Как отучить

ребенка 

от грудного вскармливания

Если вы кормите грудью, то рано или поздно возникнет ситуация отлучения ребенка от груди и прекращение лактации. Конечно, у всех это происходит по—разному и в разное время.

Если следовать рекомендациям специалистов Всемирной Организации Здравоохранения, то ребенка следует кормить грудным молоком минимум до 6 месяцев, в идеале до 2-х лет. Можно и дольше, но при условии, что все участники процесса хотят и расположены к этому.

Но случается так, что лактация завершается сама и тогда у мамы не стоит вопроса о том как плавно отучить ребенка от грудного вскармливания. Произойти это может по самым разным причинам.

Если же Вы приняли твердое решение завершить грудное вскармливание самостоятельно, то для того, чтобы отлучить ребенка наиболее мягким способом, следует учитывать физиологическое и психологическое состояние малыша на данный момент. Возможно обстоятельства будут складываться таким образом, что лучшим решением будет подождать немного, чтобы создать лучшие условия для отлучения ребенка. В любом случае только вы принимаете решение исходя из ситуации, зная особенности характера и поведения вашего малыша.

Как определить, что вашего ребенка легко отлучить от грудного вскармливания?

Самое простое — наблюдайте за ребенком. Посчитайте сколько раз за день и ночь он просит грудь, после каких действий это происходит чаще всего, есть ли у него ассоциация сон—грудь.

Большое значение на лёгкость и быстроту завершения грудного вскармливания влияет прикорм, обратите внимание сколько ест ребенок обычных продуктов, достаточно ли развит у него пищевой интерес, заменяет ли прикорм какие-то дневные кормления.

Старайтесь отлучать ребенка от грудного вскармливания отдельно от других стрессовых ситуаций. Это может быть адаптация к новой обстановке —переезд в новый дом или первый поход в детский сад, болезнь, выход мамы на работу, зубы. Прекращение кормления грудью — это большой стресс для маленьких консерваторов, поэтому не нагружайте его нервную систему. Дайте время свыкнуться с новым ритмом жизни.

Как легко отлучить ребенка от грудного вскармливания?

Самое действенное правило, чтобы отучить легко — нужно отучать плавно и медленно.

1. Составьте план действий и примерное время, когда хотели бы отлучить. Нельзя принять решение в один день и отменить все кормления. Во-первых, это колоссальный стресс для ребенка. Во-вторых, это небезопасно для мамы. Организм не успеет перестроиться и по-прежнему будет производить необходимое количество молока. В результате в груди могут начаться застои молока, которые приведут к маститу и лактостазу.
2. Не предлагайте сами, но удовлетворяйте желания ребенка, если он сам просит. Процесс выработки молока работает по принципу «спрос —предложение». То есть если в течение дня прикладывать ребенка к груди все реже, то молоко вырабатывается в значительно меньшей количестве.
3. Будьте готовы, что в процессе отлучения возможна откаты. То есть неожиданно сегодня ребенок просил грудь чаще, чем вчера. Не переживайте, это нормально, дайте время себе и малышу. Пытайтесь показать ребенку, что если мама не кормит его грудью ,то это не значит, что его не любят. Крепкая связь мамы все также сохраняется. Мама обнимает, держит за руку, когда страшно, целует, читает сказки, играет в игры.
4. Найдите способ отвлечь ребенка. Это могут быть игрушки или родственники. Но не делайте этого, когда малыш настоятельно требует грудь. В этом случае правильнее удовлетворить потребность, не подвергая ребенка стрессу.
5. Оптимизируйте рацион ребенка. Он должен получать достаточное количество микро- и макроэлементов, витаминов. Поощряйте и пробуждайте пищевой интерес ребенка к обычным продуктам.
6. Для уменьшения лактации можно попробовать пить травы, которые могут существенно снизить выработку молока. Например, шалфей, петрушка, мята, жасмин. Но обращайте внимание на непереносимость и для уверенности лучше проконсультироваться с врачом.

