Шум дождя для новорожденных

Когда малыш появляется на свет, ему во всем нужна помощь родителей. Одним из самых главных помощников в успокоении ребенка является "белый шум". В 21 веке в интернете можно найти сотни разновидностей звуков, которые способны успокоить младенца. Об одном из них мы поговорим в этой статье.

Шум дождя одна из разновидностей «белого шума». Это монотонный звук, который может успокоить малыша в момент истерики, но также положительно влияет на качество и продолжительность сна новорожденного. Помимо шума дождя, также можно использовать: шипение радио, звуки бытовых (домашних) приборов, звук льющейся воды из крана, работающий фен, звук проезжающего поезда. Все эти монотонные шумы одинаково хорошо работают для малышей. Важно подобрать тот, который будет успокаивать именно вашего кроху.

Некоторым маленьким деткам сложно подобрать успокаивающий звук. Возможно это связано с типом темперамента и малышу нужен тот шум, который родители еще не нашли. И какого удивление папы и мамы, когда достаточно активного эмоционального малыша начинает успокаивать звук идущего дождя за окном.

Как понять нравится ли малышу шум дождя?

В момент, когда ребенок сильно плачет или его необходимо расслабить перед сном, включите запись. Наблюдайте за реакцией малыша, если интенсивность истерики снижается, и кроха начинает успокаиваться и расслабляться, можно смело оставлять выбранный шум. Запись может воспроизводиться до тех пор, пока ребенок не погрузится в глубокую фазу, либо на весь период сна.

Что происходит, если ребенку не нравится выбранный вами шум?

Когда вы включили звук, для того чтобы успокоить малыша, а происходить все начало с точностью наоборот. Ребенок не успокаивается, а начинает нервничать еще сильнее. Плач становится более громким, и малыш начинает успокаиваться только тогда, когда вы выключили шум. Не стоит отчаиваться, просто данный шум вам не подходит, тестируйте и предлагайте крохи другие звуки.

Почему это работает?

Ребенок, еще в утробе матери постоянно слышал шум. За все 9 месяцев своего развития он никогда не находился в тишине и чувствовал себя при этом комфортно и спокойно. Внутри мамы малыш слышал: сердцебиение, работу внутренних органов, речь, звуки музыки, бытовые шумы. Именно этот факт, может говорить о том, что тишина, скорее всего, будет раздражать младенца. А шум идущего дождя, который так напоминает то время, когда малыш был в животике, будет создавать похожую атмосферу и ребенок сможет успокоиться и расслабится.

Также в качестве успокоения можно использовать голосовую поддержу. Мама в процессе успокоения или продления сна, может использовать шипение. А именно произносить звук «шшшшшшш», каждый раз, когда необходимо успокоить малыша. Этот метод работает уже много лет и способен продлить сон ребенка, если он проснулся раньше времени.

Преимущества шума дождя для новорождённого:

• Заглушает бытовые звуки;
• Расслабляет мозг малыша;
• Способствует глубокому сну.
  

Плюсы для родителей:

• Возможность спокойно заниматься своими делами в момент, когда ребенок спит. Мамы могут:готовить, убирать, ходить по дому или квартире и не переживать, что ребенок проснется.
• В арсенале у родителей будет как минимум один из способов расслабления и успокоения малыша. Каждый раз, как только ребенок начнет сильно плакать или сопротивляться сну, необходимо включить шум дождя и малыш сразу начнет успокаиваться.
• Хороший сон малыша - залог благополучия всей семьи. Если малыш спит, продолжительные сны  это означает, что он успевает отдыхать и будет находиться в хорошем настроении в период бодрствования. Что само по себе делает заботу о ребенке еще более приятной.
• Если вам нужно, чтобы малыш уснул вне дома (в гостях, у бабушки или на отдыхе). Шум дождя сможет воссоздать знакомую домашнюю обстановку, поможет расслабить кроху и подготовить его ко сну.
  
  

Недостатки от использования шума дождя:

• Привыкание. При систематическом использовании может стать сильной ассоциацией и без него ребенок больше не сможет самостоятельно уснуть или успокоиться.
• Расстройство нервной системы малыша. При неправильном использовании, звук может навредить ребенку. Это связано с тем, что источник шума будет находиться слишком близко и допустимый уровень громкости будет превышен.

Чтобы избежать неприятных последствий от использования успокаивающего шума необходимо соблюдать следующие правила:

1. Включайте "белый шум" на все сны малыша. Только при ежедневном использовании можно ощутить его пользу. При переходе между фазами сна, ребенок будет просыпаться в привычной для него обстановке и уходить обратно в сон без слез.
Важно не забывать о том, что "белый шум" не научит ребенка самостоятельному сну. Успокаивающие звуки могут лишь помочь малышу наладить качество и продолжительность сна.

Если вам необходимо научить малыша самостоятельно засыпать запишитесь на курс "СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ" (+СЗ)". Также можно зайти на страницу Татьяны Кремневой  в инстаграм и изучить массу полезной информации о детском сне. Подписывайтесь, изучайте, ставьте лайки и приходите с вопросами в прямые эфиры.

Чтобы шум дождя работал эффективно, не включайте его в фоновом режиме в момент бодрствования малыша. Звук должен работать либо в момент истерики, когда нужно успокоить ребенка, либо в момент засыпания и сна крохи.

2. Громкость источника звука не должна превышать 50 дБ. Для того, чтобы поверить уровень громкости, скачайте приложение на свой гаджет, запустите его и поверьте уровень шума. Если громкость будет выше заданной, необходимо уменьшать ее до уровня предельно допустимой, в противном случае ребенок не уснет при более громком шуме.

3. Расположите источник, из которого будет воспроизводиться шум, на расстоянии не менее чем 1,5-2 метра от места, где спит ребенок. Именно на таком расстоянии включенный шум не окажет негативного влияния на слух и нервную систему малыша.

4. Звук не должен прерываться. Скачайте аудиозапись на свой гаджет или установите в любое другое удобное устройство. Следите за тем, чтобы аппарат был всегда заряжен. Функция повтора воспроизведения записи должны быть всегда включена. Если возникнет ситуация, когда малыш проснется, а запись закончится, это может вызвать следы или преждевременное пробуждение. Есть особо чувствительные детки, которые откроют глаза сразу, как только звук перестанет воспроизводиться. Важно следить за тем, чтобы шум не прерывался.

Не стоит бояться того факта, что ребенок не сможет в дальнейшем спать без "белого шума". При желании родители смогут научить младенца, буквально за неделю спать в полной тишине без дополнительных помощников. Просто начните убавлять звук до тех пор, пока его работа не сойдет на нет окончательно.

Возрастных ограничений при использовании "белого шума" нет. Каждая семья решает индивидуально для себя в какой момент необходимо уходить от него. Как правило, это наступает в то время, когда ребенок идет детский сад. В детском учреждении не используется белый шум на момент сна или если нужно ребенка успокоить.

Автор: Татьяна Кремнёва.

А Вы используете «белый шум» для сна ребенка? Делитесь лайфхаками в комментариях.