятный ритм кормлений: объем желудка вырастает и теперь он может вместить в себя больше молочка, и на более длительное время обеспечить ощущение сытости. Но он еще не готов переваривать что-то кроме грудного молока или адаптированной смеси, рацион крохи по-прежнему остается неизменным.

Малыши на естественном вскармливании требуют грудь чаще, чем испытывают голод — на груди малыши еще и переживают скуку, грусть и апатию, общаются с мамой и удовлетворяют сосательный рефлекс, который имеет большое значение в этом возрасте. Сосательный рефлекс помогает в развитии головного мозга и физических возможностей тела. Во время сосания происходит раздражение рецепторов, которое посылает в мозг сигнал. Обрабатывая подобные сигналы малыш и познает мир. Кроме того, сосание помогает лучше координировать движения собственного тела и ориентироваться в пространстве.

К трем месяцам малыши уже могут сосать не только мамину грудь, но и любые предметы, которые удается захватить ручками. Таким образом, через сосание малыш изучает новые предметы, и составляет собственное представление об окружающем его мире.

Сосательный рефлекс очень важно реализовать полностью во время всего первого года жизни малыша, а некоторым крохам и дольше. Малыши, которые были рано отлучены от груди, в старшем возрасте смогут столкнуться с проблемами невротического характера:

• Сосание пальца или края одеяла, любимой игрушки или вообще любого удобного предмета;
• Обгрызание ногтей, заусенцев;
• Курение во время стресса — это тоже отголосок из орального периода развития, во время которого малыш не закрыл потребность в сосании полностью, и не научился переживать стресс другим способом.

В настоящее время педиатры рекомендуют кормить ребенка грудью до самоотлучения, до того момента, когда малыш самостоятельно поймет, что готов отказаться от маминой груди. К сожалению, не все мамочки могут позволить себе такое длительное кормление, поэтому малышам, лишенным груди до самоотлучения необходимо закрывать потребность в сосании с помощью сосок-пустышек.

Развитие малыша в три месяца не ограничивается физиологическими изменениям, также появляются и физические навыки, которых не было в предыдущие месяцы, а также происходит эмоциональное и интеллектуальное развитие:

• Малыш уже способен сам удерживать головку в положении лежа на животе. В таком положении крохе очень нравиться пребывать, ведь он может хорошенько рассмотреть окружающий его мир. В таком положении происходит и укрепление мышц шеи и спины, оно очень важно и полезно для физического развития. Регулярно выкладывайте кроху на животик, в каждое бодрствование перед едой, или через некоторое время после. Но не забывайте, что малыш еще очень слаб и чрезмерная физическая активность может его переутомить. Если замечаете, что кроха испытывает напряжение — смените род деятельности.
• Малыш уже способен концентрировать внимание, и удерживать взгляд на одном предмете относительно длительное время. Его интересуют все окружающие предметы: не только те, которые привлекают внимание движением, но и те, которые неподвижны. Малыш уже способен различать цвета и с радостью любуется окружающей обстановкой.
• Кроха с радостью демонстрирует свои эмоции: оживляется при виде мамы, отвечает долгим «гулением» на мамины разговоры с ним, активно радуется и очень отчётливо демонстрирует недовольство. Громким плачем малыш сообщит о любом недомогании и дискомфорте, о скуке, о необходимости в отдыхе и общении с мамой.

Вес и рост трехмесячного малыша

В первые месяцы жизни идет активный набор веса, и к третьему месяцу малыш становиться в среднем на 600-800 грамм тяжелее, чем месяц назад. В росте малыши прибавляют в среднем 1,5-2 см по отношению к прошлому месяцу.

Не стоит переживать, если ваш малыш не попадает в табличные значения: на темпы набора веса и роста влияют многие факторы, от наследственности до типа вскармливания, и неправильно оценивать состояние малыша исключительно по прибавкам в весе. Если вы испытываете тревогу относительно ежемесячных прибавок веса — получите внеплановую консультацию педиатра, который оценит состояние здоровья комплексно.