Чего нельзя делать при отлучении ребенка от грудного вскармливания:

• Не покупайте ребенка сладким. Это формирует логическую цепочку, которая в дальнейшем может привезти к манипуляциям со стороны малыша.
• Не нужно мазать грудь горчицей, перцем, йодом или зеленкой. Тем самым вы обманываете ребенка и лишаете его доверия к самому близкому человеку, маме.
• Не оставляйте на несколько дней ребенка с бабушкой или папой. Раньше такой вариант быстрого и небезопасного отлучения от груди был довольно популярен. Но это наносит огромную психологическую травму ребенку. Малыш чувствует огромную эмоциональную связь с мамой, лишая его неожиданно грудного вскармливания, отнимаете у него чувство безопасности.
• Не перевязывайте грудь, чтобы уменьшить выработку молока и отучить от грудного вскармливания. Это достаточно болезненный способ, который может вызвать механические поражения молочной железы. Лучше использовать бюстгальтер из плотной, хорошо поддерживающей ткани.
• Не принимайте лекарственные препараты для остановки локации. Всегда обращайтесь для консультации к своему врачу, так как данные лекарства имеют широкий спектр побочных явлений и влияют на изменение гормонального фона женщины.

Время, за которое вы сможете плавно отучить ребенка от грудного вскармливания, зависит от того как часто малыш любит поесть мамино молоко и насколько сильно у него развита зависимость сна от груди.

Чтобы отлучить наиболее легко, то первым делом постепенно снижают количество кормлений в течение дня, до или после активного бодрствования затем дневные кормления перед сном днём, самыми последними убирают ночные прикладывания. Если у вашего ребенка есть сильная ассоциация груди со сном, то перед тем как убирать кормления перед сном, следует уйти от связи между кормлением и продолжительность сна. Для этого достаточно вводить другие ассоциации, например тактильную и голосовую поддержку, для снижения роли грудного вскармливания.

Так же помните, что при сокращении прикладываний, через длительный промежуток времени, может происходить прилив молока. В таком случае лучше всего сцедить его до облегчения в груди, но ни в коем случае не сцеживайте абсолютно все молоко. Так вы даёте понять организму, что больше нет необходимости в выработке прежнего количества молока.

Если вы отлучает ребенка от грудного вскармливания и вводите вместо молока смесь, то следует это делать плавно. К сожалению, не все дети охотно пьют смесь вместо молока, поэтому увеличивайте кол-во смеси постепенно. Со временем, когда ребенок привыкнет к смеси из бутылочки или ложечки, постарайтесь делегировать кормление с кем-то из членов семьи. Тогда малыш не будет чувствовать от вас запаха молоко и с меньшей вероятностью будет требовать грудь.

Когда речь идёт об отлучении от грудного вскармливания ночью, то следует ориентироваться на возраст ребенка. Если малыш совсем маленький, то стоит увеличить калорийность в течение дня, тогда ребенку не нужно будет восполнять питательные вещества в ночное время. Если ребенок уже взрослее, то можно сочинить историю или сказку. Можете включить свою фантазию и придумать ту версию, которая наиболее произведет впечатление на ребенка, но при этом не начнет ему травму.

Процесс отлучения от грудного вскармливания — это непростой период, как для мамы, так и для ребенка. Каждый из них переживает свои эмоции и переживания. Мама может чувствовать себя потерянной, опустошенной морально. Малышу ещё тяжелее справится с эмоциями, он может стать более капризным, с ним тяжелее найти общий язык, ему трудно расслабиться. В связи с этим может страдать ритм дня, это накладывает ещё более сильный отпечаток на поведение маленького человека.

На курсе «СОН МАЛЫША. МАМА В РЕСУРСЕ» даем действенные методики по налаживанию сна, убираем сопротивление, работаем с эмоциональным состоянием мамы. Работа в комплексе дает быстрый результат. Мы работаем 6 недель на курсе и вы получаете действенный алгоритм для проживания кризиса, адаптированный именно для вашего малыша. Пишите в личные сообщения ваше имя и номер телефона (с кодом), мы подберем для вас подходящий формат работы в рамках курсов или индивидуально. Звонить не будем, напишем в мессенджеры.

Автор: Татьяна Кремнёва.