Занятия, помогающие в развитии трехмесячного малыша

• В три месяца малышу необходимо обеспечить достаточно физической активности: делайте регулярную зарядку, массаж, лечебную физкультуру, занятия на фит боле. Не забывайте, что суставы и связки крохи еще очень хрупкие, интенсивные занятия могут принести вред. Во время занятий малыш не должен ни в коем случае плакать, если вы сомневаетесь в правильности своих действий и не уверены, что малыш получает удовольствие от подобных упражнений — получите консультацию патронажной сестры или специалиста в области раннего развития.
• К ежедневным занятиям добавляйте упражнения, стимулирующие отработку физических навыков: в возрасте 3-4 месяцев малыши осваивают перевороты, упражнениями вы поможете крохе с легкостью освоить новый навык.
• Выкладывайте малыша на животик, таким образом, мышцы шеи и спины получат нагрузку и будут укрепляться. Разложите вокруг малыша предметы разного цвета, форм и фактур, чтобы кроме физического развития малыш развивался интеллектуально и эмоционально.
• В ручки малыша вкладывайте предметы, которые он сможет удержать: погремушки, маракасы, колокольчики. При движении они будут издавать звук, и забавлять малыша.
• Чаще разговаривайте с малышом, пойте ему песенки и призывайте к диалогу: задавайте вопросы, внимательно слушайте и поощряйте «гуление» в ответ.
• Во время бодрствования слушайте классическую музыку. Подобная музыка помогает в развитии малыша, а также успокаивает и настраивает на позитивный лад.
• Чаще держите кроху на руках, обнимайте и целуйте. Тактильный контакт с мамой жизненно важен на текущем этапе развития малыша.

Ежедневный уход

После ночного сна проведите с малышом гигиенические процедуры: ватным диском, смоченным в воде, протрите глазки по направлению к внутреннему уголку. Аккуратно протрите все личико, ватными жгутиками при необходимости прочистите носик и ушки.

Обязательно смените подгузник, и промойте кожу под ним проточной водой с детским мылом. Регулярно устраивайте воздушные ванны — оставьте малыша на некоторое время без подгузника, с оголенной нижней частью тела.

Если у малыша есть реакция на подгузник — попробуйте сменить марку подгузника, и используйте защитные мази и крема. С этим вопросом также лучше обратиться к педиатру или патронажной сестре.

В комнате, которой находится малыш, проверьте параметра микроклимата: температура воздуха, комфортная для малыша находится в диапазоне между 18-22 С. Не забывайте и про увлажнение воздуха. Влажность должна составлять не менее 50%, в более сухом воздухе малыш может испытывать дискомфорт, связанный с пересыханием слизистых.

Ритм дня ребенка в 3 месяца

Об установлении режима дня в три месяца говорить пока еще рано, но создать ритм с высокой долей предсказуемости родителям под силу. Чтобы организовать подобный ритм, необходимо понять какая продолжительность времени между снами комфортна малышу на текущем этапе, и выстроить само бодрствование таким образом, чтобы эта продолжительность была примерно одинаковой в течение всего дня.

К 3 месяцам у малышей в среднем 3-4 дневных сна, продолжительность которых может колебаться от 40 минут до 2 часов. Длительность ночного сна, как правило, не менее 10 часов, но некоторые детки могут спать до 12 часов ночного сна.

Средняя продолжительность времени между снами составляет порядка полутора часов, но это время зависит от разных факторов: от наполнения бодрствования, интенсивности нагрузки, качества сна, самочувствия малыша и даже особенностей родоразрешения.

Поэтому не стоит подтягивать своего малыша под усредненные нормы, желательно научиться понимать признаки усталости, которые демонстрирует ваш малыш, когда хочет спать. Это поможет вам сохранять комфортный ритм, который обеспечит своевременный отдых и убережет от таких проблем как:

• Долгое засыпание с сопротивлением;
• Сон на руках, груди или в движении;
• Непродолжительные дневные сны;
• Увеличение ночных пробуждений;
• Гуляния ночью, и т.д.

Если вы уже столкнулись с описанными проблемами — пишите ваше имя и номер телефона. Наши менеджеры свяжутся с вами в кратчайшие сроки и предложат оптимальный формат работы, который поможет решить проблемы со сном вашего малыша и разобраться в особенностях организации ритма дня, оптимального именно для вашего малыша.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Сколько Вашему малышу? Что делаете для развития ребенка? Делитесь в комментариях ниже.

Эта проблема решаема!

Наш кейс по работе с проблемой длительного укладывания до 1 ч. 20 мин. Дневные сны с продлением на груди. Дневных снов 4 — 5. — «Знания=хороший сон? Не думаю!».

Делюсь с вами сегодня историей мамы с 3-х месячным малышом. Это второй ребёнок и мама была достаточно подкована в вопросах сна. Тем не менее наладить сон не удавалось.... Читать далее...